Zdrowe starzenie się, zorientowane na praktykę, badanie stanu układu sercowo-naczyniowego (HAPI-CHI) (HAPI-CHI)

Ponad 30% dorosłych Amerykanów ma nadciśnienie (HTN) (wysokie ciśnienie krwi), a częstość ta znacznie wzrasta wraz z wiekiem; 64% mężczyzn i 78% kobiet powyżej 65 roku życia ma HTN. Wysokie ciśnienie krwi związane z nadciśnieniem tętniczym może zmuszać krew do ścian tętnic z wystarczającym ciśnieniem, które może ostatecznie spowodować problemy zdrowotne, takie jak choroby serca i udar. HTN jest jedną z najważniejszych przyczyn przedwczesnej śmierci na całym świecie i jedną z przyczyn zgonów, którym najłatwiej jest zapobiegać. Wiele badań wykazuje, że obniżenie ciśnienia krwi (BP) zmniejsza częstość występowania chorób serca i naczyń krwionośnych. Wiadomo, że terapie niezwiązane z lekami obniżają BP, co może mieć ogromny wpływ na zdrowie publiczne. Badania sugerują, że Tai Chi (TC) skutecznie obniża BP u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, ale ze względu na niską jakość istniejących badań nie ma jednoznacznych dowodów. Ponadto nie wiadomo, w jaki sposób TC obniża BP. Jedną z możliwości jest to, że praktyka TC, która, jak wykazano, zmniejsza stres psychiczny, taki jak niepokój i depresja oraz zmniejsza reakcje organizmu na stres, może poprawić równowagę autonomicznego układu nerwowego (części układu nerwowego, która kontroluje bicie serca i rozszerzenie lub zwężenie naczyń krwionośnych). Może to prowadzić do obniżenia BP. Badacze planują zbadać ścieżki między czynnikami autonomicznymi, naczyniami krwionośnymi, odpornościowymi i psychologicznymi w odniesieniu do zmian BP w odpowiedzi na 12-tygodniową TC w porównaniu z edukacją skoncentrowaną na praktyce zdrowego starzenia się (HAP-E). Do badania zostanie włączonych 250 starszych osób dorosłych (w wieku powyżej 60 lat) z łagodnym nadciśnieniem tętniczym, a badacze przeprowadzą kilka pomiarów funkcjonowania serca i układu nerwowego. Badacze stawiają hipotezę, że wykonywanie TC przez 12 tygodni spowoduje autonomiczną „ponowną regulację”, która poprawi ciśnienie krwi i zdrowie naczyń krwionośnych (Cel 1) oraz współczulny układ nerwowy (część układu nerwowego, która służy do przyspieszenia akcji serca, skurczu krwi) naczynia krwionośne i podnoszą ciśnienie krwi) regulacja układu odpornościowego (Cel 2). Na koniec badacze postawili hipotezę, że czynniki psychologiczne będą związane z wpływem TC na regulację autonomiczną (Cel 3). Miejmy nadzieję, że wyniki badania badaczy rzucą światło na ścieżki, za pomocą których TC obniża BP. Ponadto lepiej poznany zostanie szczególny wpływ TC („ruchu medytacyjnego”) na starszą, „trudną do leczenia” populację z nadciśnieniem tętniczym.