직장 여성의 신체활동 수준 변화
여성의 신체 활동 수준 및 동반 질환에 대한 다양한 개입의 영향: 무작위 통제 연구
연구 개요
상세 설명
프로토콜 및 피험자 무작위화: 피험자는 대조군(GI), 개별 상담(GII), 그룹 상담(GIII) 및 유산소 훈련 세트(GIV)의 4개 그룹으로 무작위 배정되었습니다. 개입 프로토콜은 아래에 자세히 설명되어 있습니다.
GI - 대조군: 15-20분 지속되는 세션으로 구성됩니다. 신체활동 가이드라인을 마련해 신체활동에 대한 전반적인 정보를 담은 매뉴얼을 전달했다.
GII - 개별 상담: 최대 3개월 이내에 3회 세션으로 구성됩니다. 모니터링 첫 주 동안 최소 2000걸음을 올리는 것을 목표로 신체 활동 증가를 목표로 상담을 실시했습니다. 나아가 신체활동의 장벽을 극복하고 당사자 간에 합의한 목표 등 신체활동의 중요성에 대해 논의한다. 만보계는 걸음 수를 기록하기 위해 일기와 함께 제공되며 마지막 세션에서 반환됩니다.
GIII - 집단 상담: 상담은 매주 6회, 격주로 2회 그룹(10-12명)으로 진행되었습니다. 각 세션은 60분 동안 진행됩니다. 이 조언은 행동 변화의 장단점, 신체 활동에 대한 장벽을 극복하는 방법, 만보계를 사용하여 신체 활동을 자가 모니터링하고 목표(걸음 수/일)를 단기간에 설정하는 접근 방식을 사용하여 행동 변화를 목표로 합니다. 기간 및 생활 관행 외에 재발 시 대처 방법(표시된 것을 달성하지 않음). GII와 목표는 여가 시간과 교통에서의 주요 초점 신체 활동으로 매일 단계를 높이는 것입니다.
GIV - 프로그램 에어로빅 훈련: 피트니스 프로그램은 일주일에 두 번 개인 및 그룹으로 진행되며 3회 세션은 러닝머신에서 40분 동안 진행됩니다.
모든 개입은 12주에서 15주 사이에 지속되었으며 정시에 또는 작업 시작 전 또는 점심 시간이나 작업 시간 후에 수행되었습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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São Paulo, 브라질, 05403-000
- Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP - HCFMUSP
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 명백히 건강한(심각한 만성 질환 없음), 좌식(주당 60분 미만의 유산소 신체 활동 예정), 40세에서 50세 사이의 HC/FMUSP 직원.
제외 기준:
- 체중 감소를 위한 약물 요법을 수행하고, BMI > 45kg/m2이고, 하이킹 실행을 금지하는 기능적 제한이 있습니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 제어
15-20분 세션.
신체활동 가이드라인 실시, 신체활동 전반에 대한 매뉴얼 전달
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실험적: 개별 상담
최대 3개월 동안 3개의 세션으로 구성됩니다.
신체 활동량을 늘리고 단계를 올리는 것을 목표로 상담을 실시했습니다.
나아가 신체활동의 장벽을 극복하고 당사자 간에 합의한 목표 등 신체활동의 중요성에 대해 논의한다.
만보계는 걸음 수를 기록하기 위해 일기와 함께 제공되며 마지막 세션에서 반환됩니다.
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최대 3개월 동안 3개의 세션으로 구성됩니다.
모니터링 첫 주 동안 최소 2000걸음을 올리는 것을 목표로 신체 활동 증가를 목표로 상담을 실시했습니다.
나아가 신체활동의 장벽을 극복하고 당사자 간에 합의한 목표 등 신체활동의 중요성에 대해 논의한다.
만보계는 걸음 수를 기록하기 위해 일기와 함께 제공되며 마지막 세션에서 반환됩니다.
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실험적: 그룹 상담
상담은 그룹(10~12명)으로 주 6회, 격주 2회를 진행하였다.
각 세션은 60분 동안 진행됩니다.
이 조언은 행동 변화의 장단점, 신체 활동에 대한 장벽을 극복하는 방법, 만보계를 사용하여 신체 활동을 자가 모니터링하고 목표(걸음 수/일)를 단기간에 설정하는 접근 방식을 사용하여 행동 변화를 목표로 합니다. 기간 및 생활 관행 외에 재발 시 대처 방법(표시된 것을 달성하지 않음).
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상담은 그룹(10~12명)으로 주 6회, 격주 2회를 진행하였다.
각 세션은 60분 동안 진행됩니다.
이 조언은 행동 변화의 장단점, 신체 활동에 대한 장벽을 극복하는 방법, 만보계를 사용하여 신체 활동을 자가 모니터링하고 목표(걸음 수/일)를 단기간에 설정하는 접근 방식을 사용하여 행동 변화를 목표로 합니다. 기간 및 생활 관행 외에 재발 시 대처 방법(표시된 것을 달성하지 않음).
GII와 목표는 여가 시간과 이동 중에 신체 활동에 중점을 두고 매일 평균 2000걸음 이상 올리는 것입니다.
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실험적: 에어로빅 훈련
피트니스 프로그램은 주 2회 개인 및 그룹으로 진행되며 3회 세션은 러닝머신에서 40분간 진행됩니다.
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피트니스 프로그램은 주 2회 개인 및 그룹으로 진행되며 3회 세션은 러닝머신에서 40분 동안 진행됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
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기준선에서 3개월 및 6개월 후 만보계로 측정한 주간 걸음 수 평균의 변화
기간: 기준선 평가 3개월 및 6개월 후의 변화
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기준선 평가 3개월 및 6개월 후의 변화
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Celso F Carvalho, Phd, Universidade de São Paulo, Departamento de Fisioterapia Fonoaudiologia e Terapia Ocupacional
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (예상)
연구 완료 (예상)
연구 등록 날짜
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연구 기록 업데이트
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추가 정보
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개별 상담에 대한 임상 시험
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Johns Hopkins Bloomberg School of Public HealthWorld Bank; Fundacion Plan International Espana; Global Alliance for Clean Cookstoves완전한
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University Health Network, Toronto완전한