집중 행동 훈련 프로그램이 흡연자의 충동성과 억제 조절에 미치는 영향 (IBTP)

담배 유래 니코틴에 대한 의존도는 주요 공중 보건 문제입니다. 데이터에 따르면 담배 흡연자는 비흡연자보다 자기보고와 행동 측정 모두에서 더 충동적입니다. 충동성의 행동 측정은 금연 동안의 결과를 예측합니다. 성공적인 금연자는 현재 흡연자에 비해 충동 조절 능력이 더 뛰어납니다. 충동성은 부정적인 결과를 고려하지 않고 내부 및 외부 자극에 대한 빠르고 계획되지 않은 반응에 대한 소인으로 행동적으로 정의됩니다. 충동성은 종종 두 가지 주요 영역, 즉 지연 할인, 즉 더 크고 지연된 보상보다 더 작은 즉각적인 보상을 선택하는 것과 반응 억제, 일단 반응이 시작되면 중단할 수 없는 것에서 행동적으로 측정됩니다. 흡연자의 충동성을 감소시키고 억제 조절을 강화하는 약물 없는 방법은 금연 치료의 지속적인 효능을 향상시킬 수 있습니다.

마음챙김 통합 치료는 중독 환자의 충동성과 물질 사용 감소와 관련이 있습니다. 매일 최소 45분 명상을 한 마음챙김 훈련을 받은 흡연자의 100%가 금연 후 6주가 지난 후에도 여전히 금주한다는 보고에 대한 예비 연구. 예비 데이터에 따르면 마음챙김 훈련은 자기 보고 운동 충동 감소를 포함하여 여러 인지 메커니즘을 통해 물질 사용 장애가 있는 사람들에게 도움이 됩니다. 그러나 흡연자의 마음챙김 수행의 효과를 측정하기 위해 널리 받아들여지는 충동성 또는 억제 통제의 행동 측정은 사용되지 않았습니다. 이 프로젝트는 금연과 조기 금욕에서 마음챙김과 충동성 및 억제 통제의 행동 측정 사이의 관계를 평가하는 것을 목표로 합니다.

마음챙김 중심 치료 연구의 데이터에 따르면 가정에서의 정식 명상 연습은 긍정적인 임상 결과를 얻는 데 가장 중요한 변수입니다. 이 결론은 고용량의 반복 명상 연습이 피질 리모델링을 유발할 수 있다는 일반적인 이론을 뒷받침합니다. 중독은 단계적 신경가소성의 질병으로 개념화되었기 때문에 가속화된 치료적 신경가소성을 유도할 수 있는 집중 행동 프로그램이 특히 매력적입니다. 형식적인 마음챙김 수련의 자기 보고 용량에 대한 현재 방법은 응답 편향과 낮은 보고 응답률에 취약할 수 있습니다. 우리는 Actiwatch 점수를 사용하여 공식적인 마음챙김 연습의 액티그래픽 모니터링을 사용하여 명상 시간을 행동적으로 검증하고 공식적인 명상 연습 시간이 억제 제어, 지연 할인 및 흡연 결과의 개선을 예측할 것이라는 가설을 세우는 명상 용량 효과 이론을 엄격하게 테스트할 계획입니다.