건강한 노후 실천 중심 지도 심혈관 건강 조사(HAPI-CHI) (HAPI-CHI)

미국 성인의 30% 이상이 고혈압(HTN)을 앓고 있으며 그 비율은 나이가 들면서 상당히 증가합니다. 65세 이상 남성의 64%와 여성의 78%가 고혈압을 가지고 있습니다. HTN과 관련된 고혈압은 결국 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있는 충분한 압력으로 동맥 벽에 혈액을 밀어 넣을 수 있습니다. HTN은 전 세계적으로 조기 사망의 가장 중요한 원인 중 하나이며 가장 예방 가능한 사망 원인 중 하나입니다. 많은 연구에서 혈압(BP)을 낮추면 심장 및 혈관 질환의 발병률이 감소한다는 사실이 밝혀졌습니다. 비약물 관련 치료는 공중 보건에 큰 영향을 미칠 수 있는 BP를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 태극권(TC)은 HTN 환자의 혈압을 낮추는 데 효과적이지만 기존 연구의 질이 낮기 때문에 확실한 증거는 없습니다. 또한 TC가 BP를 감소시키는 방법은 알려져 있지 않습니다. 한 가지 가능성은 불안과 우울증과 같은 심리적 고통을 줄이고 스트레스에 대한 신체의 반응을 줄이는 것으로 밝혀진 TC 연습이 자율 신경계(심장 박동과 심장 박동을 조절하는 신경계의 일부)의 균형을 개선할 수 있다는 것입니다. 혈관이 넓어지거나 좁아지는 것). 이로 인해 혈압이 낮아질 수 있습니다. 연구진은 건강노화실천중심교육(HAP-E)과 비교하여 12주간의 TC에 따른 혈압 변화와 관련된 자율신경계, 혈관계, 면역계, 심리적 인자 간의 경로를 조사할 계획이다. 경미한 HTN이 있는 250명의 노인(60세 이상)이 등록될 것이며 조사관은 심장 및 신경계 기능을 여러 번 측정할 것입니다. 조사관은 12주 동안 TC를 수행하면 혈압과 혈관 건강(목표 1) 및 교감 신경계(심박수를 높이고 혈액을 수축시키는 역할을 하는 신경계의 일부)를 개선하는 자율 "재조절"이 발생할 것이라고 가정합니다. 혈관, 혈압 상승) 면역 체계의 조절(목표 2). 마지막으로 연구자들은 심리적 요인이 자율신경 조절에 대한 TC 효과와 관련이 있을 것이라는 가설을 세웁니다(목표 3). 조사관의 연구 결과는 TC가 BP를 감소시키는 경로에 대해 밝힐 수 있기를 바랍니다. 또한 나이가 많고 "치료하기 어려운" 고혈압 인구에서 TC("명상 운동")의 특정 효과를 더 잘 이해할 수 있습니다.