美式橄榄球运动员的神经运动与反应训练
2026年4月17日 更新者：Ebru Tekin
神经运动训练与反应训练对美式橄榄球运动员身体表现、受伤风险及反应时间的影响：一项随机对照试验
本研究旨在比较神经运动训练、反应训练和常规团队训练对美式橄榄球运动员的影响。 美式橄榄球不仅需要力量、速度、敏捷性和平衡性，还需要快速反应、决策能力和适当的运动反应。 因此，针对神经系统和反应技能的训练方法可能有助于提高表现并降低受伤风险。
年龄在18-30岁的现役美式橄榄球运动员被随机分配到神经运动训练组、反应训练组或对照组。 干预组每周进行两次额外的训练，持续四周，而对照组仅继续进行常规团队训练。 评估在干预期前后进行。
结果测量包括Y平衡测试、功能性动作筛查、反应平衡测试、核心耐力测试和坐位体前屈测试。 这些评估用于检查反应表现、动态平衡、姿势控制、动作质量、核心耐力和柔韧性。 研究结果预计将有助于确定最有效的训练方法，以提高美式橄榄球运动员的表现并降低受伤风险。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
45
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Kınıklı
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Denizli、Kınıklı、土耳其（türkiye）、20160
- Pamukkale University
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
年龄18-30岁 在研究赛季持有有效的美式足球执照 在大学、半职业或职业级别比赛 定期参加团队训练（每周6-10小时） 至少有一年连续的美式足球比赛经验 拥有美式足球的结构化训练背景 无色盲 无注意力相关障碍 无任何可能影响神经肌肉、反应性或运动专项表现的健康状况
排除标准：
过去3个月内受伤导致训练或比赛缺席超过2周 过去6个月内进行过上肢或下肢手术 有神经、前庭或心血管疾病史，可能干扰神经运动训练或表现评估 过去6个月内感染过COVID-19
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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无干预：控制组
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实验性的：神经运动训练组
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一种结构化的锻炼计划，旨在改善视觉、前庭和本体感觉输入的整合，以增强运动控制、平衡、反应能力、协调性和身体表现。
该组参与者除了常规团队训练外，还接受神经运动锻炼，每周两次，持续4周，每次训练持续10-15分钟。
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实验性的：反应性训练组
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参与者在常规团队训练之外，还接受一套反应训练方案。
该方案包括使用光基系统进行的练习，旨在提升反应速度、视觉-运动反应、动态平衡、协调性和决策能力。
训练每周进行两次，持续4周，每次训练持续10-15分钟。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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功能性动作筛查
大体时间：在基线和4周干预结束后立即
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功能性动作筛查（FMS）包含七个旨在评估活动度与稳定性之间平衡的动作任务：深蹲、跨栏步、直线弓步、肩部活动度、主动直腿抬高、躯干旋转稳定性以及躯干稳定性俯卧撑。
测试采用标准测试套件进行，每个动作根据标准评分系统按0至3分计分。
若出现疼痛，相关动作记录为0分（Altundağ等人，2021年）。
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在基线和4周干预结束后立即
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Y平衡测试
大体时间：在基线和4周干预结束后立即
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动态平衡和姿势控制通过Y平衡测试进行评估。
参与者用非优势下肢站立在固定平台上，同时用对侧下肢向前、后内侧和后外侧方向伸展。
每个方向进行三次试验，伸展距离标准化为下肢长度以计算综合得分。
下肢长度测量为髂前上棘与内踝之间的距离（Unver等人，2020年）。
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在基线和4周干预结束后立即
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反应性平衡测试
大体时间：在基线时以及4周干预结束后立即
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反应平衡测试用于评估与损伤风险相关的反应性姿势控制和视觉运动反应表现。
该测试将Y平衡测试装置与通过智能手机应用程序控制的LED灯光系统（ReactionX）相结合。
LED灯被放置在Y平衡测试中参与者各方向最大触及距离的80%处。
参与者被要求在标准起始姿势下保持平衡，并尽可能快地熄灭随机点亮的LED灯。
总共呈现了45个视觉刺激，间隔时间在0.5至2.5秒之间变化，以最小化预期效应。
测试结果记录为视觉运动反应时间（毫秒）和准确率（%）。
该测试进行了两次；第一次试验被视为熟悉试验，第二次试验的结果用于分析（Tekin等人，2025年）。
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在基线时以及4周干预结束后立即
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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核心耐力测试
大体时间：在基线时和4周干预后立即
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核心耐力通过俯卧平板支撑测试进行评估。
参与者被指示以俯卧姿势将身体抬离垫子，仅保持肘部和脚趾接触表面。
如果他们在超过三秒内无法纠正姿势中断，则测试终止。
测试进行三次，平均持续时间用于分析（Unver等人，2020年）。
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在基线时和4周干预后立即
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坐位体前屈测试
大体时间：在基线和4周干预结束后立即
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柔韧性通过坐位体前屈测试进行评估。
参与者被要求脱掉鞋子，坐在测试箱前将双脚抵住箱体，在不弯曲膝盖的情况下尽可能向前伸展。
测试进行两次，以厘米为单位记录最高值（Mayorga-Vega等人，2014年）。
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在基线和4周干预结束后立即
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
赞助
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年12月12日
初级完成 (实际的)
2026年3月1日
研究完成 (实际的)
2026年4月8日
研究注册日期
首次提交
2026年4月11日
首先提交符合 QC 标准的
2026年4月17日
首次发布 (实际的)
2026年4月20日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年4月20日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年4月17日
最后验证
2026年4月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 2025/24 (Istanbul University-Cerrahpasa)
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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