Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf den Schweregrad der obstruktiven Schlafapnoe bei älteren Menschen

Das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom (OSAS), das aus wiederholten Episoden eines vollständigen Stillstands des Flusses der oberen Atemwege während des Schlafs besteht, ist eine unterdiagnostizierte Krankheit und steht in engem Zusammenhang mit größeren physiologischen Fehlanpassungen, die die systemische Gesundheit des menschlichen Organismus beeinträchtigen, einschließlich der Auslösung von Todesfällen; Es überrascht daher nicht, dass die Prävalenz von OSAS bei Erwachsenen und älteren Menschen sehr unterschiedlich ist.

Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP) ist das Instrument, das als Erstlinienbehandlung für OSAS verwendet wird, da es signifikante Reaktionen bei der Abschwächung der Schwere des Syndroms zeigt, jedoch beeinträchtigen das Design und die logistische Durchführung der Verwendung dieses Instruments die Einhaltung der OSAS-Behandlung .

In diesem Sinne haben Strategien wie das regelmäßige Üben von Übungen vielversprechende erste Ergebnisse für die Behandlung von OSAS, trotz der Lücken, die aufgrund des Mangels an abgeschlossenen Studien in diesem Bereich noch bestehen. Zu diesem Zweck ist anzumerken, dass sich Studien zur Bewertung der Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf den Schweregrad von OSAS hauptsächlich mit Erwachsenen / Erwachsenen mittleren Alters in Aerobic- und / oder Krafttrainingspraktiken befassen, die in einer terrestrischen Umgebung durchgeführt werden, wobei nur der Wechsel des verwendeten Ergometers durchgeführt wird. Studien zu körperlicher Betätigung und OSAS bei älteren Menschen weisen einen deutlichen Mangel auf, und es wurde nur eine randomisierte klinische Studie gefunden, die an älteren Männern durchgeführt wurde.

Die Verschreibung von körperlicher Bewegung für ältere Menschen erfordert einige Vorsichtsmaßnahmen und Vorkehrungen, die sich aus den Fehlanpassungen ergeben, die das Altern fördert und die die Funktionalität organischer Systeme beeinträchtigen. Zu diesen Fehlanpassungen gehören unter anderem die Verringerung der Magermasse mit der daraus resultierenden Verringerung der Muskelkraft und des dynamischen Gleichgewichts; Solche Schäden lösen bei älteren Menschen Sturzereignisse aus, die verbunden mit der altersbedingten Abnahme der Knochenmineraldichte nicht selten zur körperlichen und funktionellen Behinderung älterer Menschen führen.

Körperliche Übungen, die in der aquatischen Umgebung durchgeführt werden, erweisen sich daher als sichere und effektive Alternative zur Förderung körperlicher und funktioneller Verbesserungen für verschiedene Bevölkerungsgruppen aufgrund der physikalischen Prinzipien des Wassers, die den Auftrieb, die Verringerung der Gelenkbelastung, die subjektive Wahrnehmung von Schmerzen und die Ermüdung durch körperliche Betätigung fördern.

Daher besteht das Ziel der vorliegenden Studie darin, die Auswirkungen eines 24-wöchigen Wassertrainingsprogramms auf den Schweregrad des obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms bei älteren Frauen zu bewerten, und ist gerechtfertigt durch den sich abzeichnenden Bedarf, 1) alternative Lösungen zur Verwendung von CPAP zu finden. , 2) die Praxis der körperlichen Betätigung als Instrument zur Minderung von OSAS-Risikofaktoren und -Schwere verwenden; und 3) Förderung von Strategien zur körperlichen Anstrengung, die für die ältere Bevölkerung ebenso sicher wie wirksam sind, um OSAS zu bekämpfen.