MS의인지 및 감정 조절 교육 (CERT-MS)

역학 데이터는 일반 인구에 비해 다발성 경화증으로 진단된 개인의 우울증 및 불안 비율이 다양하게 증가한다는 증거를 제공합니다. 감정 조절 결함을 포함하여 이러한 손상된 정서적 과정은 이 집단에서 더 큰 인지 결함, 더 낮은 삶의 질, 더 큰 질병 진행과 관련이 있습니다. 기분 및 불안 장애의 유병률에 대한 정서 기능의 유해한 영향에 대한 증거에도 불구하고; 열악한 인지 기능; 삶의 질 감소, 다발성 경화증에 대한 표적 개입 연구의 대부분은 타당성을 직접 테스트하지 않았으며 이 집단의 정서 조절 개선에 대한 심리사회적 개입의 후속 효능을 테스트하지 않았습니다. 따라서 조사관은 다발성 경화증 환자의 감정 조절을 개선하기 위해 활성 인지 훈련 대조군 및 대기자 명단 대조군과 비교하여 마음챙김 훈련의 무작위 타당성 연구를 수행할 것을 제안합니다. 이 연구에 관심이 있는 임상 신경과학 실험실(CNLab)에 연락하는 모든 개인은 포함/제외 기준을 평가하는 전화 선별 검사를 받게 됩니다. I/E 기준을 충족하는 참가자는 걱정과 반추에 대한 일상적인 참여를 조사하는 연구의 온라인 일일 일기 부분에 초대됩니다. 연구의 일주일 동안의 일지 부분을 완료한 후 참가자는 1-2회의 사전 평가 세션에 참석하게 되며, 이 세션은 4주 개입 완료 시 완료됩니다. 사전 평가에는 자기 보고 설문지와 행동 패러다임, 인지 기능을 통한 감정 조절 기술에 대한 철저한 평가가 포함됩니다. 블라인드 평가자가 수행하는 평가 세션 후 참가자는 세 그룹으로 무작위 배정됩니다. 4주간의 마음 챙김 프로그램은 Jon Kabat-Zinn 박사가 개발한 프로토콜에 따라 밀접하게 모델링될 것입니다. 여기에서 조사관은 참가자가 일주일에 한 번 2시간 동안 세션에 참석하고 하루에 약 40분의 숙제를 완료하도록 합니다. 4주간의 마음챙김은 다양한 대상을 연습의 초점으로 사용하는 집중 주의 연습을 포함합니다. 예를 들어, 처음 2주 동안 조사자는 호흡을 마음의 닻으로 사용합니다. 반복되는 연습을 통해 감각, 감정, 사고 과정의 대상이 도입됩니다. 수업은 경험적 실천, 경험을 둘러싼 토론, 마음챙김에 대한 교훈이 혼합되어 있습니다. 다발성 경화증 환자의 감정 및 인지 기능에 대한 마음챙김 훈련의 효과를 비교하는 데 사용될 대조군은 주의력 훈련 기반 접근법을 제공할 인지 훈련 그룹으로 구성됩니다. 이 그룹에서 우리의 초점은 주의력을 향상시키는 것으로 나타난 인지 훈련 작업을 개인에게 제공하는 것입니다. 숙제는 마음챙김 그룹과 동일한 시간 동안 매일 약 40분 동안 인지 비디오 게임 연습을 사용하여 읽고 연습하는 것입니다. 4주간의 개입 후 사전 테스트의 설문지, 일주일 동안의 일일 일지 및 행동 테스트를 두 번째로 반복하여 비교를 위한 테스트 후 데이터를 얻습니다.