마음챙김 기반 인지행동치료가 PTSD와 관계기능에 미치는 영향

재향군인의 5~15%가 PTSD와 함께 이라크와 아프가니스탄에 배치된 후 복귀하며 증상은 친밀한 관계를 포함하여 삶의 여러 측면에 부정적인 영향을 미칩니다. 연구 결과는 친밀한 관계 기능 장애의 정도가 재향군인의 PTSD 증상의 심각도와 상관관계가 있음을 일관되게 시사하지만 부부 개입이 개발되고 체계적으로 평가된 경우는 거의 없습니다. PTSD에 대한 인지 행동 공동 요법(PTSD용 CBCT)은 PTSD와 관계 기능 장애를 치료하기 위해 개발된 개입으로 유망한 예비 결과를 보여주었습니다. 그러나 문헌에 따르면 OEF-OIF 퇴역 군인은 더 짧은 시간 제한 치료를 선호하고 PTSD에 대한 CBCT에는 15회 세션이 필요합니다. PTSD에 대한 CBCT에는 MBSR(마음챙김 기반 스트레스 감소)에서 가르치는 것과 같은 메타 인식을 훈련하는 특정 개입이 부족합니다. Mindfulness practice는 몇 가지 중요한 방식으로 PTSD와 관계 기능을 모두 개선하기위한 새로운 증거 기반을 가지고 있습니다. 첫째, 마음 챙김을 연습하면 과도한 각성을 상쇄하고 어려움과 도전에 더 차분하게 접근하는 이완 반응을 촉진합니다. 둘째, 회피와 무감각은 마음챙김으로 자신의 경험을 있는 그대로 허용하고 판단을 유보함으로써 대응되며, 이는 연민과 공감의 증가와 관련이 있습니다. 마지막으로, 마음챙김은 특정 어려움에 대처하기 위한 기술을 제공하는 것이 아니라 모든 삶의 경험과 함께 존재하는 방식을 지원하여 개인이 이미 사용할 수 있는 내면의 힘에 접근할 수 있도록 합니다. 많은 신체 조건이 하나 이상의 재활 접근 방식을 필요로 하는 것처럼 PTSD용 CBCT와 마음챙김 개입 사이에 시너지 효과가 있을 수 있습니다. Mindfulness 기술은 개인이 자신의 경험에 대한 고통스러운 정서적 반응을 견디는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 관련 감정 및 생각에 대한 인식을 향상시킬 수 있습니다. 향상된 메타 인식으로 PTSD 증상과 관계 기능 장애를 유지할 수 있는 믿음은 인지 재구성에 더 순응하게 됩니다. 따라서 본 연구의 목표는 PTSD에 대한 CBCT의 Mindfulness-Based 적응의 효과를 조사하는 것입니다. 이 연구는 4년에 걸쳐 두 단계로 진행됩니다. 1단계에서 마음챙김 중재는 PTSD 치료 매뉴얼을 위한 인지 행동 공동 요법에 통합되고 CBCT의 처음 7개 세션의 내용은 주말 수련 중에 전달되도록 조정됩니다. 통합 중재인 MB-CBCT for PTSD는 치료사를 교육하고 모니터링하기 위한 절차를 개발하고 테스트하기 위해 10명의 OIF-OEF 재향군인과 친밀한 파트너에게 전달될 것입니다. 2단계 동안 40명의 OEF-OIF 재향군인과 각 친밀한 파트너가 동의하고 PTSD에 대한 MB-CBCT를 CBCT의 처음 7개 세션에서 가져온 의사소통 기술을 가르치는 통제 조건과 비교하는 무작위 통제 시험이 수행됩니다. 수동. 우리는 PTSD에 대한 MB-CBCT가 다음에서 더 큰 개선으로 이어질 것이라는 가설을 세웁니다. 2) 재향군인과 파트너의 관계 기능(2차 결과); 및 3) 불안 및 우울증 증상(이차 결과). PTSD는 재향군인 중 질병 부담의 상당 부분을 차지합니다. 이 프로젝트의 장기 목표는 MB-CBCT의 효과를 확인하고 치료 매뉴얼을 완성하기 위해 MB-CBCT의 완전 전원 무작위 통제 임상 시험을 수행하는 것입니다.