阻力训练以优化体弱前老年人的健康
2018年4月17日 更新者：McMaster University
锻炼计划，特别是使用负重或阻力带的阻力训练计划，可以帮助改善或维持老年人的活动能力和功能，保持独立生活，并提高生活质量。
本研究将检验针对老年人的新型高强度阻力训练计划的安全性和可行性，并将效果与标准护理、低强度训练进行比较。
预计这两个项目都是安全可行的，但更高强度的训练将导致生活质量、活动能力和力量的更大改善，这是虚弱和行动障碍的身体表型定义的一部分。
研究概览
详细说明
确定有效策略以降低老年人行动不便和虚弱的风险和影响至关重要。 锻炼，尤其是阻力训练 (RT)，有可能影响一个人在周围环境中导航的能力，并影响虚弱表型的组成部分，包括虚弱、缺乏运动和行动迟缓。 更高的训练强度已用于运动员和年轻人以获得更大的力量增长，但在表现出临床前残疾或通常采用保守方案时有行动能力下降风险的老年人中，可行性和有效性尚不明确。 更高强度的 RT 可能是临床前残疾前虚弱的创新和有效策略，以降低未来虚弱和行动能力下降的风险和影响。
本研究旨在检验：1) 在社区居住的有行动障碍风险的老年人中进行为期 12 周的高强度 RT 方案的安全性和可行性，以及 2) 该方案对行走、平衡、肌肉力量、运动质量的影响与低强度放疗相比的寿命
据推测，较高强度的 RT：1) 对于居住在社区的高危老年人是安全可行的，2) 与较低强度的 RT 相比，它在改善步行、平衡、肌肉力量和生活质量方面更有效
研究类型
介入性
注册 (实际的)
36
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Ontario
-
Hamilton、Ontario、加拿大、L8S 1C7
- McMaster University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
60年 及以上 (成人、年长者)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 自我报告的行动限制
- 住在社区
- 目前没有进行常规阻力训练
- 能够听从指示
排除标准：
- 强化阻力训练的禁忌症（例如 最近的心血管事件，过去 12 个月内的骨折）
- 干预参与者正在接受伴随康复治疗的肌肉骨骼损伤
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：更高强度的阻力训练
参与者将参加为期 12 周的高强度阻力训练方案。
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使用涉及上肢和下肢的多关节运动（例如下蹲）进行为期 12 周的双周阻力训练。
参与者将以 8/10 的自觉劳累等级进行 3-5 组重复 3-6 次。
干预将由物理治疗师或训练有素的健身专家进行。
其他名称：
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有源比较器：低强度阻力训练
参与者将参加为期 12 周的低强度阻力训练方案，该方案将作为主动比较器。
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使用涉及上肢和下肢的单关节运动（例如腿部伸展）进行为期 12 周的双周阻力训练。
参与者将以 5/10 的自觉劳累等级执行 3-5 组，每组 8-10 次重复。
干预将由物理治疗师或训练有素的健身专家进行。
其他名称：
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
大体时间 |
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不良事件的发生
大体时间：整个干预持续时间（12 周）
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整个干预持续时间（12 周）
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出勤率
大体时间：整个干预持续时间（12 周）
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整个干预持续时间（12 周）
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损失率
大体时间：整个干预持续时间（12 周）
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整个干预持续时间（12 周）
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次要结果测量
结果测量 |
大体时间 |
|---|---|
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定时启动测试
大体时间：0、12、20周
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0、12、20周
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短体能电池
大体时间：0、12、20周
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0、12、20周
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伯格平衡量表
大体时间：0、12、20周
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0、12、20周
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特定活动平衡置信量表
大体时间：0、12、20周
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0、12、20周
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肌肉力量
大体时间：0、12、20周
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0、12、20周
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简表 36
大体时间：0、12、20周
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0、12、20周
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看护者负担访谈简表
大体时间：0、12、20周
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0、12、20周
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医疗保健利用问卷
大体时间：0、12、20周
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0、12、20周
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肌肉和骨骼质量的外周定量计算机断层扫描分析
大体时间：0、12、20周
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0、12、20周
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EQ-5D-5L
大体时间：0、12、20周
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0、12、20周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2016年1月1日
初级完成 (实际的)
2017年9月1日
研究完成 (实际的)
2017年9月1日
研究注册日期
首次提交
2015年10月27日
首先提交符合 QC 标准的
2015年10月29日
首次发布 (估计)
2015年10月30日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2018年4月18日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2018年4月17日
最后验证
2018年3月1日
更多信息
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