Harjoituksen vaikutukset obstruktiivisen uniapnean vaikeusasteeseen vanhuksilla

Obstruktiivinen uniapnea-oireyhtymä (OSAS), joka käsittää toistuvia jaksoja, joissa ylähengitystievirtaus lakkaa kokonaan unen aikana, on alidiagnosoitu sairaus ja liittyy läheisesti merkittäviin fysiologisiin sopeutumishäiriöihin, jotka vaarantavat ihmisorganismin systeemisen terveyden, mukaan lukien kuolemantapaukset; Siksi ei ole yllättävää, että OSAS:n esiintyvyys aikuisilla ja vanhuksilla vaihtelee suuresti.

Jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP) on instrumentti, jota käytetään OSAS:n ensilinjan hoitoon, koska sillä on merkittäviä vasteita oireyhtymän vakavuuden lieventämiseen, mutta tämän instrumentin suunnittelu ja käytön logistinen toiminta vaarantavat OSAS-hoidon noudattamisen. .

Tässä mielessä säännöllisen harjoittelun kaltaisilla strategioilla on lupaavia alkutuloksia OSAS-taudin hoidossa huolimatta tällä alalla tehtyjen tutkimusten niukkuudesta johtuvista puutteista. Tässä tarkoituksessa on huomioitava, että harjoituksen vaikutuksia OSAS:n vaikeusasteeseen arvioivat tutkimukset koskevat enimmäkseen aikuisia/keski-ikäisiä aikuisia aerobisissa ja/tai vastusharjoitteluissa, jotka suoritetaan maaympäristössä vain käytetyn ergometrin vuorotellen. Fyysistä harjoittelua ja OSAS-tutkimuksia vanhuksilla havaittiin selvästi, ja vain yksi satunnaistettu kliininen tutkimus iäkkäillä miehillä löydettiin.

Vanhusten liikunnan määrääminen vaatii joitain varotoimia ja varotoimia, jotka johtuvat vanhenemisen edistämistä ja orgaanisten järjestelmien toimivuutta vaarantavista säätövirheistä. Näihin sopivuusvirheisiin kuuluvat muun muassa vähärasvaisen massan heikkeneminen, mikä johtaa lihasvoiman ja dynaamisen tasapainon vähenemiseen; Tällaiset vauriot laukaisevat vanhuksilla kaatumistapahtumia, jotka ikääntymisen aiheuttaman luun mineraalitiheyden vähenemisen yhteydessä johtavat usein vanhusten fyysiseen ja toiminnalliseen vammaan.

Vesiympäristössä suoritettava liikunta nousee siksi turvalliseksi ja tehokkaaksi vaihtoehdoksi edistämään fyysisiä ja toiminnallisia parannuksia eri väestöryhmille johtuen veden fysikaalisista periaatteista, jotka edistävät kelluvuutta, vähentävät nivelten rasitusta, subjektiivista kipua ja harjoitusväsymystä.

Tämän vuoksi tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida 24 viikon vesiharjoitteluohjelman vaikutuksia obstruktiivisen uniapneaoireyhtymän vaikeusasteeseen iäkkäillä naisilla ja se on perusteltua 1) vaihtoehtoisten ratkaisujen löytämisessä CPAP:n käytölle. , 2) käyttää fyysistä harjoittelua OSAS:n riskitekijöiden ja vakavuuden vähentämisessä; ja 3) edistää fyysisen rasituksen strategioita, jotka ovat yhtä turvallisia kuin ne ovat tehokkaita vanhukselle OSAS:n torjumiseksi.