Instrução centrada na prática do envelhecimento saudável Investigação de saúde cardiovascular (HAPI-CHI) (HAPI-CHI)

Mais de 30% dos adultos americanos têm hipertensão (HTN) (pressão alta), e a taxa aumenta consideravelmente com a idade; 64% dos homens e 78% das mulheres com mais de 65 anos têm hipertensão. A hipertensão arterial associada à hipertensão pode forçar o sangue contra as paredes das artérias com pressão suficiente para causar problemas de saúde, como doenças cardíacas e derrames. A hipertensão é uma das causas mais importantes de morte precoce em todo o mundo e uma das causas de morte mais evitáveis. Muitos estudos revelam que a redução da pressão arterial (PA) reduz a incidência de doenças do coração e dos vasos sanguíneos. Sabe-se que os tratamentos não medicamentosos reduzem a PA, o que pode ter um grande efeito na saúde pública. A pesquisa sugere que o Tai Chi (TC) é eficaz na redução da PA em pacientes com hipertensão, mas devido à baixa qualidade dos estudos existentes, não há nenhuma prova definitiva. Além disso, não se sabe como o TC reduz a PA. Uma possibilidade é que a prática da CT, que comprovadamente reduz o sofrimento psicológico, como ansiedade e depressão, e reduz as respostas do corpo ao estresse, pode melhorar o equilíbrio do sistema nervoso autônomo (a parte do sistema nervoso que controla as batidas do coração e dilatação ou estreitamento dos vasos sanguíneos). Isso pode levar a uma PA mais baixa. Os pesquisadores planejam investigar os caminhos entre fatores autonômicos, de vasos sanguíneos, imunológicos e psicológicos em relação às mudanças de PA em resposta a 12 semanas de TC em comparação com a Educação centrada na Prática do Envelhecimento Saudável (HAP-E). Serão inscritos 250 adultos mais velhos (mais de 60 anos) com hipertensão leve, e os investigadores farão várias medições do funcionamento do coração e do sistema nervoso. Os investigadores levantam a hipótese de que realizar TC por 12 semanas resultará em "re-regulação" autonômica que melhorará a PA e a saúde dos vasos sanguíneos (objetivo 1) e o sistema nervoso simpático (parte do sistema nervoso que serve para acelerar a frequência cardíaca, contrair sangue vasos sanguíneos e aumentar a pressão arterial) regulação do sistema imunológico (objetivo 2). Por fim, os pesquisadores levantam a hipótese de que os fatores psicológicos estarão relacionados aos efeitos do CT na regulação autonômica (objetivo 3). Espera-se que as descobertas do estudo dos investigadores esclareçam os caminhos pelos quais o TC reduz a pressão arterial. Além disso, os efeitos particulares do TC ("movimento meditativo") em uma população hipertensa mais velha e "difícil de tratar" serão melhor compreendidos.