ヘルシーエイジング実践中心指導 心血管健康調査（HAPI-CHI） (HAPI-CHI)

アメリカの成人の 30% 以上が高血圧症 (HTN) (高血圧) を患っており、その割合は年齢とともに大幅に増加します。 65 歳以上の男性の 64% と女性の 78% が HTN を持っています。 HTN に関連する高血圧は、最終的に心臓病や脳卒中などの健康上の問題を引き起こす可能性がある十分な圧力で、血液を動脈壁に押し付ける可能性があります。 HTN は、世界中で早期死亡の最も重大な原因の 1 つであり、最も予防可能な死因の 1 つです。 多くの研究は、血圧 (BP) を下げると、心臓や血管の病気の発生率が低下することを明らかにしています。 非薬物関連の治療は、公衆衛生に大きな影響を与える可能性のある血圧を下げることが知られています. 太極拳 (TC) は、HTN 患者の血圧を下げるのに効果的であることが研究によって示唆されていますが、既存の研究の質が低いため、明確な証拠はありません。 また、TC がどのように BP を低下させるかは不明です。 ひとつの可能性は、不安や抑うつなどの心理的苦痛を軽減し、ストレスに対する体の反応を軽減することが示されている TC の実践が、自律神経系 (心臓の鼓動を制御する神経系の一部) のバランスを改善できるということです。血管の拡張または狭窄)。 これにより、血圧が低下する可能性があります。 研究者らは、ヘルシー エイジング プラクティス中心の教育 (HAP-E) と比較して、12 週間の TC に応じた血圧変化に関連する自律神経、血管、免疫、および心理的要因の間の経路を調査する予定です。 軽度のHTNを有する250人の高齢者（60歳以上）が登録され、研究者は心臓と神経系の機能を数回測定します。 研究者らは、TC を 12 週間実施すると、自律神経の「再調整」がもたらされ、血圧と血管の健康 (目的 1) および交感神経系 (心拍数の上昇、血液の収縮に役立つ神経系の一部) が改善されるという仮説を立てています。血管、および血圧を上げる）免疫系の調節（目的2）。 最後に、研究者らは、心理的要因が自律神経調節に対する TC の影響に関連するという仮説を立てています (目的 3)。 研究者の研究から得られた知見は、TCが血圧を低下させる経路に光を当てることを願っています. また、高齢の「治療が困難な」高血圧集団における TC (「瞑想運動」) の特定の効果がよりよく理解されるようになります。