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Aumentare l'attività fisica attraverso un intervento online motivazionale utilizzando i contapassi negli studenti sedentari

15 luglio 2016 aggiornato da: Rosa María Baños Rivera, University of Valencia
Lo scopo di questo studio è quello di analizzare l'effetto di un intervento online motivazionale (MOI) utilizzando contapassi per aumentare l'attività fisica in un campione di studenti sedentari. Verranno messe a confronto tre condizioni: condizione MOI+PEDOMETER (accesso ad un MOI e utilizzo di un contapassi di nuova generazione); condizione MOI (accesso a un MOI e utilizzo di un contapassi cieco); e condizione di CONTROLLO (l'uso di un contapassi cieco).

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

La pratica regolare dell'attività fisica (PA) ha mostrato benefici per la salute fisica e mentale. Tuttavia, i livelli di PA sono bassi nella popolazione generale. Pedometri e interventi motivazionali online (MOI) sono stati utilizzati per aumentare i livelli di PA nella popolazione sedentaria.

Nonostante si siano riscontrati risultati positivi sui livelli PA quando i costrutti teorici derivati ​​dalle teorie del cambiamento comportamentale e da Internet sono stati utilizzati per guidare gli interventi basati sul contapassi, pochi interventi hanno incorporato tutte queste variabili insieme e hanno analizzato i risultati a breve o medio termine .

L'obiettivo principale di questo studio è analizzare l'effetto di un breve Intervento Motivazionale Online (MOI) auto-somministrato utilizzando contapassi per aumentare i livelli di PA (risultato primario) e modificare diversi costrutti teorici relativi al comportamento PA (bilancio decisionale positivo, -efficacia, processi di cambiamento, stadio del cambiamento e godimento) (outcome secondari) in un campione di studenti sedentari dopo 3 settimane di intervento (post) e dopo 3 mesi (follow-up). Verranno messe a confronto tre condizioni: condizione MOI+PEDOMETER (accesso ad un MOI e utilizzo di un contapassi di nuova generazione); condizione MOI (accesso a MOI e utilizzo di contapassi cieco); e condizione di CONTROLLO (l'uso di un contapassi cieco). Quindi, due condizioni includeranno nell'intervento componenti del "Modello transteoretico del cambiamento", come la facilitazione dell'equilibrio decisionale, l'aumento dell'autoefficacia e l'uso di processi esperienziali e comportamentali di cambiamento (ad es. innalzamento, controcondizionamento, gestione del rinforzo, controllo dello stimolo), ma solo una di queste condizioni riceverà il feedback del contapassi che consentirà l'automonitoraggio del comportamento.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

76

Fase

  • Non applicabile

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 40 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • praticare meno di 30 minuti di attività fisica di moderata intensità, tre volte alla settimana;
  • essere sedentari o poco attivi (camminare meno di 7500 passi giornalieri durante una settimana
  • un'età compresa tra i 18 e i 40 anni.

Criteri di esclusione:

