Les effets psychobiologiques de la participation à une retraite de méditation d'un mois
24 mai 2017 mis à jour par: University of California, Davis
Les effets psychobiologiques d'une retraite de méditation approfondie d'un mois, une sous-étude du projet Shamatha : une étude longitudinale randomisée de contrôle des listes d'attente des effets cognitifs, émotionnels et neuronaux de l'entraînement intensif à la méditation
Le but de cette étude était d'examiner comment la participation à une retraite intensive de méditation Insight (vipassana) d'un mois (a) affecte les marqueurs biologiques du vieillissement cellulaire, de l'affiliation sociale et de l'inflammation, qui sont importants pour la santé physique, la longévité et le comportement, et (b) pour relier les changements biologiques observés aux niveaux de base et aux changements dans les traits psychologiques, qui peuvent sous-tendre les améliorations du fonctionnement adaptatif personnel.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Les chercheurs évaluent spécifiquement les effets de la retraite sur la longueur des télomères et les niveaux de télomérase dans les globules blancs des participants, ainsi que les niveaux plasmatiques d'interlukin-6 (IL-6), pour évaluer comment l'expérience de la retraite affecte ces marqueurs du vieillissement cellulaire et inflammation.
Les hypothèses sont que la participation à la retraite augmentera à la fois la longueur des télomères et l'activité de la télomérase, mais diminuera les niveaux d'IL-6.
Les chercheurs évalueront également l'impact de la participation à la retraite sur l'ocytocine - une hormone impliquée dans un certain nombre de processus physiologiques et comportementaux, y compris les liens d'affiliation et les réponses au stress - l'hypothèse étant que la participation à la retraite augmentera les niveaux plasmatiques d'ocytocine.
Les enquêteurs exploreront ensuite comment ces biomarqueurs et d'autres sont liés aux processus psychologiques et aux traits de personnalité, qui peuvent également être modifiés par la participation à la retraite de méditation.
Type d'étude
Observationnel
Inscription (Réel)
66
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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California
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Davis, California, États-Unis, 95616
- University of California, Davis
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
18 ans à 70 ans (Adulte, Adulte plus âgé)
Accepte les volontaires sains
Non
Sexes éligibles pour l'étude
Tout
Méthode d'échantillonnage
Échantillon non probabiliste
Population étudiée
Adultes en bonne santé ayant une expérience de la méditation
La description
Critère d'intégration:
- Expérience de méditation antérieure équivalente à deux retraites de méditation résidentielles de 5 à 10 jours
Critère d'exclusion:
- Divulgation d'une maladie transmissible par le sang potentiellement contagieuse (par exemple, le VIH, l'hépatite, etc.) ou d'autres maladies qui pourraient interférer avec la mesure des télomères ou de la télomérase
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Modèles d'observation: Cas-témoins
- Perspectives temporelles: Éventuel
Cohortes et interventions
Groupe / Cohorte |
Intervention / Traitement |
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Retraite
Les participants se sont inscrits à une retraite résidentielle d'un mois sur la méditation Insight qui s'est tenue au Spirit Rock Meditation Center en février ou en mars 2013.
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Les retraites au Spirit Rock Meditation Center ont été animées par des équipes de 6 professeurs expérimentés.
Les participants ont pratiqué le "noble silence" - s'abstenant de tout contact visuel ainsi que de toute communication verbale et écrite - sauf lors des réunions avec les enseignants.
Les enseignants dirigent des pratiques guidées de méditation Insight, ainsi que des méditations sur l'amour bienveillant, la compassion, la joie empathique et l'équanimité.
L'horaire quotidien consistait en des séances de méditation assise et en marchant (30 à 45 minutes) totalisant 8 à 10 heures/jour, des repas et de courtes méditations de travail (balayer, faire la vaisselle, etc.).
La méditation assise a été pratiquée en groupe dans une salle de méditation avec environ 80 participants.
La marche méditative se déroulait dans des salles attenantes ou sur le terrain.
Les participants ont vécu sur place pendant la retraite et ont reçu un régime végétarien.
