1개월 통찰명상 후퇴 참여의 정신생물학적 효과
2017년 5월 24일 업데이트: University of California, Davis
The Shamatha Project: A Longitudinal, Randomized Waitlist Control Study of Cognitive, Emotional, and Neural Effects of Intensive Meditation Training의 하위 연구인 1개월 통찰 명상 후퇴의 정신생물학적 효과
이 연구의 목적은 1개월 집중 위빠사나 명상 수련에 참여하는 것이 (a) 신체 건강, 장수 및 행동에 중요한 세포 노화, 사회적 소속 및 염증의 생물학적 지표에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 (b) 관찰된 생물학적 변화를 기본 수준 및 심리적 특성의 변화와 연결하여 개인의 적응 기능 개선의 기초가 될 수 있습니다.
연구 개요
상세 설명
연구자들은 후퇴가 참가자의 백혈구에서 텔로미어 길이와 텔로머라제 수준, 혈장 인터루킨-6(IL-6) 수준에 미치는 영향을 구체적으로 평가하여 후퇴 경험이 이러한 세포 노화 지표에 어떤 영향을 미치는지 평가하고 있습니다. 염증.
가설은 피정 참여가 텔로미어 길이와 텔로머라제 활성을 모두 증가시키지만 IL-6 수준을 감소시킨다는 것입니다.
연구자들은 또한 수련회 참여가 친화 결합 및 스트레스 반응을 포함하여 여러 생리학적 및 행동적 과정에 관여하는 호르몬인 옥시토신에 미치는 영향을 평가할 것입니다.
그런 다음 조사관은 이러한 바이오마커와 다른 바이오마커가 심리적 과정 및 성격 특성과 어떻게 관련되는지 조사할 것이며, 이는 명상 퇴각에 참여함으로써 변경될 수도 있습니다.
연구 유형
관찰
등록 (실제)
66
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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California
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Davis, California, 미국, 95616
- University of California, Davis
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
샘플링 방법
비확률 샘플
연구 인구
명상 경험이 있는 건강한 성인
설명
포함 기준:
- 5-10일 2회 주거 명상 휴양지에 해당하는 이전 명상 경험
제외 기준:
- 잠재적으로 전염성이 있는 혈액 매개 질병(예: HIV, 간염 등) 또는 텔로미어 또는 텔로머라제 측정을 방해할 수 있는 기타 질병 공개
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 관찰 모델: 케이스 컨트롤
- 시간 관점: 유망한
코호트 및 개입
그룹/코호트 |
개입 / 치료 |
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후퇴
2013년 2월 또는 3월에 Spirit Rock Meditation Center에서 개최된 1개월 거주 통찰 명상 수련회에 등록한 참가자
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Spirit Rock Meditation Center의 수련회는 경험이 풍부한 6명의 교사로 구성된 팀이 이끌었습니다.
참가자들은 교사와의 회의를 제외하고는 "고귀한 침묵"을 실천했습니다. 눈맞춤과 구두 및 서면 의사소통을 자제하는 것입니다.
교사는 인도된 통찰 명상 수련뿐만 아니라 자애, 연민, 공감적 기쁨, 평정에 대한 명상을 이끕니다.
일일 일정은 하루에 총 8-10시간의 좌선 및 보행 명상 세션(30-45분), 식사, 짧은 작업 명상(청소, 설거지 등)으로 구성되었습니다.
좌선은 약 80명의 참가자가 있는 명상실에서 그룹으로 수행되었습니다.
걷기 명상은 인접한 홀이나 경내에서 이루어졌습니다.
참가자들은 피정 기간 동안 현장에서 살았고 채식이 제공되었습니다.
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비교
Spirit Rock Meditation Community의 숙련된 명상가
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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텔로머라아제
기간: 수련 시작부터 수련 기간 3주로 변경
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노화 과정에서 발생하는 텔로미어의 단축을 복구하는 효소
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수련 시작부터 수련 기간 3주로 변경
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텔로미어 길이
기간: 수련 시작부터 수련 기간 3주로 변경
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분해와 불안정성으로부터 보호하고 장수와 관련된 진핵 염색체에 대한 보호 캡 역할을 하는 반복적인 DNA 서열
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수련 시작부터 수련 기간 3주로 변경
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인터루킨-6
기간: 수련 시작부터 수련 기간 3주로 변경
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심리적 스트레스의 영향을 받는 염증의 주요 척도
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수련 시작부터 수련 기간 3주로 변경
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옥시토신
기간: 수련 시작부터 수련 기간 3주로 변경
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남성과 여성 모두의 사회적 결속과 관련되고 염증성 사이토카인을 하향 조절하는 친화 호르몬
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수련 시작부터 수련 기간 3주로 변경
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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아르기닌 바소프레신
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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덜 일반적으로 연구되는 친화 호르몬은 또한 가까운 사회적 유대와 관련이 있습니다.
