Envejecimiento saludable Instrucción centrada en la práctica Investigación de salud cardiovascular (HAPI-CHI) (HAPI-CHI)

Más del 30% de los adultos estadounidenses tienen hipertensión (HTN) (presión arterial alta), y la tasa aumenta considerablemente con la edad; El 64% de los hombres y el 78% de las mujeres mayores de 65 años tienen HTA. La presión arterial alta asociada con HTN puede forzar la sangre contra las paredes de las arterias con suficiente presión que eventualmente puede causar problemas de salud, como enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. La HTA es una de las causas más importantes de muerte prematura en todo el mundo y una de las causas de muerte más prevenibles. Muchos estudios revelan que la reducción de la presión arterial (PA) reduce la incidencia de enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos. Se sabe que los tratamientos no relacionados con medicamentos reducen la PA, lo que puede tener un gran efecto en la salud pública. La investigación sugiere que el Tai Chi (TC) es eficaz para reducir la PA en pacientes con HTA, pero debido a la baja calidad de los estudios existentes, no existe una prueba definitiva. Además, no se sabe cómo TC reduce la PA. Una posibilidad es que la práctica de TC, que se ha demostrado que reduce la angustia psicológica como la ansiedad y la depresión y reduce las respuestas del cuerpo al estrés, puede mejorar el equilibrio del sistema nervioso autónomo (la parte de su sistema nervioso que controla los latidos del corazón y el ensanchamiento o estrechamiento de los vasos sanguíneos). Esto puede conducir a una presión arterial más baja. Los investigadores planean investigar las vías entre los factores autonómicos, vasculares, inmunológicos y psicológicos en relación con los cambios de la PA en respuesta a 12 semanas de TC en comparación con la Educación centrada en la práctica del envejecimiento saludable (HAP-E). Se inscribirán 250 adultos mayores (más de 60 años) con hipertensión leve y los investigadores tomarán varias medidas del funcionamiento del corazón y del sistema nervioso. Los investigadores plantean la hipótesis de que realizar CT durante 12 semanas dará como resultado una "reregulación" autonómica que mejorará la PA y la salud de los vasos sanguíneos (Objetivo 1) y el sistema nervioso simpático (parte del sistema nervioso que sirve para acelerar el ritmo cardíaco, contraer la sangre vasos sanguíneos y aumentar la presión arterial) regulación del sistema inmunitario (Objetivo 2). Por último, los investigadores plantean la hipótesis de que los factores psicológicos estarán relacionados con los efectos de TC en la regulación autonómica (Objetivo 3). Se espera que los hallazgos del estudio de los investigadores arrojen luz sobre las vías por las cuales TC reduce la PA. Además, se comprenderán mejor los efectos particulares de TC ("movimiento meditativo") en una población hipertensa de mayor edad y "difícil de tratar".