운동이 노인의 폐쇄성 수면무호흡증 중증도에 미치는 영향

폐쇄성 수면 무호흡 증후군(OSAS)은 수면 중 상기도 흐름이 완전히 중단되는 반복적인 에피소드를 포함하며, 과소 진단된 질병이며 사망 사건을 유발하는 것을 포함하여 인간 유기체의 전신 건강을 손상시키는 주요 생리적 부적응과 밀접하게 관련됩니다. 따라서 성인과 노인의 OSAS 유병률이 크게 다르다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

CPAP(Continuous Positive Airway Pressure)는 증후군의 중증도를 줄이는 데 상당한 반응을 나타내기 때문에 OSAS의 1차 치료로 사용되는 도구이지만, 이 도구 사용의 설계 및 물류 운영은 OSAS 치료 준수를 손상시킵니다. .

이러한 의미에서 규칙적인 운동 연습과 같은 전략은 이 분야에서 완료된 연구의 부족으로 인해 여전히 존재하는 격차에도 불구하고 OSAS 치료에 대한 유망한 초기 결과를 가지고 있습니다. 이를 위해 운동이 OSAS의 심각도에 미치는 영향을 평가하는 연구는 대부분 성인/중년 성인을 대상으로 에르고미터만 교대로 사용하는 지상 환경에서 수행되는 유산소 및/또는 저항 운동 관행을 다룬다는 점에 유의해야 합니다. 현재 노인의 신체 운동 및 OSAS에 대한 연구는 현저하게 희소성이 있으며 노인 남성을 대상으로 한 무작위 임상 시험은 단 1건만 발견되었습니다.

노인을 위한 신체 운동 처방에는 노화가 촉진하고 유기 시스템의 기능을 손상시키는 부적응으로 인해 발생하는 몇 가지 예방 조치와 예방 조치가 필요합니다. 이러한 부적합에는 무엇보다도 근력 및 동적 균형의 결과적인 감소로 인한 근육량의 감소가 포함됩니다. 이러한 손상은 노인에서 노화로 인한 골밀도 감소와 관련된 낙상 사건을 유발하며 드물지 않게 노인의 신체적 및 기능적 장애로 이어집니다.

따라서 수중 환경에서 수행되는 신체 운동은 부력, 관절 스트레스 감소, 통증에 대한 주관적 인식 및 운동 피로를 촉진하는 물의 물리적 원리로 인해 다양한 인구의 신체적 및 기능적 개선을 촉진하는 안전하고 효과적인 대안으로 부상하고 있습니다.

따라서 본 연구의 목적은 24주 수중 훈련 프로그램이 나이든 여성의 폐쇄성 수면 무호흡 증후군의 중증도에 미치는 영향을 평가하는 것이며 1) CPAP 사용에 대한 대체 솔루션을 찾는 새로운 요구에서 정당화됩니다. , 2) OSAS 위험 요소 및 심각도를 완화하는 도구로 신체 운동을 사용합니다. 3) 고령 인구가 OSAS에 대처하는 데 효과적인 만큼 안전한 신체 활동 전략을 촉진합니다.