운동이 건강 반응에 신호를 보내는 방법
2025년 4월 8일 업데이트: USDA Grand Forks Human Nutrition Research Center
운동은 약입니다. 운동이 건강 반응에 신호를 보내는 방법
이 연구의 목적은 다양한 강도의 운동에 대한 반응으로 건강과 웰빙을 증진시키는 혈액 신호를 결정하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
대부분의 연구는 운동 참여와 모든 원인으로 인한 사망률 사이의 용량-반응 관계를 발견했습니다.
대조적으로, 신체 활동 부족과 그로 인한 과체중 또는 비만 상태는 수많은 건강 결과와 관련이 있습니다.
흔히, 비만의 동반이환은 지방의 증가로 인한 만성 저등급 염증을 통해 기계적으로 연결됩니다.
운동이 비만 및 비만 관련 질병 상태를 퇴치하는 것으로 알려져 있지만 작용 메커니즘은 완전히 이해되지 않았습니다.
따라서 연구자들은 운동에 대한 항염증 및 전염증 내분비 반응을 규명하기 위해 다음과 같은 연구를 제안한다.
동물 모델에 대한 초기 연구는 운동이 골격근 활성화에 따른 마이오킨 신호를 통해 잠재적으로 장기적인 항염증 효과를 유도한다는 증거를 제공했습니다.
인간은 조사자가 인간의 행동을 모방하는 여러 운동 프로토콜을 처방하고 권장 사항을 충족하기 위해 운동 강도를 제어할 수 있으므로 이상적인 연구 집단입니다.
또한 인간은 연구자가 더 큰 혈장 샘플을 수집할 수 있도록 하여 여러 시점에 걸쳐 더 많은 순환 관심 단백질을 측정할 수 있습니다.
마지막으로 조사관은 다른 빈도로 운동하는 개인을 선택할 수 있어 조사관이 다양한 체력 수준에서 운동에 대한 내분비 반응의 차이를 분석할 수 있습니다.
요약하면, 인간 모델은 인간의 상태를 훨씬 더 잘 이해할 수 있게 해줍니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
41
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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North Dakota
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Grand Forks, North Dakota, 미국, 58203
- USDA Grand Forks Human Nutrition Research Center
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 담배 사용 금지
- 임신, 수유 중이 아니거나 향후 6개월 이내에 임신할 계획이 없음
- 지난 6개월간 규칙적인 월경
- 대사 상태에 대한 호르몬 대체 사용 안함(호르몬 피임약 사용이 배제되지 않음)
- 신체적 제한 없음
- 안전하게 운동을 할 수 있는 능력을 가지고 있습니다.
제외 기준:
- 건강에 큰 문제가 없다
- 알려진 심혈관(심장, 말초혈관, 뇌혈관), 폐(COPD, 간질성 폐질환, 낭포성 섬유증) 또는 대사성(당뇨병, 갑상선 질환, 신장 또는 간 질환) 질환이 없어야 합니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 요인 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 훈련
지난 3개월 동안 일주일에 최소 3회 CrossFit 훈련을 받은 참가자.
이 사람들은 직접 연구에 참여하도록 초대됩니다.
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훈련을 받은 참가자와 훈련을 받지 않은 참가자는 50% HRR(낮은 강도)의 일정한 부하 강도로 운동합니다.
훈련을 받은 참가자와 훈련을 받지 않은 참가자는 75% HRR(보통 강도)의 일정한 부하 강도로 운동합니다.
훈련을 받은 참가자와 훈련을 받지 않은 참가자는 운동 통제가 없는 날이 있습니다.
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활성 비교기: 훈련받지 않은
지난 3개월 동안 주당 2회 이하로 모든 유형의 운동에 참여한 비활동적/비운동 훈련 참가자.
이 개인은 일반 대중에서 모집됩니다.
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훈련을 받은 참가자와 훈련을 받지 않은 참가자는 50% HRR(낮은 강도)의 일정한 부하 강도로 운동합니다.
훈련을 받은 참가자와 훈련을 받지 않은 참가자는 75% HRR(보통 강도)의 일정한 부하 강도로 운동합니다.
훈련을 받은 참가자와 훈련을 받지 않은 참가자는 운동 통제가 없는 날이 있습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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혈장 마이오카인 농도의 변화
기간: 운동 전, 운동 후 0, 30, 60, 90분
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운동 중 수집된 혈액 샘플은 BDNF(Brain Derived Neurotropic Factor), SPARC(Secreted Protein Acidic and Rich in Cysteine), LIF(Leukemia Inhibitory Factor), IL(Interleukin) 15, IL-6을 포함한 혈장 마이오카인 농도에 대해 분석됩니다. , 미오스타틴, 이리신, Follistatin-like 1(FSTL-1), 섬유아세포 성장 인자 21(FGF-21), IL-4, IL-7 수용체 작용제(ra), IL-7, 베타-아미노이소부티르산(BAIBA), IL-1ra, 성장 분화 인자(GDF) 8, 인슐린 유사 성장 인자-1(IGF1).
