혈압에 대한 에어로빅 및 저항 훈련의 독립적이고 복합적인 효과 (ART-B)
2018년 11월 5일 업데이트: Iowa State University
고혈압이 있는 과체중 또는 비만 중년 성인의 혈압에 대한 8주간의 유산소 운동 단독, 저항 운동 단독 또는 두 가지 조합의 효과를 비교했습니다.
참가자들은 매 세션당 60분씩 주 3회 감독 운동 세션에 참여했습니다.
결과는 기준선과 8주 개입 후에 평가되었습니다.
추가 개입 신체 활동 및식이 요법도 평가되었습니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
69
단계
- 해당 없음
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
45년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 수축기/이완기 혈압 120-159/80-99mmHg
- 금연
- 체질량 지수가 25-40kg/m2인 과체중 또는 비만
- 비활동성 - 유산소 또는 저항성 신체 활동 지침을 충족하지 않음. 즉, 지난 3개월 동안 중간 강도의 유산소 운동을 주당 150분 미만으로 하고 저항 훈련을 주당 2일 미만으로 하는 것을 의미합니다.
제외 기준:
- 불안정한 관상 동맥 심장 질환 또는 보상되지 않은 심부전
- 심한 폐 고혈압 또는 대동맥 협착증
- 급성 심근염, 심내막염, 심낭염 또는 대동맥 박리
- 생명을 위협하거나 운동 훈련을 방해하거나 악화시킬 수 있는 암, 조절되지 않는 당뇨병, 심한 통증 또는 이동성 제한과 같은 기타 의학적 상태.
- 호르몬 대체 요법을 받는 폐경 전 여성 또는 폐경 후 여성
- 개입 과정 중 IVF 또는 기타 의료 절차를 통해 임산부 또는 예상 임신
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 유산소 운동(AE)
8주 동안 주당 3일 60분 동안 지도 하에 에어로빅 운동을 하십시오.
운동은 여유 심박수의 50-80%로 리컴번트 자전거 또는 러닝머신에서 수행됩니다.
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매주 180분의 중강도 유산소 운동
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실험적: 저항운동(RE)
8주 동안 주당 3일 60분 동안 지도 하에 저항 운동을 하십시오.
운동은 주요 근육군에 대해 12가지 운동을 8-12회 반복하는 3세트로 구성됩니다.
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일주일에 180분의 저항 운동
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실험적: 복합 저항 및 유산소 운동
8주 동안 주당 3일 60분 동안 감독 하에 유산소 저항 운동을 하십시오.
운동은 50~80%의 여유 심박수에서 30분간의 유산소 운동과 주요 근육군에 대해 9가지 운동을 8~12회 반복하는 2세트로 구성된 30분간의 저항 운동으로 구성됩니다.
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주당 180분 운동(주당 90분은 중등도 강도의 유산소 운동, 주당 90분은 저항 운동)
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간섭 없음: 훈련 통제 없음
운동 훈련이 없습니다.
참가자는 8주 동안 중간 정도의 격렬한 운동이나 저항성 훈련을 자제합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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안정시 혈압의 변화
기간: 8주 개입 직전과 직후
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휴식 수축기 및 이완기 혈압
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8주 개입 직전과 직후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Duck-chul Lee, PhD, Iowa State University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2014년 7월 15일
기본 완료 (실제)
2014년 12월 19일
연구 완료 (실제)
2014년 12월 19일
연구 등록 날짜
최초 제출
2018년 10월 31일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2018년 11월 5일
처음 게시됨 (실제)
2018년 11월 7일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2018년 11월 7일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2018년 11월 5일
마지막으로 확인됨
2018년 10월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 14-330
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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