Effekter av träning på obstruktiv sömnapné hos äldre

Obstruktivt sömnapnésyndrom (OSAS), som omfattar upprepade episoder av totalt upphörande av övre luftvägsflöde under sömnen, är en underdiagnostiserad sjukdom och är nära relaterad till stora fysiologiska justeringar som äventyrar den mänskliga organismens systemiska hälsa, inklusive utlösande av dödsfall; Det är därför inte förvånande att förekomsten av OSAS hos vuxna och äldre varierar kraftigt.

Kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) är instrumentet som används som förstahandsbehandling för OSAS eftersom det har betydande svar för att dämpa svårighetsgraden av syndromet, men designen och den logistiska driften av användningen av detta instrument äventyrar följsamheten till OSAS-behandling .

I denna mening har strategier som regelbunden träning lovande initiala resultat för behandling av OSAS, trots de luckor som fortfarande finns på grund av bristen på genomförda studier inom detta område. För detta ändamål bör det noteras att studier som utvärderar effekterna av träning på svårighetsgraden av OSAS huvudsakligen handlar om vuxna/medelålders vuxna i aerob träning och/eller motståndsträning utförd i en markmiljö med växling endast av den ergometer som används. Studier av fysisk träning och OSAS hos äldre uppvisar markant brist och endast en randomiserad klinisk prövning administrerad till äldre män hittades.

Förskrivning av fysisk träning för äldre kräver vissa försiktighetsåtgärder och försiktighetsåtgärder som härrör från de missanpassningar som åldrande främjar och som äventyrar funktionaliteten hos organiska system. Dessa misspassningar inkluderar bland annat dämpningen av mager massa med åtföljande minskning av muskelstyrka och dynamisk balans; Sådana skador utlöser, hos äldre, fallhändelser som, kopplade till minskning av bentätheten på grund av åldrande, inte sällan leder till fysiska och funktionsnedsättningar hos äldre.

Fysisk träning som utförs i vattenmiljön framstår därför som ett säkert och effektivt alternativ för att främja fysiska och funktionella förbättringar för olika populationer på grund av de fysiska principerna för vatten som främjar flytkraft, minskning av ledstress, subjektiv uppfattning om smärta och träningströtthet.

Därför är syftet med denna studie att utvärdera effekterna av ett 24-veckors vattenträningsprogram på svårighetsgraden av obstruktivt sömnapnésyndrom hos äldre kvinnor och är motiverat i de nya behoven av 1) att hitta alternativa lösningar till CPAP-användning. , 2) använda övningen av fysisk träning som ett verktyg för att mildra OSAS-riskfaktorer och svårighetsgrad; och 3) främja strategier för fysisk ansträngning lika säkra som de är effektiva för den äldre befolkningen för att bekämpa OSAS.