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수면 시간 제한이 비만에 미치는 영향

2014년 8월 14일 업데이트: Iona Zalcman Zimberg, Federal University of São Paulo

수면 제한이 비만인의 음식 섭취 및 대사 조절에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용

이 연구의 목적은 비만인과 정상인의 음식 섭취와 신진 대사 조절에 대한 수면 제한 시간의 영향을 결정하는 것입니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

상세 설명

현대 사회의 요구와 기회로 인해 수면 시간을 줄이는 것은 이제 일반적인 습관이 되었습니다. 일부 연구에서는 수면 제한이 비만에 걸리기 쉬운 중요한 요인이 될 것이라고 제안했습니다. 그러나 비만 개인의 수면 제한에 대한 연구는 아직 수행되지 않았습니다. 그러나 수면 제한 시간은 연구마다 크게 다르기 때문에 결과를 비교하기가 어렵습니다.

조사관은 20명의 젊은 성인, 10명의 비만 및 10명의 정상 체중 개인을 모집하는 것을 목표로 합니다. 이 연구는 세 가지 조건을 가진 무작위 교차 연구로 수행됩니다. 각 참가자는 연속 3일 밤 동안 무작위 순서로 수면 시작 시간 감소(3-7시간에서), 수면 종료 시간 감소(23-3시간에서), 정상 수면(23-7시간에서)을 받게 됩니다. .

각 조건에서 피험자는 실험실에서 4일 동안 머무를 것입니다. 세 가지 컨트롤 식사가 제공됩니다. 각 식사 전후에 시각적 아날로그 척도를 적용하여 다양한 식품 범주에 대한 배고픔과 식욕을 평가합니다. 혈액 샘플은 24시간 동안 매시간 수집됩니다.

연구 유형

관찰

등록 (실제)

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

브라질
- - Sao Paulo, 브라질, 04020-060
    - Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercicio (CEPE)

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

20년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

연구 대상 성별

남성

샘플링 방법

비확률 샘플

연구 인구

1차 진료소, 지역사회 샘플, 상파울루 시 거주자

설명

포함 기준:

비만(BMI>30) 및 정상 체중(BMI 19~24,9)
6.5시간에서 8시간 사이의 규칙적인 수면 시간

제외 기준:

자가 보고 수면 문제(Pittsburgh Sleep Quality Index 점수 >5);
폐쇄성 수면 무호흡증(수면다원검사에서 AHI > 5)
야간근무;
다양한 수면 습관 또는 습관적인 주간 낮잠;
규칙적인 신체 운동(>3시간/주);
과도한 알코올 섭취(>7잔/주);
과도한 카페인 섭취(>300mg/일),
흡연;
물질 남용;
수면이나 신진대사에 영향을 미치는 처방약 또는 일반의약품 사용;
만성 질환(예: 암, 천식, 요통, 갑상선질환, 심장질환, 당뇨병 등)
신경학적, 내과적 또는 수면 장애의 병력;
지난 달에 여행한 자오선 횡단;
크로노타입: 극단적인 아침 또는 극단적인 저녁
프로토콜을 준수할 수 없습니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

관찰 모델: 케이스 크로스오버
시간 관점: 단면

그룹/코호트 수

코호트 및 개입

그룹/코호트
비만 BMI > 30kg/m2
정상 체중 BMI 19 ~ 24.9kg/m2

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정	측정값 설명	기간
식욕 조절 호르몬과 스트레스 호르몬 기간: 3일째 24시간 동안 매시간 측정	호르몬은 혈액에서 샘플링됩니다.	3일째 24시간 동안 매시간 측정

2차 결과 측정

결과 측정	측정값 설명	기간
배고픔과 포만감 기간: 2일차와 3일차 12시간 동안 4시간마다 측정	아침, 점심, 저녁 식사 전후에 시각적 아날로그 척도를 사용하여 배고픔과 사사이어티를 측정합니다.	2일차와 3일차 12시간 동안 4시간마다 측정
음식 섭취 기간: 매 끼니 측정	식사는 아침, 점심, 저녁 식사 전후에 가중됩니다. 에너지와 영양소 섭취량은 소비된 식사량으로 평가됩니다.	매 끼니 측정

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Federal University of São Paulo

협력자

Associacao Fundo de Incentivo a Psicofarmcologia

Centro de Estudos em Sonolência e Acidentes

수사관

수석 연구원: Marco Tulio de Mello, PHD, Federal University of São Paulo

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작

2009년 2월 1일

기본 완료 (실제)

2011년 9월 1일

연구 완료 (실제)

2012년 6월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2010년 12월 13일

QC 기준을 충족하는 최초 제출