신체적으로 활동적인 남성과 여성의 구아니디노아세트산(GAA) 투여

지난 20년 동안 먼저 최고의 운동선수, 스포츠 전문가 및 아마추어 스포츠 참가자가 성능 향상을 위한 에르고제닉 보조제로 정기적으로 경구 크레아틴 보충제를 사용해 왔습니다(Poortmans & Francaux 2000). 팀 게임 선수의 최대 90%가 크레아틴의 일반 소비자이며(Striegel et al. 2006), 레크리에이션 운동 선수의 거의 60%가 크레아틴을 사용해 보았습니다(Froiland et al. 2004). 현재 안전하다고 여겨지는 경구용 크레아틴 보충제는 대부분의 개인에서 골격근 크레아틴 농도를 증가시켜 저항 훈련과 함께 사용할 때 제지방량 증가를 촉진하고 힘과 근력을 강화하며 격렬한 운동, 특히 반복적인 시합 동안의 성능(Racette 2003; Ostojic 2004). 그러나 크레아틴은 용액에서 안정적이지 않으며 분말, 정제, 젤, 츄잉껌 및 사탕을 포함한 다양한 비액체 형태로만 제공됩니다(Benzi & Ceci 2001). 크레아틴 합성은 제조업체 사이의 독점 공정이지만 다른 근육 관련 화합물(즉, sarcosine, cyanamide), 크레아틴의 상업적 합성을 위한 주요 출발 물질(Williams & Branch 1998). 글리코시아민(구아니디노아세트산 - GAA)은 L-오르니틴과 함께 신장에서 아르기닌과 글리신으로부터 형성되며, 이 반응은 크레아틴 생합성의 조절 단계로 여겨집니다(Edison et al. 2007). 경로의 두 번째 효소는 S-아데노실메티오닌(SAM)에서 GAA로 메틸 그룹을 전달하여 S-아데노실호모시스테인(SAH)과 크레아틴을 형성하는 것을 촉매하는 GAA N-메틸전이효소입니다(Walker 1979). 불안정한 메틸 그룹의 약 75%가 GAA N-메틸트랜스퍼라제(Mudd et al. 1975)에 의해 촉매되는 반응에 의해 크레아틴을 합성하는 데 사용되는 것으로 추정되었습니다. 크레아틴 합성은 Kindey에 의해 생성된 GAA가 순환계로 방출되고 간에서 크레아틴으로 메틸화되는 장기 간 과정인 것으로 보입니다. 그런 다음 크레아틴은 간에서 방출되어 특정 수송체를 통해 다양한 조직에 의해 흡수될 수 있는 순환계로 들어갑니다. 동물에 대한 이전 연구(da Silva et al. 2009) 및 인간에 대한 예비 연구(AlzChem 2009)에 따르면 GAA의 단기 경구 섭취는 크레아틴의 혈청 수준을 증가시키며 증가 수준은 GAA 용량 보충과 관련이 있습니다. GAA는 크레아틴의 생화학적 전구체로 인산화되어 근육에서 고에너지 운반체로서 중요한 역할을 합니다(Edison et al. 2007). GAA는 스포츠 음료와 같은 액체 용액으로 투여될 수 있기 때문에 아직 결정되지 않은 명확한 생리적 효과로 GAA가 쉽게 크레아틴 생합성을 향상시킬 수 있다는 가설을 세울 수 있습니다. 더욱이, GAA는 크레아틴보다 생체이용률이 훨씬 뛰어나며, 크레아틴이 관찰 가능한 효과를 나타내지 않는 용량에서 최대 활성을 나타냅니다(AlzChem 2009). 몇몇 인간 연구(Borsook & Borsook 1951; Graybiel & Patterson 1951; Higgins et al. 1952; Dixon et al. 1954)는 심장 대상부전, 관절염, 불안 및 우울증 환자에 대한 크레아틴 전구체 경구 투여의 유익한 효과를 발견했습니다. 저자들은 GAA 섭취의 유익한 효과가 에너지 수준을 높이고 조직 단백질에 통합하기 위한 디메틸글리신의 가용성 증가로 인해 손상된 근육 세포를 복구할 수 있다고 추측했습니다. 그러나 무첨가 GAA(예: 베타인 또는 콜린 없이) 건강, 인체 성능 또는 체성분 지수에 대해. 이 보충제의 섭취량은 일반적으로 인간에 대한 이전 연구에서 몇 주 또는 몇 달 동안 하루에 몇 그램에서 수십 그램 범위입니다. 그러나 가장 효과적인 복용량은 아직 찾지 못했습니다. 마지막으로, 동물과 인간 모두에서 GAA 보충의 부작용은 아직 결정되지 않았습니다. 여러 연구에서 중등도의 고호모시스테인혈증(Stead et al. 2001; Fukada et al. 2006; Setoue et al. 2008; AlzChem 2009), 항산화 시스템의 교란(Zugno et al. 2008), 염증 반응의 조절(Glorieux et al. 2004)이 나타났습니다. ) GAA 보충 후. GAA가 운동 특성을 가지고 있다면 프로 및 레크리에이션 운동 선수 모두에게 새롭고 효과적인 성능 향상 물질이 될 수 있으며 수용액에서 안정합니다. 여기서 중성에서 약산성 pH 값의 크레아틴은 에너지 생산에 무의미한 크레아티닌으로 빠르게 대사됩니다. (AlzChem 2009).