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3주 간격으로 2회 측정
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뇌유래신경영양인자
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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우울증에서 감소하는 신경가소성, 학습 및 기억과 관련된 단백질
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3주 간격으로 2회 측정
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염증 유발 및 항염증 사이토카인(IL-1b, IL-2, IL-4, IL-5, IL-10, IL-12(p70), IL-13, IFN-γ, TNF-α)
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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면역 체계 생성 및 조절에 관여하는 단백질 계열
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3주 간격으로 2회 측정
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상태 특성 불안 인벤토리
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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특성-불안을 평가하기 위해 고안된 10개 항목 척도(STAI; Spielberger et al., 1983)
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3주 간격으로 2회 측정
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라이프스타일 프로필 II
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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건강을 증진시키는 라이프스타일 요소를 평가합니다(Walker et al., 1987).
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3주 간격으로 2회 측정
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친밀한 관계 경험, 약식
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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애착불안(거부나 버림에 대한 두려움)과 회피(친밀감과 상호 의존의 회피)를 평가합니다(ECR-12: Lafontaine et al., 2015).
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3주 간격으로 2회 측정
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신비주의 척도
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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신비적 경험과 종교적 해석 평가(M-Scale; Hood, 1975)
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3주 간격으로 2회 측정
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무부착 척도
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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불교적 관점에서 비집착 평가(NAS; Sahdra, Shaver & Brown, 2010)
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3주 간격으로 2회 측정
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자가 평가 지혜 척도
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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지혜의 다섯 가지 차원을 평가하십시오: 1) 경험, 2) 감정 조절, 3) 회상 및 성찰, 4) 개방성, 5) 유머(SAWS; Webster, 2003)
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3주 간격으로 2회 측정
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자아 탄력성 척도
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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상황에 따라 통제 수준을 일시적으로 올리거나 내리는 능력을 평가합니다(EGO; Block & Kremen, 1996).
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3주 간격으로 2회 측정
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5가지 측면 마음챙김 설문지
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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마음챙김의 다섯 가지 측면을 평가합니다: 1) 내적 경험에 대한 비반응성, 2) 관찰하기 3) 인식에 따라 행동하기, 4) 설명하기, 5) 경험을 판단하지 않기(FFMQ; Baer et al., 2006)
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3주 간격으로 2회 측정
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역학연구센터 우울증 척도
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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우울 증상 평가(CES-D; Radloff, 1977)
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3주 간격으로 2회 측정
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심리적 웰빙 척도
기간: 3주 간격으로 2회 측정
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자율성, 환경 숙달, 개인적 성장, 타인과의 긍정적인 관계, 삶의 목적 및 자기 수용을 평가합니다(PWBS; Ryff, 1989).
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3주 간격으로 2회 측정
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3차원 지혜 척도
기간: 2회 측정, 3주
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지혜의 세 가지 차원 평가: 1) 인지적, 2) 반사적, 3) 정서적(3-DWS; Ardelt, 2003)
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2회 측정, 3주
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빅 파이브 인벤토리
기간: 2회 측정, 3주
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외향성, 친화성, 성실성, 경험에 대한 개방성, 신경증을 평가합니다(BFI; Goldberg, 1993).
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2회 측정, 3주
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감정 조절 척도의 어려움
기간: 2회 측정, 3주
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자신의 감정적 반응에 대한 비수용, 목표 달성의 어려움, 충동성, 감정 인식 부족, 감정 조절 전략에 대한 접근, 정서적 명확성을 평가합니다(DERS; Gratz & Roemer, 2004).
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2회 측정, 3주
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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염증 및 텔로미어 조절 관련 유전자의 유전자 발현
기간: 2회 측정, 3주
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탐색적 유전자 발현 연구를 위한 PBMC RNA
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2회 측정, 3주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Clifford D Saron, PhD, University of California, Davis
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2013년 2월 3일
기본 완료 (실제)
2014년 2월 4일
연구 완료 (실제)
2014년 2월 4일
연구 등록 날짜
최초 제출
2017년 2월 10일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2017년 2월 16일
처음 게시됨 (실제)
2017년 2월 17일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2017년 5월 30일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2017년 5월 24일
마지막으로 확인됨
2017년 5월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
키워드
기타 연구 ID 번호
- 230734
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
미정
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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