Účinky cvičení na závažnost obstrukční spánkové apnoe u starších osob

Syndrom obstrukční spánkové apnoe (OSAS), který zahrnuje opakované epizody úplného zastavení průtoku horních cest dýchacích během spánku, je nedostatečně diagnostikované onemocnění a úzce souvisí s velkými fyziologickými poruchami, které ohrožují systémové zdraví lidského organismu, včetně spouštěcích příhod smrti; Není proto překvapivé, že prevalence OSAS u dospělých a starších osob se velmi liší.

Kontinuální pozitivní tlak v dýchacích cestách (CPAP) je nástroj používaný jako léčba první volby pro OSAS, protože má významné odezvy při zmírňování závažnosti syndromu, avšak konstrukce a logistické fungování tohoto nástroje ohrožují adherenci k léčbě OSAS. .

V tomto smyslu mají strategie, jako je pravidelná cvičební praxe, slibné počáteční výsledky pro léčbu OSAS, navzdory mezerám, které stále existují kvůli nedostatku studií dokončených v této oblasti. Za tímto účelem je třeba poznamenat, že studie hodnotící účinky cvičení na závažnost OSAS se zabývají převážně dospělými / dospělými středního věku v aerobních a/nebo odporových cvičeních prováděných v pozemském prostředí pouze se střídáním použitého ergometru. Studie fyzického cvičení a OSAS u starších osob vykazují značný nedostatek a byla nalezena pouze jedna randomizovaná klinická studie podávaná starším mužům.

Předepisování fyzického cvičení pro starší osoby vyžaduje určitá opatření a opatření vyplývající z nesprávných úprav, které stárnutí podporuje a které ohrožují funkčnost organických systémů. Mezi tyto chyby patří mimo jiné útlum svalové hmoty s následným snížením svalové síly a dynamické rovnováhy; Taková poškození spouštějí u starších osob pádové události, které, spojené se snížením minerální hustoty kostí v důsledku stárnutí, nezřídka vedou k fyzickému a funkčnímu postižení starších osob.

Fyzické cvičení prováděné ve vodním prostředí se proto ukazuje jako bezpečná a účinná alternativa při podpoře fyzického a funkčního zlepšení u různých populací díky fyzikálním principům vody, které podporují vztlak, snížení stresu kloubů, subjektivní vnímání bolesti a únavy z cvičení.

Cílem této studie je proto vyhodnotit účinky 24týdenního programu vodního tréninku na závažnost syndromu obstrukční spánkové apnoe u starších žen a je opodstatněná vznikajícími potřebami 1) hledání alternativních řešení k použití CPAP. , 2) využívat fyzické cvičení jako nástroj ke zmírnění rizikových faktorů a závažnosti OSAS; a 3) podporovat strategie fyzické námahy tak bezpečné, jak jsou účinné pro starší populaci v boji proti OSAS.