ENTRAÎNEMENT NEUROATHLÉTIQUE ET RÉACTIF CHEZ LES JOUEURS DE FOOTBALL AMÉRICAIN
Les Effets de l'Entraînement Neuroathlétique et de l'Entraînement Réactif sur la Performance Physique, le Risque de Blessure et le Temps de Réaction chez les Joueurs de Football Américain : Un Essai Contrôlé Randomisé
Cette étude vise à comparer les effets de l'entraînement neuroathlétique, de l'entraînement réactif et de l'entraînement d'équipe habituel chez les joueurs de football américain. Le football américain nécessite non seulement de la force, de la vitesse, de l'agilité et de l'équilibre, mais aussi une réaction rapide, une prise de décision et des réponses motrices appropriées. Par conséquent, les approches d'entraînement ciblant le système nerveux et les compétences de réaction peuvent contribuer à la fois à l'amélioration des performances et à la réduction du risque de blessure.
Les joueurs de football américain actifs âgés de 18 à 30 ans sont répartis aléatoirement dans les groupes d'entraînement neuroathlétique, d'entraînement réactif ou de contrôle. Les groupes d'intervention participent à des séances d'exercices supplémentaires deux fois par semaine pendant quatre semaines, tandis que le groupe témoin poursuit uniquement l'entraînement d'équipe habituel. Les évaluations sont effectuées avant et après la période d'intervention.
Les mesures de résultat comprennent le test d'équilibre Y, l'évaluation fonctionnelle du mouvement, le test d'équilibre réactif, le test d'endurance du tronc et le test assis-tendre. Ces évaluations sont utilisées pour examiner la performance de réaction, l'équilibre dynamique, le contrôle postural, la qualité du mouvement, l'endurance du tronc et la flexibilité. Les résultats devraient aider à identifier l'approche d'entraînement la plus efficace pour améliorer les performances et réduire le risque de blessure chez les joueurs de football américain.
Aperçu de l'étude
Statut
Intervention / Traitement
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Kınıklı
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Denizli, Kınıklı, Turquie (Türkiye), 20160
- Pamukkale University
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
Âgé de 18 à 30 ans Détenteur d'une licence de football américain active pendant la saison d'étude Compétition au niveau universitaire, semi-professionnel ou professionnel Participation régulière à l'entraînement de l'équipe (6 à 10 heures par semaine) Au moins une année d'expérience continue en compétition de football américain Ayant une formation structurée en football américain Exempt de daltonisme Exempt de troubles liés à l'attention Exempt de toute condition de santé pouvant affecter les performances neuromusculaires, réactives ou spécifiques au sport
Critères d'exclusion :
Blessure dans les 3 mois précédents entraînant une absence de l'entraînement ou de la compétition pendant plus de 2 semaines Chirurgie des membres supérieurs ou inférieurs dans les 6 mois précédents Antécédents de troubles neurologiques, vestibulaires ou cardiovasculaires pouvant interférer avec l'entraînement neuroathlétique ou les évaluations de performance Infection au COVID-19 dans les 6 mois précédents
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Aucune intervention: Groupe de contrôle
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Expérimental: Groupe d'Entraînement Neuroathlétique
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Un programme d'exercices structuré conçu pour améliorer l'intégration des informations visuelles, vestibulaires et proprioceptives afin d'optimiser le contrôle moteur, l'équilibre, la capacité de réaction, la coordination et la performance physique.
Les participants de ce groupe reçoivent des exercices de neuroathlétisme en plus de l'entraînement habituel de l'équipe, deux fois par semaine pendant 4 semaines, chaque séance durant 10 à 15 minutes.
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Expérimental: Groupe d'Entraînement Réactif
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Les participants suivent un programme d'entraînement réactif en plus de l'entraînement d'équipe habituel.
Le programme comprend des exercices réalisés avec un système basé sur la lumière et est conçu pour améliorer la vitesse de réaction, la réponse visuo-motrice, l'équilibre dynamique, la coordination et la capacité de prise de décision.
