진행성 다발성 경화증의 피로 관리를 위한 운동

이 연구의 목표는 진행형 다발성 경화증 환자의 피로를 관리하기 위한 맞춤형 운동 중재 제공의 타당성을 평가하는 것입니다. 이를 위해 무작위 대조 시험 설계를 사용하여 표준(맞춤형) 운동 그룹 및 일반 관리 대조군과 비교하여 진행성 MS 환자의 피로를 관리하기 위한 맞춤형 운동 중재 제공 가능성을 평가합니다.

이 연구는 NHS Forth Valley 내의 다발성 경화증 클리닉 및 외래 환자 물리 치료 서비스에서 중등도에서 중증 수준의 피로를 경험하고 있는 진행성 다발성 경화증 환자 최대 45명을 모집하는 것을 목표로 합니다. 참가자는 맞춤형 운동 프로그램, 표준 운동 프로그램 또는 일상적인 관리를 받도록 무작위로 배정됩니다. 모든 결과 측정은 기준선 및 중재 후 기록됩니다.

두 운동 프로그램 모두 참가자는 8주 동안 매주 2회 Falkirk Community Hospital에 출석해야 합니다. 따라서 참가자는 총 16회의 운동 세션을 받게 됩니다. 모든 운동 세션은 물리 치료사가 감독하며 참가자에게 필요한 모든 지원을 제공합니다. 표준 운동 프로그램에는 자전거 에르고미터에서 제공되는 유산소 기반 인터벌 트레이닝이 포함됩니다. 각 운동 세션은 30분 동안 진행되며 워밍업 3분, 인터벌 트레이닝 24분, 쿨다운 3분으로 나뉩니다. 인터벌 트레이닝 구성 요소 동안 참가자는 2분 동안 적당한 강도(예비 심박수 >70%)로 운동한 후 2분 동안 회복해야 하는 6개의 인터벌을 수행해야 합니다.

맞춤형 운동 프로그램은 표준 운동 프로그램과 유사합니다. 참가자는 8주 동안 주 2회 Falkirk Community Hospital에 출석해야 하며 표준 운동 프로그램과 동일한 유형 및 기간 동안 운동을 수행합니다. 그러나 운동을 피로에 맞게 조정하기 위해 참가자는 운동하기 전에 현재 피로 수준을 평가해야 합니다. 그런 다음 이 등급을 기준 점수와 비교합니다. 참가자의 피로가 더 심하면 해당 세션에 대해 더 낮은 강도의 운동을 수행할 수 있는 옵션이 제공됩니다(예비 심박수 >50%). 또한 참가자는 각 운동 세션 후 2일 동안 증상 일지에서 피로를 모니터링해야 합니다. 운동으로 인해 피로가 악화되고 2회 연속 운동 후 2일 동안 상승된 상태가 지속되면 더 낮은 강도의 운동 처방을 수행할 수 있는 옵션도 제공됩니다.

일반적인 치료 통제 그룹의 참가자는 이 연구와 독립적으로 표준 치료를 계속 받게 됩니다. 참가자는 또한 UK MS Society에서 무료로 제공되는 피로에 대한 정보 소책자를 받게 됩니다. 이 소책자는 다발성 경화증 관련 피로, 자가 모니터링 및 자가 관리 증상에 대한 일반 정보를 제공하고 필요한 경우 지원을 위해 치료와 관련된 의료 전문가에게 연락하도록 안내합니다.