만성 근골격계 통증 노인의 엑서게이밍 경험

다른: 전통적인 체육관 기반 운동 - 컨트롤

6주 동안 주 2회 TGB 운동 세션.

다른: 엑서게이밍

엑서게이밍 그룹은 6개의 IREX® 엑서게임을 했습니다. TGB 그룹의 사람들은 IREX® exergames와 일치하는 운동을 수행했습니다. 요구되는 움직임 패턴, 생리적 요구, 순서, 지속 시간 및 개방 및 폐쇄 운동 사슬 운동을 채택하여 두 그룹 모두 동일한 범위 및 부하에서 운동 방식을 채택했습니다. . 각 IREX® exergame은 2분 동안 플레이되었으며 세션 내에서 세 번 반복되었습니다. TGB 운동은 2분 단위로 진행되었으며 한 세션 내에서 3회 반복되었습니다. 두 그룹 모두 참가자들에게 엑서게임이나 TGB 운동 세트 사이에 10~30초 또는 필요한 경우 더 긴 휴식 시간을 제공했습니다.

실험적: 엑서게이밍

6주 동안 주 2회 exergames 세션.

다른: 엑서게이밍

엑서게이밍 그룹은 6개의 IREX® 엑서게임을 했습니다. TGB 그룹의 사람들은 IREX® exergames와 일치하는 운동을 수행했습니다. 요구되는 움직임 패턴, 생리적 요구, 순서, 지속 시간 및 개방 및 폐쇄 운동 사슬 운동을 채택하여 두 그룹 모두 동일한 범위 및 부하에서 운동 방식을 채택했습니다. . 각 IREX® exergame은 2분 동안 플레이되었으며 세션 내에서 세 번 반복되었습니다. TGB 운동은 2분 단위로 진행되었으며 한 세션 내에서 3회 반복되었습니다. 두 그룹 모두 참가자들에게 엑서게임이나 TGB 운동 세트 사이에 10~30초 또는 필요한 경우 더 긴 휴식 시간을 제공했습니다.

Multi Affect and Pain Survey(MAPS) 설문지에 포함된 각 클러스터의 점수 변화(Clark, 2002).

MAPS는 통증의 세 가지 주요 측면인 체감각, 감정 및 웰빙을 반영하는 세 개의 슈퍼클러스터로 구성됩니다.

1. 체감각 슈퍼클러스터는 57개의 고통스러운 감각 특성을 나타내는 17개의 클러스터를 포함합니다.
2. 감정적 슈퍼클러스터는 26개의 부정적인 감정적 특성을 가진 8개의 클러스터로 구성됩니다.
3. 웰빙 슈퍼클러스터에는 긍정적인 영향과 건강에 대한 18개의 설명자가 있는 5개의 클러스터가 있습니다.

기술어는 진술로 제시되며 참가자는 6점 척도(0(전혀 그렇지 않음)에서 5(매우 그렇다)까지)에서 각자가 느끼는 감정을 얼마나 가깝게 설명하는지 평가합니다. 디스크립터 점수를 합산하여 클러스터 점수를 제공합니다. 체감각 및 감정 클러스터의 점수 증가는 악화를 반영하고 웰빙에서는 개선을 반영합니다.

통증 강도(이전 30일 이내) 등급의 변화

참가자들은 통증의 강도(이전 30일 이내)를 0-10 척도(10이 가능한 최악의 통증)로 평가했습니다. 증가된 점수는 더 큰 통증을 나타냅니다.

통증 강도(현재) 등급의 변화

참가자들은 통증의 강도(이전 30일 이내)를 0-10 척도(10이 가능한 최악의 통증)로 평가했습니다. 증가된 점수는 더 큰 통증을 나타냅니다.

압력 중심(mm.s-1) 위치의 변화율 변화 - 눈을 뜬다.

압력 중심 속도(mm.s-1)는 참가자가 눈을 뜨고 힘 판에 서 있을 때 힘의 중심점(Kistler™ 힘 판에서 측정)이 움직이는 속도입니다.

이것은 mm.s-1로 정량화되며 증가는 더 빠른 움직임을 나타내므로 균형을 유지하기 위해 더 빠른 균형 수정이 필요하므로 자세 제어가 악화되었습니다.

전후 방향의 압력 중심(mm) 위치 측정값의 표준편차 변화 - 눈을 뜬 상태.

압력 중심(CoP)은 참가자가 눈을 뜨고 포스 플레이트에 서 있을 때 힘의 중심점(Kistler™ 포스 플레이트에서 측정)입니다. 사람이 앞뒤로 흔들리면 CoP의 위치가 전후 방향(앞에서 뒤로)으로 바뀝니다. 동요 크기의 가변성은 이 측정의 표준 편차에 반영됩니다.

이는 mm 단위로 정량화되며 움직임의 변화가 증가한다는 것은 평형을 유지하기 위해 더 다양한 균형 교정이 필요하므로 자세 제어가 악화되었음을 의미합니다.

전후 방향으로 압력 중심(mm) 위치 측정 범위의 변화 - 눈을 뜬다.

압력 중심(CoP)은 참가자가 눈을 뜨고 포스 플레이트에 서 있을 때 힘의 중심점(Kistler™ 포스 플레이트에서 측정)입니다. 사람이 앞뒤로 흔들리면 CoP의 위치가 전후 방향(앞에서 뒤로)으로 바뀝니다. 흔들림의 최대 및 최소 크기 범위는 이 측정 범위에 반영됩니다.

이는 mm 단위로 정량화되며 증가는 더 큰 움직임이 발생했음을 나타내므로 균형을 유지하기 위해 더 큰 균형 수정이 필요하므로 자세 제어가 악화되었습니다.

중간 측면 방향에서 압력 중심(mm) 위치 측정의 표준 편차 변화 - 눈을 뜬다.

압력 중심(CoP)은 참가자가 눈을 뜨고 포스 플레이트에 서 있을 때 힘의 중심점(Kistler™ 포스 플레이트에서 측정)입니다. 사람이 좌우로 흔들리면 CoP의 위치가 내측 방향(side-to-side)으로 변경됩니다. 동요 크기의 가변성은 이 측정의 표준 편차에 반영됩니다.

이는 mm 단위로 정량화되며 움직임의 변화가 증가한다는 것은 평형을 유지하기 위해 더 다양한 균형 교정이 필요하므로 자세 제어가 악화되었음을 의미합니다.

중간 측면 방향에서 압력 중심(mm) 위치 측정 범위의 변화 - 눈을 뜬다.

압력 중심(CoP)은 참가자가 눈을 뜨고 포스 플레이트에 서 있을 때 힘의 중심점(Kistler™ 포스 플레이트에서 측정)입니다. 사람이 좌우로 흔들리면 CoP의 위치가 내측 방향(side-to-side)으로 변경됩니다. 흔들림의 최대 및 최소 크기 범위는 이 측정 범위에 반영됩니다.

이는 mm 단위로 정량화되며 증가는 더 큰 움직임이 발생했음을 나타내므로 균형을 유지하기 위해 더 큰 균형 수정이 필요하므로 자세 제어가 악화되었습니다.

압력 중심(mm.s-1) 위치의 변화율 변화 - 눈을 감음.

압력 중심 속도(mm.s-1)는 참가자가 눈을 감고 포스 플레이트에 서 있을 때 힘의 중심점(Kistler™ 포스 플레이트에서 측정)이 움직이는 속도입니다.

이것은 mm.s-1로 정량화되며 증가는 더 빠른 움직임을 나타내므로 균형을 유지하기 위해 더 빠른 균형 수정이 필요하므로 자세 제어가 악화되었습니다.

전후 방향의 압력 중심(mm) 위치 측정의 표준편차 변화 - 눈 감음.

압력 중심(CoP)은 참가자가 눈을 감고 힘 판에 서 있을 때 힘의 중심점(Kistler™ 힘 판에서 측정)입니다. 사람이 앞뒤로 흔들리면 CoP의 위치가 전후 방향(앞에서 뒤로)으로 바뀝니다. 동요 크기의 가변성은 이 측정의 표준 편차에 반영됩니다.

이는 mm 단위로 정량화되며 움직임의 변화가 증가한다는 것은 평형을 유지하기 위해 더 다양한 균형 교정이 필요하므로 자세 제어가 악화되었음을 의미합니다.

전후 방향으로 압력 중심(mm) 위치 측정 범위의 변화 - 눈을 감음.