  • utilizzare già un contapassi;
  • soffrire di un disturbo fisico e/o psicologico tale da impedire la pratica dell'attività fisica;
  • partecipare già ad altri interventi per praticare attività fisica; E
  • storia di dipendenza da droghe o alcol.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: MOI e CONTAPASSI
Accedere a un intervento online motivazionale e indossare un contapassi non cieco (per ricevere un feedback dei passi compiuti).
Comportamentale: Intervento online motivazionale
L'intervento online motivazionale autosomministrato sviluppato dagli autori era basato sul "modello transteorico del cambiamento". Tenta di facilitare l'equilibrio decisionale, l'aumento dell'autoefficacia e l'uso di processi esperienziali e comportamentali di cambiamento (ad esempio, presa di coscienza, controcondizionamento, gestione del rinforzo, controllo dello stimolo). L'obiettivo principale è quello di fornire informazioni per aumentare la motivazione a praticare attività fisica e per fissare obiettivi individualizzati. Ha una durata complessiva di 45 minuti e viene erogato su piattaforma web all'inizio dell'intervento.
Comportamentale: Pedometro
Indossa un contapassi di nuova generazione che fornisce messaggi motivazionali di volta in volta per motivare l'utente ad aumentare l'attività fisica, nonché informazioni sullo schermo relative all'attività dell'intera giornata: passi effettuati, calorie bruciate, distanza percorsa, piani saliti e attivi minuti.
Sperimentale: MOI (senza CONTAPASSI)
Accedere a un intervento online motivazionale e indossare un contapassi cieco (per non ricevere feedback dei passi compiuti).
Comportamentale: Intervento online motivazionale
L'intervento online motivazionale autosomministrato sviluppato dagli autori era basato sul "modello transteorico del cambiamento". Tenta di facilitare l'equilibrio decisionale, l'aumento dell'autoefficacia e l'uso di processi esperienziali e comportamentali di cambiamento (ad esempio, presa di coscienza, controcondizionamento, gestione del rinforzo, controllo dello stimolo). L'obiettivo principale è quello di fornire informazioni per aumentare la motivazione a praticare attività fisica e per fissare obiettivi individualizzati. Ha una durata complessiva di 45 minuti e viene erogato su piattaforma web all'inizio dell'intervento.
Nessun intervento: CONTROLLO
Indossare un pedometro cieco (per non ricevere feedback dei passi compiuti).

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Passi quotidiani
Lasso di tempo: Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Piacere dell'attività fisica. Scala del godimento dell'attività fisica - Versione breve (sPACES, Kendzierski & DeCarlo, 1991; adattamento spagnolo di Fernández, Sánchez, & Bañuelos, 2008).
Lasso di tempo: Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Fasi di cambiamento per praticare l'attività fisica. Questionario sulle fasi di cambiamento per l'esercizio (SCQ; Marcus, Rossi, Selby, Niaura e Abrams, 1992).
Lasso di tempo: Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Equilibrio decisionale per praticare l'attività fisica. Decision Balance Questionnaire per esercizio (DBQ; Marcus, Rakowski, & Rossi, 1992).
Lasso di tempo: Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Autoefficacia nella pratica dell'Attività Fisica. Questionario di autoefficacia (SEQ; Marcus, Selby, Niaura e Rossi, 1992).
Lasso di tempo: Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Processi di cambiamento per l'attività fisica. Questionario sui processi di cambiamento (PCQ; Marcus, Rossi, Selby, Niaura e Abrams, 1992).
Lasso di tempo: Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Passaggio dal basale al post-intervento (a 3 settimane) e al follow-up (a 3 mesi).
Ostacoli alla pratica dell'attività fisica. Ostacoli autodichiarati alla pratica dell'esercizio fisico (SBPPE, Niñerola, Capdevila e Pintanel, 2006).
Lasso di tempo: Linea di base
Linea di base
Familiarità con i contapassi (questionario ad hoc)
Lasso di tempo: Linea di base
Linea di base

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Valencia

Investigatori

  • Investigatore principale: Rosa Baños, Full Prof., University of Valencia
  • Cattedra di studio: Ausiàs Cebolla, PhD Ass., University of Valencia
  • Cattedra di studio: Marta Miragall, PhD St., University of Valencia
  • Cattedra di studio: Alejandro Domínguez, PhD St., University of Valencia
  • Cattedra di studio: Jessica Navarro, PhD St., University of Valencia

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 gennaio 2013

Completamento primario (Effettivo)

1 luglio 2016

Completamento dello studio (Effettivo)

1 luglio 2016

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

13 luglio 2016

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

15 luglio 2016

Primo Inserito (Stima)

20 luglio 2016

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

20 luglio 2016

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

15 luglio 2016

Ultimo verificato

1 luglio 2016

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • H1466427733387

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

INDECISO

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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