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운동 전, 운동 후 0, 30, 60, 90분
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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혈장 아디포카인 농도의 변화
기간: 운동 전, 운동 후 0, 30, 60, 90분
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운동 중에 수집된 혈액 샘플은 마이오넥틴을 포함한 혈장 아디포카인 농도에 대해 분석됩니다.
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운동 전, 운동 후 0, 30, 60, 90분
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혈장 사이토카인 농도의 변화
기간: 운동 전, 운동 후 0, 30, 60, 90분
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운동 중에 수집된 혈액 샘플은 IL-8, 종양 괴사 인자 알파(TNFα), C 반응성 단백질(CRP), 피브리노겐 및 IGF1을 포함한 혈장 사이토카인의 농도에 대해 분석됩니다.
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운동 전, 운동 후 0, 30, 60, 90분
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운동의 상대적 강화가치(RRV)
기간: 0주차
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운동의 RRV는 참가자가 운동 또는 대안(잡지, 단어 게임, 퍼즐)에 접근하기 위해 완료하고자 하는 응답(마우스 버튼 누름)의 수를 평가하여 평가됩니다.
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활동 추적기로 평가한 신체 활동 시간(분)
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신체 활동 시간은 참가자가 오른쪽 엉덩이에 7일(하루 최소 10시간) 동안 Actigraph 가속도계를 착용하도록 하여 평가됩니다.
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좌식 행동의 일반적인 방식
기간: 0주차
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일반적인 좌식 행동 방식은 검증된 IPAQ(International Physical Activity Questionnaire)를 통해 결정됩니다.
IPAQ은 지난 7일 동안의 습관적인 신체활동을 측정하는 것으로 직업관련(7항목), 교통(6항목), 가사/정원 가꾸기(6항목), 여가활동(6항목)의 4가지 신체활동 영역으로 구성되어 있다. ).
앉아있는 행동을 보여주기 위해 앉아있는 시간에 관한 두 가지 질문도 포함됩니다.
각 활동 클래스의 시간(분)에 해당 활동의 MET 점수를 곱하여 IPAQ 데이터를 대사 등가 점수(MET-min-week-1)로 변환합니다.
그런 다음 신체 활동 수준은 비활동, 최소 활동 및 건강 증진 신체 활동으로 분류됩니다.
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격렬한 신체 활동 선호 및 운동 불편에 대한 내성
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강도 높은 신체 활동에 대한 선호도 및 운동 불편에 대한 내성은 운동 강도에 대한 선호도 및 내성 설문지(PRETIE-Q)에 대한 자가 보고 설문 응답으로 평가됩니다.
PRETIE-Q는 고강도 운동과 저강도 운동에 대한 선호도와 격렬한 운동과 관련된 불편함을 지속하거나 견딜 수 있는 능력을 측정합니다.
PRETIE-Q는 운동 강도에 대한 선호와 운동 강도의 내성이라는 두 가지 하위 척도로 구성됩니다.
각 하위 척도에는 5점 응답 척도(범위 8 - 40)로 평가된 8개의 항목이 있습니다.
점수가 높을수록 격렬한 운동에 대한 선호도 및/또는 운동 불편에 대한 내성이 더 크다는 것을 나타냅니다.
총 척도 점수는 사용되지 않습니다.
척도 평균이 사용됩니다.
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이중 에너지 X-선 흡수측정법(DXA) 스캔으로 평가한 체지방
기간: 0주차
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참가자는 전신 X-레이 스캔을 위해 GE Lunar iDXA 기계에 양손을 옆으로 두고 반듯이 눕도록 지시받으며, 그램과 지방량의 변화율을 측정합니다.
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DXA 스캔으로 평가한 무지방 제지방량
기간: 0주차
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참가자는 GE Lunar iDXA 기계에 양손으로 옆으로 눕고 전신 X-레이 스캔을 통해 지방이 없는 근육량의 그램과 변화율을 측정합니다.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: James Roemmich, PhD, USDA Grand Forks Human Nutrition Research Center
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2020년 1월 10일
기본 완료 (실제)
2023년 9월 12일
연구 완료 (실제)
2023년 9월 12일
연구 등록 날짜
최초 제출
2020년 2월 27일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2020년 3월 10일
처음 게시됨 (실제)
2020년 3월 13일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 4월 11일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 4월 8일
마지막으로 확인됨
2025년 4월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .