Aerobisen harjoituksen vaikutukset harjoituskykyyn tyypin 2 diabeteksessa

Ensinnäkin erikoislääkäri tutki potilaat. Jos potilaat soveltuivat tähän tutkimukseen mukaanotto- ja poissulkemiskriteerien mukaan, he kääntyivät kardiologin puoleen rasitus-EKG-testin ja hyväksymisraportin saamiseksi korkean tai kohtalaisen intensiteetin aerobiseen harjoitteluun.

Perustestauksen jälkeen (mukaan lukien aerobinen kapasiteetti ja keuhkojen kapasiteetti) sopivat potilaat satunnaistettiin HIIT- tai MICT-ryhmiin, joihin sisältyi kuudestoista harjoituskerta 6 viikon aikana. HIIT-harjoitusprotokolla sisälsi 28 minuuttia juoksumatolla. Potilaat suorittivat intervalliharjoittelun 4 minuuttia 80 % HRmax:lla ja aktiivista palautumisjaksoa pidettiin 3 minuuttia 60 % HRmaxilla juoksumatolla. Tämä protokolla toistettiin 4 kertaa istunnon aikana. MICT-harjoitusprotokolla suoritettiin %60 HRmax:lla 28 minuutin ajan samoin HIIT-ryhmä. Kaikille ryhmille sisältyi 10 minuutin lämmittely ja 10 minuutin jäähdyttelyjakso. Kaikki ryhmät arvioitiin uudelleen 6. viikon (harjoitusohjelman loppu) ja 12. viikon (seurantajakso) jälkeen.

Aerobinen kapasiteetti on arvioitu ISWT (Inkremental Shuttle Walk Test) -testillä. Lääkärit tarvitsevat 10 metrin kentän, nauhurin, kronometrin ja kaksi merkkiä. Tämä testi koostuu 12 tasosta, jokaisella tasolla pysyy 1 minuutti ja kävelynopeutta nostetaan 1 minuutin välein. Jos potilaat halusivat pysähtyä hengästyneen putoamisen vuoksi tai eivät pääse 10 metrin linjan loppuun sallitussa ajassa viimeisen 0,5 metrin aikana, testi keskeytettiin. Arvioitu VO2max laskettiin kaavalla "Arvioitu VO2max (ml/dk /kg) = 4,19 + (0,025 x ISWT-etäisyys)".

Potilaan keuhkojen toiminnot arvioitiin digitaalisella spirometrillä (Pony FX, COSMED Inc., Italia). Spirometrilaite mittaa FVC-, FEV1-, FEV1/FVC- ja PEF-arvoja. Testin aikana yläraaja oli suora ja potilaat istuivat suorassa asennossa tuolilla pystysuorat jalat lattialla. Mittaukset suoritettiin 3 kertaa ja paras pistemäärä kirjattiin keski- ja keskihajonnan kanssa.

Mittaukset koodattiin analyysiohjelmaan ja tarkistettiin toisen tutkijan toimesta.

Post-hoc tehoanalyysi tehtiin käyttämällä aerobista kapasiteettia koskevia tietoja, jotka ovat tutkimuksemme päätulos. Tutkimuksen tehoksi määritettiin 94 %.

Potilaat, joilta puuttuivat tiedot, potilaat, jotka eivät suorittaneet 6 viikon harjoitusohjelmaa ja 12 viikon seurantajaksoa, suljettiin pois analyysistä. Kaikki analyysit suoritettiin käyttäen Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) versiota 22.0 Windowsille. Tiedot ilmaistaan ​​keskiarvona ± standardipoikkeama. Aineiston jakautumisen arvioimiseksi suoritettiin yhden otoksen Kolmogorov-Smirnov-testi. Jakauman vuoksi numeerisia muuttujia eri koehenkilöissä verrattiin t-testiin tai Mann-Whitney U -testiin. Muuttujien vertailua ennen harjoitusohjelmaa ja sen jälkeen verrattiin parillisen t-testin (parametrinen muuttuja) tai Wilcoxon-testin (ei-parametrinen muuttuja) avulla. Todennäköisyysarvot olivat kaksisuuntaisia, ja p-arvoa alle 0,05 pidettiin merkitsevänä.