허약하기 전 노인의 건강을 최적화하기 위한 저항 훈련
연구 개요
상세 설명
고령자의 이동 장애 및 노쇠의 위험과 영향을 줄이기 위한 효과적인 전략을 식별하는 것이 매우 중요합니다. 운동, 특히 저항 훈련(RT)은 주변 환경을 탐색하는 사람의 능력에 영향을 미치고 약점, 신체 비활성 및 느림을 포함하는 노쇠 표현형의 구성 요소에 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 근력 향상을 위해 운동 선수와 젊은 성인에게 더 높은 훈련 강도가 사용되었지만 전임상 장애를 나타내거나 보수적 프로토콜이 일반적으로 사용되는 이동성 감소 위험이 있는 노인에게는 실행 가능성과 효과가 덜 확립되었습니다. 더 높은 강도의 RT는 미래의 허약함과 이동성 감소의 위험과 영향을 줄이기 위해 전임상 장애 전임상에서 혁신적이고 효과적인 전략일 수 있습니다.
이 연구의 목적은 다음을 조사하는 것입니다. 1) 이동 장애의 위험이 있는 지역 사회 거주 노인을 대상으로 12주 더 높은 강도의 RT 프로토콜의 안전성과 타당성, 2) 이 프로토콜이 걷기, 균형, 근력, 질적 삶의 질에 미치는 영향 낮은 강도의 RT와 비교한 수명
더 높은 강도의 RT는 1) 위험에 처한 지역사회 거주 노인에게 안전하고 실현 가능하며, 2) 낮은 강도의 RT보다 걷기, 균형, 근력 및 삶의 질을 개선하는 데 더 효과적이라는 가설이 있습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
Ontario
-
Hamilton, Ontario, 캐나다, L8S 1C7
- McMaster University
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 자가 보고된 이동성 제한
- 지역 사회에서 생활
- 현재 정기적인 저항 훈련을 하고 있지 않음
- 지시를 따를 수 있는
제외 기준:
- 집중 저항 훈련에 대한 금기 사항(예: 최근 심혈관 사건, 지난 12개월 이내 골절)
- 개입 참가자가 수반되는 재활 치료를 받고 있는 근골격계 부상
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 고강도 저항 훈련
참가자는 12주간의 고강도 저항 훈련 프로토콜에 참여하게 됩니다.
|
상지와 하지 모두를 포함하는 다관절 운동(예: 스쿼트)을 사용하여 12주 동안 격주 저항 훈련.
참가자는 운동 자각 등급 8/10에서 3-6회 반복 3-5세트를 수행합니다.
개입은 물리 치료사 또는 훈련된 피트니스 전문가가 관리합니다.
다른 이름들:
|
|
활성 비교기: 낮은 강도의 저항 훈련
참가자는 활성 비교기 역할을 하는 12주간의 저강도 저항 훈련 프로토콜에 참여하게 됩니다.
|
상지와 하지 모두를 포함하는 단일 관절 운동(예: 다리 확장)을 사용하여 12주 동안 격주 저항 훈련.
참가자는 인지된 노력의 등급 5/10에서 8-10회 반복 3-5세트를 수행합니다.
개입은 물리 치료사 또는 훈련된 피트니스 전문가가 관리합니다.
다른 이름들:
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
|---|---|
|
부작용의 발생
기간: 전체 개입 기간(12주)
|
전체 개입 기간(12주)
|
|
출석률
기간: 전체 개입 기간(12주)
|
전체 개입 기간(12주)
|
|
감소율
기간: 전체 개입 기간(12주)
|
전체 개입 기간(12주)
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
|---|---|
|
타임업 및 테스트 진행
기간: 0, 12, 20주
|
0, 12, 20주
|
|
짧은 물리적 성능 배터리
기간: 0, 12, 20주
|
0, 12, 20주
|
|
버그 밸런스 척도
기간: 0, 12, 20주
|
0, 12, 20주
|
|
활동별 균형 신뢰 척도
기간: 0, 12, 20주
|
0, 12, 20주
|
|
근력
기간: 0, 12, 20주
|
0, 12, 20주
|
|
약식-36
기간: 0, 12, 20주
|
0, 12, 20주
|
|
간병인 부담 인터뷰 약식
기간: 0, 12, 20주
|
0, 12, 20주
|
|
의료 이용 설문지
기간: 0, 12, 20주
|
0, 12, 20주
|
|
근육 및 뼈의 질에 대한 말초 정량 컴퓨터 단층 촬영 분석
기간: 0, 12, 20주
|
0, 12, 20주
|
|
EQ-5D-5L
기간: 0, 12, 20주
|
0, 12, 20주
|
공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Ada Tang, PT PhD, McMaster University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .