Wpływ ćwiczeń na nasilenie obturacyjnego bezdechu sennego u osób starszych

Zespół obturacyjnego bezdechu sennego (OSAS), który obejmuje powtarzające się epizody całkowitego ustania przepływu powietrza w górnych drogach oddechowych podczas snu, jest chorobą niedodiagnozowaną i jest ściśle związany z poważnymi rozregulowaniami fizjologicznymi, które zagrażają ogólnoustrojowemu zdrowiu organizmu człowieka, w tym wyzwalaniem zdarzeń śmiertelnych; Nie jest zatem zaskakujące, że częstość występowania OSAS u dorosłych i osób starszych jest bardzo zróżnicowana.

Ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP) jest instrumentem stosowanym jako leczenie pierwszego rzutu w przypadku OSAS, ponieważ zapewnia znaczącą odpowiedź w łagodzeniu ciężkości zespołu, jednak projekt i logistyczne działania związane z użyciem tego instrumentu zagrażają przestrzeganiu zaleceń dotyczących leczenia OSAS .

W tym sensie strategie, takie jak regularne ćwiczenia, dają obiecujące wstępne wyniki w leczeniu OSAS, pomimo luk, które wciąż istnieją z powodu niedoboru ukończonych badań w tej dziedzinie. W tym celu należy zauważyć, że badania oceniające wpływ ćwiczeń na nasilenie OSAS dotyczą głównie osób dorosłych/dorosłych w średnim wieku wykonujących ćwiczenia aerobowe i/lub oporowe wykonywane w środowisku lądowym, naprzemiennie tylko z używanym ergometrem. Badania nad ćwiczeniami fizycznymi i OSAS u osób starszych są bardzo rzadkie i znaleziono tylko jedno randomizowane badanie kliniczne przeprowadzone z udziałem starszych mężczyzn.

Zalecenie ćwiczeń fizycznych dla osób starszych wymaga pewnych środków ostrożności i środków ostrożności wynikających z niedostosowania, które promuje starzenie się i które zagraża funkcjonalności systemów organicznych. Te niedopasowania obejmują między innymi osłabienie beztłuszczowej masy ciała z wynikającym z tego zmniejszeniem siły mięśni i równowagi dynamicznej; Takie uszkodzenia wyzwalają u osób starszych upadki, które w połączeniu ze zmniejszeniem gęstości mineralnej kości w wyniku starzenia się nierzadko prowadzą do fizycznej i funkcjonalnej niepełnosprawności osób starszych.

Ćwiczenia fizyczne wykonywane w środowisku wodnym jawią się zatem jako bezpieczna i skuteczna alternatywa w promowaniu poprawy fizycznej i funkcjonalnej różnych populacji ze względu na właściwości fizyczne wody, które sprzyjają wyporności, zmniejszają obciążenie stawów, subiektywne odczuwanie bólu i zmęczenie wysiłkiem fizycznym.

Dlatego celem niniejszego badania jest ocena wpływu 24-tygodniowego programu treningu wodnego na nasilenie zespołu obturacyjnego bezdechu sennego u starszych kobiet i jest to uzasadnione pojawiającą się potrzebą 1) znalezienia alternatywnych rozwiązań dla stosowania CPAP. , 2) stosować ćwiczenia fizyczne jako narzędzie łagodzenia czynników ryzyka i ciężkości OSAS; oraz 3) promować strategie wysiłku fizycznego tak bezpieczne, jak skuteczne w walce z OSAS u osób starszych.