기술 지원 신체 활동 프로그램을 사용하여 근육 강도, 공동 이동성, 스탠딩 시간, 자기 효능 및 기관 주민의 삶의 만족도를 향상시킵니다.

대만은 65 세 이상의 개인이 2025 년까지 총 인구의 20%를 초과 할 것으로 예상되는 슈퍼 시대 사회에 빠르게 들어오고 있습니다. 노화는 근육 지구력, 공동 이동성, 균형 및 기능적 독립의 감소와 관련이 있으며, 이는 일상 생활 성능에 심각하게 영향을 미칩니다. 노화를 방지 할 수는 없지만 적절한 중재는 기능적 감소를 늦추고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

이 연구는 무작위 통제 시험 설계를 사용하여 장기 치료 시설에서 기술 보조 운동 개입의 영향을 조사했습니다. 임상 적 연약한 척도에 따라 연약 또는 약한 연약으로 분류 된 거주자는 모집되어 중재 그룹 (n = 26) 또는 대조군 (n = 25)에 무작위로 할당되었습니다.

중재 그룹은 목, 어깨, 가슴, 상한 및하지을 덮는 26 개의 좌석 운동으로 구성된 기술 보조 운동 프로그램의 8 세션에 참여할 것입니다. National Taiwan University of Sport의 교수진과 학생들이 설계 한이 프로그램은 주민들의 안전과 접근성을 강조합니다. 연습은 실시간 피드백이 포함 된 고급 디지털 디스플레이 시스템을 통해 시연되며 각 세션은 약 30 분 지속됩니다. 통제 그룹은 디지털 지원없이 일상적인 신체 활동을 유지합니다.