Sund aldring Praksiscentreret instruktion Kardiovaskulær sundhedsundersøgelse (HAPI-CHI) (HAPI-CHI)

Over 30 % af amerikanske voksne har hypertension (HTN) (højt blodtryk), og frekvensen stiger betydeligt med alderen; 64 % af mændene og 78 % af kvinderne over 65 år har HTN. Højt blodtryk forbundet med HTN kan tvinge blodet mod arterievæggene med tilstrækkeligt tryk til, at det i sidste ende kan forårsage sundhedsproblemer, såsom hjertesygdomme og slagtilfælde. HTN er en af ​​de vigtigste årsager til tidlig død på verdensplan og en af ​​de mest forebyggelige dødsårsager. Mange undersøgelser viser, at sænkning af blodtrykket (BP) reducerer forekomsten af ​​sygdomme i hjertet og blodkarrene. Ikke-lægemiddelrelaterede behandlinger er kendt for at reducere BP, hvilket kan have en stor effekt på folkesundheden. Forskning tyder på, at Tai Chi (TC) er effektiv til at sænke BP hos patienter med HTN, men på grund af den lave kvalitet af eksisterende undersøgelser er der ikke noget sikkert bevis. Det vides heller ikke, hvordan TC reducerer BP. En mulighed er, at TC-praksis, som har vist sig at reducere psykiske lidelser såsom angst og depression og reducere kroppens reaktioner på stress, kan forbedre balancen i det autonome nervesystem (den del af dit nervesystem, der styrer hjertets slag og udvidelse eller forsnævring af blodkar). Dette kan føre til lavere BP. Efterforskerne planlægger at undersøge forløbene blandt autonome, blodkar, immun og psykologiske faktorer i relation til BP-ændringer som reaktion på 12 ugers TC sammenlignet med Healthy Aging Practice-centered Education (HAP-E). 250 ældre voksne (60+ år) med mild HTN vil blive tilmeldt, og efterforskerne vil tage flere målinger af hjerte- og nervesystemets funktion. Efterforskerne antager, at udførelse af TC i 12 uger vil resultere i autonom "re-regulering", som vil forbedre blodtryk og blodkars sundhed (mål 1) og sympatisk nervesystem (en del af nervesystemet, der tjener til at fremskynde hjertefrekvensen, trække blod sammen kar, og hæve blodtrykket) regulering af immunsystemet (Mål 2). Endelig antager efterforskerne, at psykologiske faktorer vil være relateret til TC-effekter på autonom regulering (Mål 3). Resultater fra efterforskernes undersøgelse vil forhåbentlig kaste lys over de veje, hvormed TC reducerer BP. Også de særlige virkninger af TC ("meditativ bevægelse") i en ældre, "svært-at-behandle" hypertensiv befolkning vil blive bedre forstået.