압력 중심(CoP)은 참가자가 눈을 감고 힘 판에 서 있을 때 힘의 중심점(Kistler™ 힘 판에서 측정)입니다. 사람이 앞뒤로 흔들리면 CoP의 위치가 전후 방향(앞에서 뒤로)으로 바뀝니다. 흔들림의 최대 및 최소 크기 범위는 이 측정 범위에 반영됩니다.

이는 mm 단위로 정량화되며 증가는 더 큰 움직임이 발생했음을 나타내므로 균형을 유지하기 위해 더 큰 균형 수정이 필요하므로 자세 제어가 악화되었습니다.

중앙 측면 방향에서 압력 중심(mm) 위치 측정의 표준 편차 변화 - 눈 감음.

압력 중심(CoP)은 참가자가 눈을 감고 힘 판에 서 있을 때 힘의 중심점(Kistler™ 힘 판에서 측정)입니다. 사람이 좌우로 흔들리면 CoP의 위치가 내측 방향(side-to-side)으로 변경됩니다. 동요 크기의 가변성은 이 측정의 표준 편차에 반영됩니다.

이는 mm 단위로 정량화되며 움직임의 변화가 증가한다는 것은 평형을 유지하기 위해 더 다양한 균형 교정이 필요하므로 자세 제어가 악화되었음을 의미합니다.

중간 측면 방향에서 압력 중심(mm) 위치 측정 범위의 변화 - 눈을 감음.

압력 중심(CoP)은 참가자가 눈을 감고 힘 판에 서 있을 때 힘의 중심점(Kistler™ 힘 판에서 측정)입니다. 사람이 좌우로 흔들리면 CoP의 위치가 내측 방향(side-to-side)으로 변경됩니다. 흔들림의 최대 및 최소 크기 범위는 이 측정 범위에 반영됩니다.

이는 mm 단위로 정량화되며 증가는 더 큰 움직임이 발생했음을 나타내므로 균형을 유지하기 위해 더 큰 균형 수정이 필요하므로 자세 제어가 악화되었습니다.

Technology Acceptance: United Theory of Acceptance and Use of Technology(UTAUT) 설문지에 포함된 각 영역의 점수 변화(Venkatesh, 2003).

UTAUT는 7점 리커트 척도로 평가된 진술로 구성되며 1은 매우 동의하지 않음에서 7은 매우 동의하며 6개 영역으로 그룹화됩니다.

1. 성과 기대, 시스템 사용이 성과 향상에 도움이 될 것이라는 믿음,
2. 노력 기대, 기술을 사용하는 것이 얼마나 쉬운지
3. 사회적 영향력, 사용자가 다른 사람들이 기술을 사용해야 한다고 생각하는 정도
4. 촉진 조건, 사용자가 기술을 사용해야 한다고 믿는 정도,
5. 자기 효능감, 사용자가 기술을 사용할 수 있다고 느끼는 정도
6. 행동 의도, 기술을 다시 사용하려는 의도.

문장 등급은 합산되어 도메인 점수를 제공합니다. 모든 영역에서 증가한 점수는 수용도 증가를 반영합니다(기술 사용 측면에서 긍정적인 결과).

흐름 상태 척도(FSS)에 포함된 각 하위 척도의 점수 변화(Jackson and Marsh, 1996).

FSS는 5점 리커트 척도로 평가된 36개의 질문으로 구성되어 있습니다.

1. 자기 목적 적 경험, 작업을 수행하는 본질적으로 보람있는 경험
2. 명확한 목표, 명확하게 행동에 대한 자신감
3. 도전-기술-균형, 기술과 도전의 균형
4. 작업에 대한 집중, 작업 수행에 대한 완전한 제어
5. 제어, 작업에 완전히 집중
6. 모호하지 않은 피드백, 작업 수행에 대한 피드백
7. 작업을 수행하는 동안 행동-인식-병합, 즉각적이고 직접적이며 명확한 관찰
8. 시간의 변화, 시간 감각이 빨라지거나 느려지고, 무의미해지거나 의식을 잃음
9. 자의식 상실, 작업에 참여하는 동안 자신에 대해 관심이 없다는 느낌

질문 등급은 하위 척도 점수를 제공하기 위해 합산됩니다. 모든 하위 척도에서 증가한 점수는 흐름 상태 경험의 증가를 반영합니다(모든 활동 경험과 관련하여 긍정적인 결과).