저저항 훈련이 요양원 거주자에게 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
2014년 10월 21일 업데이트: Shu-Hui Yeh, Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital
요양원 입소자의 근력, 유연성, 삶의 질 및 간병 용이성에 고무 밴드를 이용한 저저항 운동이 미치는 영향: 시범 연구
본 연구에서는 저저항 탄력밴드 운동이 요양원 입소자의 근력, 유연성, 삶의 질, 간병 용이성에 미치는 영향을 알아보고자 한다.
연구 개요
상세 설명
규칙적인 운동과 역동적인 생활 방식은 정신 건강과 삶의 질을 향상시킬 뿐만 아니라 장애를 예방 및 치료할 수 있습니다.
만성 질환 외에도 노화에 따른 근육량 및 근력 감소는 노인의 일상 생활 활동과 독립적인 생활 방식에 영향을 미칩니다.
실제로 운동은 노인의 하지 약화에 긍정적인 영향을 미쳤습니다.
탄성 밴드는 다양한 근육 웨이트 트레이닝에 사용할 수 있는 저항 훈련 보조 기구입니다.
연구 결과는 탄성 밴드 저항 훈련이 노인 인구에 적용하고 체력과 정신 기능을 향상시키는 안전하고 효과적인 전략임을 입증했습니다.
따라서 본 연구에서는 저저항 탄력밴드 운동이 요양원 입소자의 근력, 유연성, 삶의 질 및 간병 용이성에 미치는 영향을 알아보고자 한다.
타이중시 칭수이(Qingshui)와 와이푸(Waipu) 지역에 모집될 50개 이상의 침대가 있는 요양원.
요양원은 실험군과 비교군으로 무작위 배정된다.
각 그룹에는 20개의 과목이 있습니다.
실험군 레지던트들은 10주 동안 주 3회 워밍업과 콜드다운 기간을 포함한 저저항 탄성밴드 훈련(30분)을 받게 된다.
대조군의 거주자는 요양원에서 정기적인 활동을 받게 됩니다.
노인에 대한 포함 기준은 다음과 같습니다: (1) 요양원에서 3개월 이상 거주; (2) 북경어 및 대만어와 의사소통 (3) 의자나 휠체어에 앉을 수 있는 것; (4) 고무줄을 손으로 잡을 수 있다. (5) 중증 심혈관 질환, 근골격계 질환 및 정신 질환 없음, (6) 의식이 온전하고 본 연구 참여에 동의함.
2개의 구조화된 설문지와 근력, 유연성 평가 체크리스트는 기준선, 운동 8주 및 12주에 데이터를 수집하는 데 사용됩니다.
수집된 데이터는 SPSS Window Release 20.0을 사용하여 코딩 및 이중 확인 및 분석됩니다.
본 연구의 결과는 대만 거주자의 근력, 유연성, 삶의 질 및 관리 용이성을 향상시키기 위해 탄력 밴드 저항 훈련을 통한 효과적인 운동 프로그램을 개발하고 실시하는 데 적용될 수 있습니다.
연구 유형
중재적
등록 (예상)
40
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Changhua County, 대만
- 모병
- Division of Core Laboratory; Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital
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연락하다:
- Shu-Hui Yeh, PhD
- 이메일: yehshuhui@gmail.com
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
65년 이상 (고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 요양원에서 3개월 이상 거주
- 북경어 및 대만어와 의사소통
- 의자 나 휠체어에 앉을 수 있음
- 탄성 밴드를 손으로 잡을 수 있습니다.
- 의식이 온전하고 본 연구 참여에 대한 동의
제외 기준:
- 심각한 심혈관 질환, 근골격계 질환 및 정신 질환
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
대조군의 거주자는 요양원에서 정기적인 활동을 받게 됩니다.
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실험적: 실험군
실험군 레지던트들은 12주 동안 주 3회 워밍업과 콜드다운 기간을 포함한 저저항 탄성밴드 훈련(30분)을 받게 된다.
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실험군 레지던트들은 12주 동안 주 3회 워밍업과 콜드다운 기간을 포함한 저저항 탄성밴드 훈련(30분)을 받게 된다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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근력 향상
기간: 3개월 시점의 근력 기준선 대비 변화
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근력은 3가지 다른 시간에 휴대용 동력계를 사용하여 평가됩니다: (1) 기준 데이터: 저저항 탄력 밴드 훈련 전, (2) 결과 데이터: 테스트 후 8주 및 12주.
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3개월 시점의 근력 기준선 대비 변화
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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신체 유연성 향상
기간: 3개월에 신체 유연성의 기준선에서 변화
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신체 유연성은 3가지 다른 시간에 평가됩니다: (1) 기준 데이터: 저저항 탄력 밴드 훈련 전, (2) 결과 데이터: 테스트 후 8주 및 12주.
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3개월에 신체 유연성의 기준선에서 변화
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삶의 질 향상
기간: 3개월에 기준선에서 삶의 질 변화
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SF-12 설문지(Short Form-12 Items Health Survey, SF-12)로 삶의 질을 3가지 다른 시간에 평가합니다: (1) 기준 데이터: 저저항 탄력 밴드 훈련 전, (2) 결과 데이터: 8시 테스트 후 12주.
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3개월에 기준선에서 삶의 질 변화
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진료의 질 향상
기간: 3개월에 기준선에서 치료 품질의 변화
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관리의 질은 세 가지 다른 시간에 관리 용이성 인벤토리(Yan, Wu, Lin and Lin, 2007)에 의해 평가됩니다: (1) 기준 데이터: 저저항 탄력 밴드 훈련 전, (2) 결과 데이터: 시험 후 8주 및 12주에.
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3개월에 기준선에서 치료 품질의 변화
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기본 속성 데이터
기간: 3개월에 기본 속성 데이터의 기준선에서 변경
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피험자는 혈압, 맥박, 활동성, 호흡, 통증, ADL(Barthel Index), 체중, 피하 지방 두께 및 체질량 지수(BMI)를 포함한 설문지를 작성하게 됩니다.
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3개월에 기본 속성 데이터의 기준선에서 변경
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Li-Wei Lin, PhD., Department of Nursing, Hung Kuang University
- 수석 연구원: Shu-Hui Yeh, PhD., Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital & Central Taiwan University of Science and Technology
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2014년 3월 1일
기본 완료 (예상)
2015년 2월 1일
연구 완료 (예상)
2015년 2월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2014년 10월 14일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2014년 10월 21일
처음 게시됨 (추정)
2014년 10월 22일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2014년 10월 22일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2014년 10월 21일
마지막으로 확인됨
2014년 10월 1일
추가 정보
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