정적인 학생의 만보계를 사용한 동기 부여 온라인 개입을 통한 신체 활동 증가
2016년 7월 15일 업데이트: Rosa María Baños Rivera, University of Valencia
이 연구의 목적은 앉아서 생활하는 학생들의 신체 활동을 증가시키기 위해 만보계를 사용하는 MOI(Motivational Online Intervention)의 효과를 분석하는 것입니다.
세 가지 조건을 비교합니다: MOI+PEDOMETER 조건(MOI에 대한 액세스 및 차세대 만보계 사용); MOI 조건(MOI에 대한 액세스 및 블라인드 만보계 사용) 및 CONTROL 조건(맹검 만보계 사용).
연구 개요
상세 설명
규칙적인 신체 활동(PA) 연습은 신체적, 정신적 건강에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 그러나 PA 수준은 일반 인구에서 낮습니다. 보수계와 MOI(Motivational Online Intervention)는 좌식 인구의 PA 수준을 높이는 데 사용되었습니다.
행동 변화 이론과 인터넷에서 파생된 이론적 구성이 만보계 기반 개입을 안내하는 데 사용되었을 때 PA 수준에서 긍정적인 결과를 찾았음에도 불구하고 이러한 모든 변수를 함께 통합하고 단기 또는 중기 결과를 분석한 개입은 거의 없습니다. .
이 연구의 주요 목적은 PA 수준(주요 결과)을 높이고 PA 행동(긍정적인 결정 균형, 자기 -3주 개입 후(사후) 및 3개월 후(후속 조치) 좌식 학생 샘플에서 효율성, 변화 과정, 변화 단계 및 즐거움)(2차 결과). 세 가지 조건을 비교합니다: MOI+PEDOMETER 조건(MOI에 대한 액세스 및 차세대 만보계 사용); MOI 조건(MOI에 대한 액세스 및 블라인드 만보계 사용) 및 CONTROL 조건(맹검 만보계 사용). 따라서 두 가지 조건은 결정 균형의 촉진, 자기효능감의 증가, 변화의 경험적 및 행동적 과정의 사용(예: 의식, 올리기, 카운터 컨디셔닝, 보강 관리, 자극 제어), 그러나 이러한 조건 중 하나만 동작을 자체 모니터링할 수 있는 만보계의 피드백을 받습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
76
단계
- 해당 없음
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 주 3회, 중간 강도의 신체 활동을 30분 미만으로 연습합니다.
- 앉아 있거나 활동이 적다(일주일 동안 매일 7500걸음 미만으로 걷는 것)
- 18세에서 40세 사이의 나이.
제외 기준:
- 이미 만보계를 사용 중입니다.
- 신체적 및/또는 심리적 장애로 인해 신체 활동을 하지 못하는 것;
- 신체 활동을 연습하기 위해 이미 다른 개입에 참여하고 있음; 그리고
- 약물 또는 알코올 중독의 역사.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: MOI 및 보수계
동기 부여가 되는 온라인 중재에 액세스하고 블라인드가 없는 만보계를 착용합니다(걸린 단계에 대한 피드백을 받기 위해).
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저자가 개발한 자가 관리형 온라인 동기 부여 개입은 "초이론적 변화 모델"을 기반으로 합니다.
결정 균형, 자기효능감 증가, 경험적 및 행동적 변화 과정(예: 의식 고양, 대응 조건화, 강화 관리, 자극 제어)의 사용을 촉진하려고 시도합니다.
주요 목표는 신체 활동을 실천하는 동기를 높이고 개인화된 목표를 설정하기 위한 정보를 제공하는 것입니다.
총 길이는 45분이며 개입 초기에 웹 플랫폼에서 전달됩니다.
사용자가 신체 활동을 늘리도록 동기를 부여하는 동기 부여 메시지를 수시로 제공하는 차세대 만보계를 착용하고 하루 종일 활동에 관한 정보(걸음 수, 칼로리 소모량, 이동 거리, 오른 층수 및 활동량)를 화면에 표시합니다. 분.
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실험적: MOI(만보계 제외)
동기를 부여하는 온라인 중재에 액세스하고 블라인드 만보계를 착용합니다(걸린 단계에 대한 피드백을 받지 않기 위해).
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저자가 개발한 자가 관리형 온라인 동기 부여 개입은 "초이론적 변화 모델"을 기반으로 합니다.
결정 균형, 자기효능감 증가, 경험적 및 행동적 변화 과정(예: 의식 고양, 대응 조건화, 강화 관리, 자극 제어)의 사용을 촉진하려고 시도합니다.
주요 목표는 신체 활동을 실천하는 동기를 높이고 개인화된 목표를 설정하기 위한 정보를 제공하는 것입니다.
총 길이는 45분이며 개입 초기에 웹 플랫폼에서 전달됩니다.
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간섭 없음: 제어
눈이 먼 만보계를 착용합니다(걸음에 대한 피드백을 받지 않기 위해).
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
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일일 단계
기간: 기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
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신체 활동의 즐거움. 신체 활동 즐거움 척도 - 짧은 버전(sPACES, Kendzierski & DeCarlo, 1991; Fernández, Sánchez, & Bañuelos, 2008의 스페인어 적응).
기간: 기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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신체 활동을 실천하기 위한 변화의 단계. 운동을 위한 변화 설문지의 단계(SCQ; Marcus, Rossi, Selby, Niaura, & Abrams, 1992).
기간: 기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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신체 활동을 실천하기 위한 결정적인 균형. 운동에 대한 결정 균형 설문지(DBQ; Marcus, Rakowski, & Rossi, 1992).
기간: 기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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신체활동을 실천하기 위한 자기효능감. 자기효능감 설문지(SEQ; Marcus, Selby, Niaura, & Rossi, 1992).
기간: 기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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신체 활동의 변화 과정. 변화 설문지의 과정(PCQ; Marcus, Rossi, Selby, Niaura, & Abrams, 1992).
기간: 기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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기준선에서 개입 후(3주) 및 후속 조치(3개월)로 변경합니다.
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신체 활동을 연습하는 데 장애가 됩니다. 신체 운동 실행에 대한 자가 보고 장벽(SBPPE, Niñerola, Capdevila, & Pintanel, 2006).
기간: 기준선
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기준선
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만보계에 대한 친숙도(임시 설문지)
기간: 기준선
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기준선
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Rosa Baños, Full Prof., University of Valencia
- 연구 의자: Ausiàs Cebolla, PhD Ass., University of Valencia
- 연구 의자: Marta Miragall, PhD St., University of Valencia
- 연구 의자: Alejandro Domínguez, PhD St., University of Valencia
- 연구 의자: Jessica Navarro, PhD St., University of Valencia
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2013년 1월 1일
기본 완료 (실제)
2016년 7월 1일
연구 완료 (실제)
2016년 7월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2016년 7월 13일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2016년 7월 15일
처음 게시됨 (추정)
2016년 7월 20일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2016년 7월 20일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2016년 7월 15일
마지막으로 확인됨
2016년 7월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
키워드
기타 연구 ID 번호
- H1466427733387
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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미정
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