L'entraînement est effectué deux fois par semaine pendant 4 semaines, chaque session durant 10 à 15 minutes.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Écran de Mouvement Fonctionnel
Délai: Au départ et immédiatement après l'intervention de 4 semaines
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L'écran de mouvement fonctionnel (FMS) se compose de sept tâches de mouvement conçues pour évaluer l'équilibre entre mobilité et stabilité : squat profond, passage de haie, fente en ligne, mobilité de l'épaule, élévation active de la jambe tendue, stabilité rotative du tronc et pompe de stabilité du tronc.
Le test a été administré à l'aide d'un kit de test standard, et chaque mouvement a été noté sur une échelle de 0 à 3 selon le système de notation standard.
En présence de douleur, le mouvement concerné a été enregistré comme 0 point (Altundağ et al., 2021).
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Au départ et immédiatement après l'intervention de 4 semaines
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Test de l'équilibre Y
Délai: Au départ et immédiatement après l'intervention de 4 semaines
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L'équilibre dynamique et le contrôle postural ont été évalués à l'aide du test d'équilibre Y.
Les participants se tenaient sur la plateforme fixe avec leur membre inférieur non dominant tout en atteignant les directions antérieure, postéromédiale et postérolatérale avec le membre inférieur controlatéral.
Trois essais ont été réalisés dans chaque direction, et les distances d'atteinte ont été normalisées à la longueur du membre inférieur pour calculer le score composite.
La longueur du membre inférieur a été mesurée comme la distance entre l'épine iliaque antérosupérieure et la malléole médiale (Unver et al., 2020).
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Au départ et immédiatement après l'intervention de 4 semaines
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Test d'Équilibre Réactif
Délai: Au départ et immédiatement après l'intervention de 4 semaines
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Le test d'équilibre réactif a été utilisé pour évaluer le contrôle postural réactif et les performances de réponse visuomotrice associées au risque de blessure.
Ce test consistait en l'intégration de la configuration du test d'équilibre Y avec un système d'éclairage à LED (ReactionX) contrôlé via une application smartphone.
Les lumières LED étaient positionnées à 80 % de la distance d'atteinte maximale des participants dans chaque direction pendant le test d'équilibre Y.
Les participants devaient maintenir l'équilibre dans la position de départ standard et désactiver les lumières LED illuminées aléatoirement aussi rapidement que possible.
Un total de 45 stimuli visuels ont été présentés à des intervalles variables allant de 0,5 à 2,5 secondes pour minimiser les effets d'anticipation.
Les résultats des tests ont été enregistrés comme temps de réaction visuomotrice (ms) et précision (%).
Le test a été réalisé deux fois ; le premier essai était considéré comme un essai de familiarisation, et les résultats du deuxième essai ont été utilisés pour l'analyse (Tekin et al., 2025).
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Au départ et immédiatement après l'intervention de 4 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Test d'endurance de base
Délai: Au départ et immédiatement après l'intervention de 4 semaines
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L'endurance du tronc a été évaluée à l'aide du test de la planche ventrale.
Les participants ont été invités à soulever leur corps du tapis en position ventrale de sorte que seuls leurs coudes et leurs orteils restent en contact avec la surface.
Le test a été interrompu s'ils étaient incapables de corriger une perturbation de la posture en plus de trois secondes.
Le test a été réalisé trois fois, et la durée moyenne a été utilisée pour l'analyse (Unver et al., 2020).
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Au départ et immédiatement après l'intervention de 4 semaines
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Test de la Flexion du Tronc
Délai: Au départ et immédiatement après l'intervention de 4 semaines
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La flexibilité a été évaluée à l'aide du test de flexion du tronc (sit-and-reach).
Les participants ont été invités à retirer leurs chaussures, à s'asseoir avec les pieds placés contre la boîte de test et à se pencher en avant aussi loin que possible sans plier les genoux. Le test a été réalisé deux fois et la valeur la plus élevée a été enregistrée en centimètres (Mayorga-Vega et al., 2014). |
Au départ et immédiatement après l'intervention de 4 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- 2025/24 (Istanbul University-Cerrahpasa)
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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