다양한 수분섭취율이 운동 후 수분 보충에 미치는 영향
2019년 11월 6일 업데이트: LIN, JIAN-YU, Kaohsiung Veterans General Hospital.
본 연구의 목적은 운동 후 재수화에 대한 다양한 수분 소비율의 효과를 조사하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
체질량의 2%에 해당하는 체수분 부족은 성능을 저하시킬 수 있습니다.
높은 운동 강도, 열 환경 또는 규칙 제한으로 인해 운동 선수는 운동 후 탈수 상태에 빠지는 경우가 많습니다.
따라서 다음 경기를 준비하기 위해 효과적으로 수분을 보충하는 방법이 중요합니다.
참가자들은 충분한 수분을 섭취한 상태로 실험실에 도착했고, 달리기를 통해 체중의 2%까지 탈수되었습니다.
휴식 후 30분, 60분, 90분에 체중 손실의 150%에 해당하는 양의 스포츠 음료를 섭취합니다.
수분 상태를 평가하기 위해 소변과 혈액 샘플을 수집합니다.
연구 유형
중재적
등록 (예상)
30
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 20~35세 남성
- 일주일에 150분 운동
- 만성질환이나 위장관 수술 없이
제외 기준:
- 부상
- 신체 활동 준비도 설문지(PAR-Q+) 1부에서 "예"라고 답하십시오.
- 1개월 이내에 다른 연구에 참여
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 30 분
참가자들은 탈수 상태로 시험에 도착했고 달리기를 통해 체중(BW)의 2%까지 탈수되었습니다.
휴식 후 30분 동안 BW 손실의 150%에 해당하는 양의 스포츠 음료를 섭취했습니다.
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참가자들은 30분, 60분 또는 90분에 걸쳐 체중 손실의 150%에 해당하는 양의 스포츠 음료를 섭취했습니다.
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실험적: 60분
참가자들은 탈수 상태로 시험에 도착했고 달리기를 통해 체중(BW)의 2%까지 탈수되었습니다.
휴식 후 60분 동안 BW 손실의 150%에 해당하는 양의 스포츠 음료를 섭취했습니다.
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참가자들은 30분, 60분 또는 90분에 걸쳐 체중 손실의 150%에 해당하는 양의 스포츠 음료를 섭취했습니다.
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실험적: 90분
참가자들은 탈수 상태로 시험에 도착했고 달리기를 통해 체중(BW)의 2%까지 탈수되었습니다.
휴식 후 90분 동안 BW 손실의 150%에 해당하는 양의 스포츠 음료를 섭취했습니다.
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참가자들은 30분, 60분 또는 90분에 걸쳐 체중 손실의 150%에 해당하는 양의 스포츠 음료를 섭취했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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소변비중(SG)
기간: 탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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탈수: >= 1.020
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탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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삼투압(소변)
기간: 탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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탈수: >= 700 mosm/kg
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탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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삼투압(혈액)
기간: 탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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탈수: >= 290 mosm/kg
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탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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바소프레신
기간: 탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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항이뇨 호르몬(ADH), 아르기닌 바소프레신(AVP) 또는 아르기프레신이라고도 하는 바소프레신은 시상하부의 뉴런에서 펩티드 프로호르몬으로 합성되고 AVP로 전환되는 호르몬입니다.
더 농축된 소변의 수분 재흡수 및 배설을 증가시킵니다.
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탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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나트륨(혈액)
기간: 탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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135~145mEq/L
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탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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체중 변화
기간: 탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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기준선, 탈수, 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 체중을 kg 단위로 측정합니다.
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탈수 및 회복 기간의 첫 번째 및 두 번째 시간에 기본 결과 측정에서 변경
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: JIAN-YU LIN, Kaohsiung Veterans General Hospital.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (예상)
2019년 12월 1일
기본 완료 (예상)
2020년 7월 1일
연구 완료 (예상)
2020년 8월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2019년 11월 5일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2019년 11월 5일
처음 게시됨 (실제)
2019년 11월 7일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2019년 11월 8일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2019년 11월 6일
마지막으로 확인됨
2019년 11월 1일
추가 정보
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