유산소 운동이 제2형 당뇨병 환자의 운동능력에 미치는 영향

먼저 전문의가 환자를 검사했습니다. 포함 및 제외 기준에 따라 본 연구에 적합한 환자인 경우 스트레스 ECG 테스트 및 고강도 또는 중간 강도의 유산소 훈련에 대한 승인 보고서를 위해 심장 전문의와 상담했습니다.

기준선 테스트(유산소 용량 및 폐활량 포함) 후 적절한 환자를 무작위로 HIIT 또는 MICT 그룹으로 분류하여 6주 동안 16회 운동 세션을 수행했습니다. HIIT 운동 프로토콜에는 28분의 러닝머신 노력이 포함되었습니다. 환자들은 러닝머신에서 80% HRmax로 4분 동안 인터벌 트레이닝을 수행하고 60% HRmax로 3분 동안 활성 회복 기간을 유지했습니다. 이 프로토콜은 한 세션에서 4번 반복됩니다. MICT 운동 프로토콜은 HIIT 그룹과 유사하게 28분 동안 %60 HRmax로 수행되었습니다. 모든 그룹에 대해 10분 워밍업 및 10분 쿨다운 기간이 포함되었습니다. 모든 그룹은 6. 주(운동 프로그램 종료) 및 12. 주(추적 기간) 후에 재평가되었습니다.

ISWT(Incremental Shuttle Walk Test)로 유산소 능력을 평가했습니다. 임상의는 10m 필드, 오디오 테이프 레코더, 크로노미터 및 두 개의 마커가 필요합니다. 이 테스트는 12단계로 구성되어 있으며, 모든 단계는 1분을 유지하고 1분 간격으로 걷는 속도를 증가시킵니다. 환자가 숨이 차거나 10m 라인의 끝에 도달할 수 없어 중지를 원할 경우 '허용된 시간 내에 마지막 0.5m'에 테스트를 중지했습니다. Estimated VO2max는 "Estimated VO2max (ml/dk /kg)= 4.19 + (0.025 x ISWT 거리)".

디지털 폐활량계(Pony FX, COSMED Inc., Italy)로 환자의 폐 기능을 평가했습니다. 폐활량계 장치는 FVC, FEV1, FEV1/FVC 및 PEF 값을 측정합니다. 검사 중 상지는 곧게 펴고 환자는 의자에 똑바로 앉은 상태에서 발을 바닥에 수직으로 댄다. 측정은 3회 수행되었으며 최고 점수는 평균 및 표준 편차로 기록되었습니다.

측정값은 분석 프로그램에 코딩되었고 두 번째 연구원이 확인했습니다.

사후 파워 분석은 본 연구의 주요 산출물인 유산소 능력 데이터를 사용하여 수행되었습니다. 연구의 검정력은 94%로 결정되었다.

누락된 데이터가 있는 환자, 6주 운동 프로그램 및 12주 추적 기간을 완료하지 않은 환자는 분석에서 제외되었습니다. 모든 분석은 Windows용 SPSS(Statistical Package for the Social Sciences) 버전 22.0을 사용하여 수행되었습니다. 데이터는 평균 ± 표준 편차로 표현됩니다. 데이터 분포를 평가하기 위해 단일 샘플 Kolmogorov-Smirnov 테스트를 수행했습니다. 분포로 인해 다른 주제의 수치 변수를 t-테스트 또는 Mann-Whitney U 테스트와 비교했습니다. 운동 프로그램 전후의 변수 비교는 paired t-test(모수변수) 또는 Wilcoxon test(비모수변수)로 비교하였다. 확률 값은 양측으로 나뉘었고 p-값이 0.05 미만이면 유의한 것으로 간주했습니다.