계단 오르기가 폐경 1기 여성의 동맥경화, 혈압, 다리 근력에 미치는 영향
2020년 10월 30일 업데이트: Won-mok son, Pusan National University
12주간의 계단 오르기 요법이 1단계 고혈압 폐경 후 여성의 동맥경화, 혈압 및 다리 근력에 미치는 영향
병렬 실험 설계를 사용했습니다.
연구 테스트 및 절차의 초기 스크리닝 및 숙지 세션 후 적격한 폐경 후 여성을 무작위로 계단 오르기(SC) 그룹 또는 비운동 통제 그룹에 할당했습니다.
SC 교육 세션은 프로그레시브 프로그램으로 12주 동안 주 4일 진행되었습니다.
기준선에서 그리고 12주 후에 하루 중 같은 시간(±1시간)에 하룻밤 금식하고 카페인 음료, 알코올을 금하고 마지막 운동 세션 후 48~72시간 후에 수집했습니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
41
단계
- 해당 없음
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
58년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 1기 고혈압
- 폐경기
제외 기준:
- 1기 수축기 고혈압(140-159 mmHg) 이외의 폐, 신장, 부신, 뇌하수체, 중증 정신 질환, 갑상선 또는 심혈관 질환
- 연구 전 6개월 동안의 호르몬 대체 요법
- 흡연자 또는 전년도에 약물 변경 사항이 있는 경우
- 전년도 심리 및 물리 치료 경험
- 지난 1년간 꾸준한 운동 또는 운동훈련 이력
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 건강 서비스 연구
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 계단 오르기(SC)
N=20, 12주간 계단 오르기 운동 훈련.
|
계단 오르기(SC) 훈련은 12주간의 점진적인 SC 프로그램이었습니다.
각 교육 세션은 일반적인 워밍업(5분: 느리고 빠른 건너뛰기, 스트레칭)과 SC 교육으로 구성되었으며 숙련된 직원이 감독했습니다.
프로그램은 1주차와 2주차에 일주일에 4일 두 차례 계단 오르기로 시작하여 3주마다 하루에 한 번씩 오르기 시작했습니다.
연구의 마지막 3주(10-12주)까지 모든 대상자는 일주일에 4일 5번의 등반을 완료했습니다.
각 등반 동안 참가자들은 12개의 비행(192계단)을 4개의 비행으로 구성된 3세트로 나누고 각 세트 사이에 2분의 휴식 시간을 가졌습니다.
참가자가 엘리베이터를 사용하여 1층에 도달할 수 있도록 등반 사이에 5분의 휴식 시간이 있었습니다.
운동을 하지 않는 통제 그룹의 대상자는 연구 기간 동안 감독된 운동 프로그램에 참여하지 않았습니다.
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간섭 없음: 운동 금지(CON)
N=21, 12주 동안 운동하지 않음
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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동맥 경직
기간: 12주
|
동맥경직도는 체적혈량측정기(VP-1000)를 이용하여 팔에서 발목까지의 맥파속도(baPWV, m/s)로 측정하였다.
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12주
|
|
혈압(BP)
기간: 12주
|
BP(mmHg)는 용적혈량측정장치로 측정하였다.
이완기 혈압과 수축기 혈압을 측정하였다.
|
12주
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|
근력
기간: 12주
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근력은 익스텐션 머신(Cyber 6000)을 이용한 8RM(8반복 최대) 테스트로 측정하였다.
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12주
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체성분
기간: 12주
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체성분은 8극 촉각 전극 임피던스 측정기(InBody 720)를 사용하여 측정하였다.
체중(kg), 체지방량(kg) 및 제지방량(kg)을 평가했습니다.
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12주
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키
기간: 12주
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신장(m)은 stadiometer로 측정
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12주
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심박수(HR)
기간: 12주
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심박수는 ECG로 측정했습니다.
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12주
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체질량지수(BMI)
기간: 12주
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BMI는 체중/신장^2(kg/m^2)로 계산되었습니다.
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12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
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연구 기록 날짜
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연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2017년 1월 9일
기본 완료 (실제)
2017년 4월 3일
연구 완료 (실제)
2017년 4월 10일
연구 등록 날짜
최초 제출
2017년 8월 16일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2017년 8월 16일
처음 게시됨 (실제)
2017년 8월 18일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2020년 11월 3일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2020년 10월 30일
마지막으로 확인됨
2020년 10월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- PusanNU-3
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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