요통 및 운동 기능에서 필라테스 방법을 통한 요골반 가동 및 안정화
비특이성 만성 요통 및 운동 기능에서 요골반 가동 및 안정화 운동과 필라테스 방법의 비교
요추 통증은 개인적, 사회적 및 경제적 영향이 강한 직업적 장애를 유발하는 개인의 이환율의 원인이 되는 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 치료 방법 중 하나로 필라테스는 이러한 기능장애 관리에 좋은 결과를 보이는 방법입니다. 그러나 필라테스가 어떤 접근 방식으로 이 인구에게 더 나은 결과를 가져올 수 있는지는 정확히 알려지지 않았습니다. 따라서 본 연구의 목적은 비특이적 만성 요통에 대한 두 가지 유형의 필라테스 방법 중재의 효과를 비교하는 것이다.
맹검 무작위 임상시험이 진행됩니다. 28명의 환자를 무작위로 두 그룹, 즉 동원 필라테스(MP)와 안정화 필라테스(SP)로 나누어 평가합니다. 두 그룹 모두 만성 요통이 있는 21세에서 41세 사이의 남녀 개인으로 구성됩니다. 두 그룹 모두 일주일에 두 번 필라테스 방법의 10회 세션을 받게 되며 각 세션은 평균 50분이 소요되므로 MP는 요추-골반 동원 운동 접근 방식에 초점을 맞추고 SP는 요추-골반 안정화 운동 접근 방식에 집중합니다. 5주의 시작과 끝에서 통증의 VAS 및 Oswestry 설문지와 기능적 움직임 스크린을 사용하여 통증과 장애의 존재를 확인하기 위해 개인을 평가합니다. 데이터는 통계적으로 분석됩니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
RS
-
Porto Alegre, RS, 브라질, 90690-200
- Universidade Federal do Rio Grande do Sul
-
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 21세에서 40세 사이의 남녀 개인;
- 최소 3개월 동안 자가 보고된 요통;
- 장애 Oswestry 지수가 10%를 초과합니다.
제외 기준:
- 치근 침범을 동반한 추간판 탈출증, 염증성 장애, 감염, 골다공증, 류마티스 관절염, 골절 또는 종양으로 인한 병적 요통의 진단;
- 필라테스 실습에 대한 의학적 금기;
- 최근 6개월 이내의 출산 또는 임신;
- 개입 기간 동안 요통에 대한 모든 유형의 치료(약물, 물리치료 또는 대안)를 수행해야 합니다.
- 개입 기간 동안 신체 또는 스포츠 활동의 수준을 변경합니다.
- 같은 주에 두 세션 연속 또는 네 세션을 번갈아 가며 검색하지 않은 참가자는 자동으로 설문 조사에서 제외됩니다. 또는 사전 및 사후 테스트 평가 행사에 참석하지 마십시오.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 안정화
이 그룹은 요추-골반 안정화 운동 접근법에 중점을 둔 10개의 필라테스 세션을 받게 됩니다. 중재 시행 : 안정화에 기반한 운동 운동 기법(필라테스 운동) |
주 2회 10회가 진행되며, 회당 평균 소요시간은 50분입니다.
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실험적: 동원
이 그룹은 요골반 동원 운동 접근법에 중점을 둔 10개의 필라테스 세션을 받게 됩니다. 중재 시행 : 동원에 기반한 운동 운동 기법(필라테스 운동) |
주 2회 10회가 진행되며, 회당 평균 소요시간은 50분입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Oswestry 요추 장애 설문지의 변화
기간: 첫 번째 세션과 개입 후 5주
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Oswestry 장애 지수(Oswestry 요통 장애 설문지라고도 함)는 연구원과 장애 평가자가 환자의 영구적인 기능 장애를 측정하는 데 사용하는 매우 중요한 도구입니다. 이 테스트는 허리 기능적 결과 도구의 '황금 표준'으로 간주됩니다. oswestry 질문은 첫 번째 세션과 5주간의 필라테스 교육 후에 평가됩니다. 따라서 1차 결과는 기준선에서 5주까지 Oswestry 점수의 변화입니다. |
첫 번째 세션과 개입 후 5주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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VAS(Visual Analog Scale for Pain)의 변화
기간: 첫 번째 세션과 개입 후 5주
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통증 강도는 "0"이 "통증 없음"을 의미하고 "10"이 "내가 상상할 수 있는 최악의 통증"을 의미하는 10cm 수평선으로 구성된 시각적 아날로그 척도(VAS)를 사용하여 평가됩니다.
통증에 대한 이 시각적 아날로그 척도는 첫 번째 세션과 5주간의 필라테스 교육 후에 평가됩니다.
따라서 이 결과는 기준선에서 5주까지 VAS 점수의 변화입니다.
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첫 번째 세션과 개입 후 5주
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FMS(Functional Movement Screen)의 변화
기간: 첫 번째 세션과 개입 후 5주
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FMS는 딥 스쿼트, 허들 스텝, 인라인 런치, 어깨 모빌리티, 액티브 스트레이트 레그 레이즈, 몸통 안정성 푸쉬업, 회전 운동의 7가지 운동 과제를 완료하는 데 있어 한계와 제한 사항을 식별하여 신체 활동에 참여하는 개인을 대상으로 하는 검사입니다. 안정. 이 7가지 이동 작업 각각은 0-3 순서 척도로 점수가 매겨집니다. FMS 출력은 각 동작의 점수를 합산하여 제공되는 단일 결과입니다. 최대 점수는 21입니다. 점수가 낮을수록 환자의 부상 위험이 높습니다. FMS는 개입 전후에 평가됩니다. 따라서 이 결과는 기준선에서 5주까지 FMS 점수의 변화입니다. |
첫 번째 세션과 개입 후 5주
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공동 작업자 및 조사자
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Cook G, Burton L, Hoogenboom B. Pre-participation screening: the use of fundamental movements as an assessment of function - part 1. N Am J Sports Phys Ther. 2006 May;1(2):62-72.
- Alves de Araujo ME, Bezerra da Silva E, Bragade Mello D, Cader SA, Shiguemi Inoue Salgado A, Dantas EH. The effectiveness of the Pilates method: reducing the degree of non-structural scoliosis, and improving flexibility and pain in female college students. J Bodyw Mov Ther. 2012 Apr;16(2):191-8. doi: 10.1016/j.jbmt.2011.04.002. Epub 2012 Jan 5.
- Cook G, Burton L, Hoogenboom B. Pre-participation screening: the use of fundamental movements as an assessment of function - part 2. N Am J Sports Phys Ther. 2006 Aug;1(3):132-9.
- Cuchna JW, Hoch MC, Hoch JM. The interrater and intrarater reliability of the functional movement screen: A systematic review with meta-analysis. Phys Ther Sport. 2016 May;19:57-65. doi: 10.1016/j.ptsp.2015.12.002. Epub 2015 Dec 18.
- Miyamoto GC, Costa LO, Cabral CM. Efficacy of the Pilates method for pain and disability in patients with chronic nonspecific low back pain: a systematic review with meta-analysis. Braz J Phys Ther. 2013 Nov-Dec;17(6):517-32. doi: 10.1590/S1413-35552012005000127.
- Vigatto R, Alexandre NM, Correa Filho HR. Development of a Brazilian Portuguese version of the Oswestry Disability Index: cross-cultural adaptation, reliability, and validity. Spine (Phila Pa 1976). 2007 Feb 15;32(4):481-6. doi: 10.1097/01.brs.0000255075.11496.47.
연구 기록 날짜
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기본 완료 (실제)
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연구 등록 날짜
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