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Comparaison
Méditants expérimentés de la communauté Spirit Rock Meditation
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Télomérase
Délai: passer du début de la retraite à trois semaines dans la période de retraite
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une enzyme qui répare le raccourcissement des télomères qui se produit lors du vieillissement
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passer du début de la retraite à trois semaines dans la période de retraite
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Longueur des télomères
Délai: passer du début de la retraite à trois semaines dans la période de retraite
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la séquence répétitive d'ADN qui sert de capuchon protecteur aux chromosomes eucaryotes, qui protège de la dégradation et de l'instabilité et est liée à la longévité
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passer du début de la retraite à trois semaines dans la période de retraite
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Interleukine-6
Délai: passer du début de la retraite à trois semaines dans la période de retraite
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une mesure primaire de l'inflammation, qui est influencée par le stress psychologique
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passer du début de la retraite à trois semaines dans la période de retraite
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Ocytocine
Délai: passer du début de la retraite à trois semaines dans la période de retraite
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une hormone affiliative associée au lien social chez les hommes et les femmes, et qui régule à la baisse les cytokines inflammatoires
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passer du début de la retraite à trois semaines dans la période de retraite
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Arginine Vasopressine
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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une hormone affiliative moins étudiée également associée à des liens sociaux étroits
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Facteur neurotrophique dérivé du cerveau
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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une protéine liée à la neuroplasticité, à l'apprentissage et à la mémoire, qui est diminuée dans la dépression
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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cytokines pro- et anti-inflammatoires (IL-1b, IL-2, IL-4, IL-5, IL-10, IL-12 (p70), IL-13, IFN-γ, TNF-α)
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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une famille de protéines impliquées dans la génération et la régulation du système immunitaire
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Inventaire de l'anxiété des traits d'état
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Échelle de 10 items conçue pour évaluer l'anxiété liée aux traits (STAI ; Spielberger et al., 1983)
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Profil de style de vie II
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Évalue les facteurs de style de vie favorables à la santé (Walker et al., 1987)
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Expérience en relations intimes, forme abrégée
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Évalue l'anxiété d'attachement (peur du rejet ou de l'abandon) et l'évitement (évitement de l'intimité et de l'interdépendance) (ECR-12 : Lafontaine et al., 2015)
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Échelle de mysticisme
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Évalue l'expérience mystique et l'interprétation religieuse (M-Scale ; Hood, 1975)
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Échelle de non-attachement
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Évalue le non-attachement d'un point de vue bouddhiste (NAS ; Sahdra, Shaver et Brown, 2010)
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Échelle de sagesse auto-évaluée
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Évaluer cinq dimensions de la sagesse : 1) Expérience, 2) Régulation émotionnelle, 3) Réminiscence et Réflexivité, 4) Ouverture, 5) Humour (SAWS ; Webster, 2003)
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Échelle de résilience de l'ego
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Évalue la capacité d'adapter temporairement son niveau de contrôle vers le haut ou vers le bas selon les circonstances (EGO ; Block et Kremen, 1996)
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Questionnaire de pleine conscience à cinq facettes
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Évalue cinq facettes de la pleine conscience : 1) Non-réactivité à l'expérience intérieure, 2) Observer 3) Agir avec conscience, 4) Décrire et 5) Ne pas juger de l'expérience (FFMQ ; Baer et al., 2006)
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Échelle de dépression du Centre d'études épidémiologiques
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Évalue la symptomatologie dépressive (CES-D; Radloff, 1977)
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Échelle de bien-être psychologique
Délai: deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Évaluer l'autonomie, la maîtrise de l'environnement, la croissance personnelle, les relations positives avec les autres, le but dans la vie et l'acceptation de soi (PWBS ; Ryff, 1989)
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deux mesures à trois semaines d'intervalle
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Échelle de sagesse tridimensionnelle
Délai: deux mesures, trois semaines
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Évaluer trois dimensions de la sagesse : 1) cognitive, 2) réflexive et 3) affective (3-DWS ; Ardelt, 2003)
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deux mesures, trois semaines
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Inventaire des cinq grands
Délai: deux mesures, trois semaines
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Évalue l'extraversion, l'amabilité, la conscience, l'ouverture à l'expérience, le névrosisme (BFI; Goldberg, 1993)
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deux mesures, trois semaines
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Échelle des difficultés de régulation des émotions
Délai: deux mesures, trois semaines
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Évalue la non-acceptation de ses réponses émotionnelles, la difficulté à atteindre ses objectifs, l'impulsivité, le manque de conscience émotionnelle, l'accès aux stratégies de régulation des émotions, la clarté émotionnelle (DERS; Gratz & Roemer, 2004)
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deux mesures, trois semaines
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Autres mesures de résultats
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Gène Expression de gènes liés à l'inflammation et à la régulation des télomères
Délai: deux mesures, trois semaines
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ARN PBMC pour les études exploratoires d'expression génique
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deux mesures, trois semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Clifford D Saron, PhD, University of California, Davis
Publications et liens utiles
La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
3 février 2013
Achèvement primaire (Réel)
4 février 2014
Achèvement de l'étude (Réel)
4 février 2014
Dates d'inscription aux études
Première soumission
10 février 2017
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
16 février 2017
Première publication (Réel)
17 février 2017
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
30 mai 2017
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
24 mai 2017
Dernière vérification
1 mai 2017
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- 230734
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
Indécis
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .