폐경 후 여성의 단백질 타이밍, 근육량, 근력 및 기능적 능력 향상
2017년 12월 13일 업데이트: Erick Prado de Oliveira, Federal University of Uberlandia
저항 운동 직후의 단백질 섭취는 폐경 후 여성의 제지방량, 근력 및 기능적 능력의 추가 증가를 촉진하지 않습니다: 무작위 임상 시험
이 연구는 폐경 후 여성의 제지방량, 근력 및 기능적 능력 향상에 대한 저항 운동 직후 단백질 섭취의 효과를 평가했습니다.
참가자들은 단백질-탄수화물 그룹(PC)(n=17)에 무작위로 할당되었으며, 운동 직후 유청 단백질 30g과 오후에 말토덱스트린 30g을 섭취했습니다. 운동 직후 말토덱스트린 30g, 오후에 유청단백질 30g을 섭취한 탄수화물-단백질군(CP)(n=17).
두 그룹 모두 아침에 동일한 저항 훈련 프로토콜을 수행했습니다.
연구 개요
상세 설명
두 그룹 모두 단백질 또는 탄수화물 보충 시간만 다른 동일한 훈련 프로토콜을 수행했습니다.
식이 평가는 개입의 시작, 중간 및 종료 시점에 수행되는 24시간 음식 회상을 통해 이루어졌습니다.
상지와 하지의 저항 운동은 최대 1회 반복의 70%로 실시한다.
한 번의 최대 반복(1-RM), 악력 및 1마일 걷기를 수행했습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
34
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Minas Gerais
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Uberlândia, Minas Gerais, 브라질, 38.405-320
- Erick P. de Oliveira
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 폐경 후 여성(최소 1년 동안의 폐경, 실험실 진단 테스트 폐경으로 확인됨 - LH 및 높은 FSH 및 에스트라디올 감소);
- 건강한;
- 참여에 동의하고 동의서에 서명한 자.
제외 기준:
- 연구의 발전을 위하여 필요한 정보를 제공하지 아니하는 자
- 현재 정형외과적 한계;
- 이전에 제2형 당뇨병, 고혈압 및 심혈관 질환과 같은 질병의 진단 및 치료를 받은 환자.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 단백질-탄수화물(PC)(운동 후 단백질 섭취량)
운동 직후 유청 단백질 30g과 오후에 말토덱스트린 30g을 섭취했습니다.
저항 운동은 두 그룹에서 동일하게 수행되었습니다.
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참가자들은 단백질-탄수화물 그룹(PC)(n=17)에 무작위로 할당되었으며, 운동 직후 유청 단백질 30g과 오후에 말토덱스트린 30g을 섭취했습니다. 운동 직후 말토덱스트린 30g, 오후에 유청단백질 30g을 섭취한 탄수화물-단백질군(CP)(n=17).
두 그룹 모두 아침에 동일한 저항 훈련 프로토콜을 주 3회, 8주 동안 1회 최대 반복(1-RM)의 70%로 수행했습니다.
다른 이름들:
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위약 비교기: 탄수화물-단백질(CP)(운동까지 단백질 섭취량)
운동 직후 말토덱스트린 30g, 오후에 유청 단백질 30g을 섭취했습니다.
저항 운동은 두 그룹에서 동일하게 수행되었습니다.
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참가자들은 단백질-탄수화물 그룹(PC)(n=17)에 무작위로 할당되었으며, 운동 직후 유청 단백질 30g과 오후에 말토덱스트린 30g을 섭취했습니다. 운동 직후 말토덱스트린 30g, 오후에 유청단백질 30g을 섭취한 탄수화물-단백질군(CP)(n=17).
두 그룹 모두 아침에 동일한 저항 훈련 프로토콜을 주 3회, 8주 동안 1회 최대 반복(1-RM)의 70%로 수행했습니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
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저항 운동을 하는 폐경기 여성의 제지방량 변화
기간: 개입 전과 직후(초기 순간 및 개입 시작 후 8주)
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개입 전과 직후(초기 순간 및 개입 시작 후 8주)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
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저항운동을 하는 폐경기 여성의 근력 변화
기간: 개입 전과 직후(초기 순간 및 개입 시작 후 8주)
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개입 전과 직후(초기 순간 및 개입 시작 후 8주)
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저항운동을 하는 폐경기 여성의 기능적 능력 변화
기간: 개입 전과 직후(초기 순간 및 개입 시작 후 8주)
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개입 전과 직후(초기 순간 및 개입 시작 후 8주)
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2017년 5월 8일
기본 완료 (실제)
2017년 10월 4일
연구 완료 (실제)
2017년 10월 11일
연구 등록 날짜
최초 제출
2017년 12월 10일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2017년 12월 10일
처음 게시됨 (실제)
2017년 12월 14일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2017년 12월 15일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2017년 12월 13일
마지막으로 확인됨
2017년 12월 1일
추가 정보
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