Влияние физических упражнений на тяжесть обструктивного апноэ сна у пожилых людей

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), который включает повторяющиеся эпизоды полного прекращения потока в верхних дыхательных путях во время сна, является недостаточно диагностируемым заболеванием и тесно связан с серьезными физиологическими нарушениями, которые ставят под угрозу системное здоровье человеческого организма, включая провоцирование летальных исходов; Поэтому неудивительно, что распространенность СОАС у взрослых и пожилых людей сильно различается.

Непрерывное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) — это инструмент, используемый в качестве терапии первой линии при СОАС, поскольку он оказывает значительное влияние на ослабление тяжести синдрома, однако дизайн и логистические операции использования этого инструмента ставят под угрозу соблюдение режима лечения СОАС. .

В этом смысле такие стратегии, как регулярная практика физических упражнений, имеют многообещающие начальные результаты для лечения СОАС, несмотря на пробелы, которые все еще существуют из-за нехватки исследований, проведенных в этой области. С этой целью следует отметить, что исследования, оценивающие влияние физических упражнений на тяжесть СОАС, касаются в основном взрослых/взрослых людей среднего возраста, выполняющих аэробные упражнения и/или упражнения с отягощениями, выполняемые в наземной среде с чередованием только используемого эргометра. Исследования по физическим упражнениям и СОАС у пожилых людей представлены явно недостаточно, и было найдено только одно рандомизированное клиническое исследование, проводившееся с участием пожилых мужчин.

Назначение физических упражнений пожилым людям требует некоторых предосторожностей и предосторожностей, связанных с нарушениями приспособления, которым способствует старение и которые ставят под угрозу функциональность органических систем. Эти несоответствия включают, среди прочего, ослабление мышечной массы с последующим снижением мышечной силы и динамического баланса; Такие повреждения вызывают у пожилых людей падения, которые, связанные со снижением минеральной плотности костей вследствие старения, нередко приводят к физической и функциональной инвалидности пожилых людей.

Таким образом, физические упражнения, выполняемые в водной среде, представляют собой безопасную и эффективную альтернативу для физического и функционального улучшения различных групп населения благодаря физическим принципам воды, которые способствуют плавучести, снижению нагрузки на суставы, субъективному восприятию боли и физической усталости.

Таким образом, цель настоящего исследования состоит в том, чтобы оценить влияние 24-недельной программы водных тренировок на тяжесть синдрома обструктивного апноэ сна у пожилых женщин, и это оправдано возникающими потребностями: 1) найти альтернативные решения для использования CPAP. 2) использовать практику физических упражнений в качестве средства снижения факторов риска и тяжести СОАС; и 3) продвигать стратегии физической нагрузки, настолько безопасные, насколько они эффективны для пожилых людей для борьбы с СОАС.