Gli effetti degli esercizi aerobici sulla capacità di esercizio nel diabete mellito di tipo 2

In primo luogo, i pazienti sono stati esaminati dal medico specialista. Se i pazienti erano idonei per questo studio in base ai criteri di inclusione ed esclusione, sono stati consultati dal cardiologo per il test ECG da sforzo e il rapporto di accettazione per l'allenamento aerobico ad alta o moderata intensità.

Dopo il test di base (inclusa la capacità aerobica e la capacità polmonare), i pazienti appropriati sono stati randomizzati a gruppi HIIT o MICT che prevedevano sedici sessioni di esercizio eseguite in 6 settimane Il protocollo di esercizio HIIT prevedeva 28 minuti di sforzi sul tapis roulant. I pazienti hanno eseguito l'interval training per 4 minuti con l'80% di FCmax e un periodo di recupero attivo mantenuto per 3 minuti con il 60% di FCmax sul tapis roulant. Questo protocollo ripetuto 4 volte in una sessione. Il protocollo di esercizio MICT eseguito con %60 HRmax per 28 minuti in modo simile al gruppo HIIT. Per tutti i gruppi sono stati inclusi un periodo di riscaldamento di 10 minuti e un periodo di defaticamento di 10 minuti. Tutti i gruppi sono stati rivalutati dopo le settimane 6. (fine del programma di esercizi) e le settimane 12. (periodo di follow-up).

Capacità aerobica valutata con un Incremental Shuttle Walk Test (ISWT). I medici hanno bisogno di un campo di 10 m, di un registratore audio, di un cronometro e di due marcatori. Questo test è composto da 12 livelli, ogni livello mantiene 1 minuto e la velocità di camminata viene aumentata dopo ogni intervallo di 1 minuto. Se i pazienti volevano fermarsi a causa di una caduta senza fiato o non riuscivano a raggiungere la fine della linea dei 10 m negli ultimi 0,5 m nel tempo consentito, il test veniva interrotto. Per il VO2max stimato veniva calcolata una formula come "VO2max stimato (ml/dk) /kg)= 4,19 + (0,025 x distanza ISWT)".

Le funzioni polmonari del paziente valutate con uno spirometro digitale (Pony FX, COSMED Inc., Italia). Il dispositivo spirometrico misura i valori FVC, FEV1, FEV1/FVC e PEF. Durante il test, l'arto superiore era dritto e i pazienti erano seduti in posizione eretta sulla sedia con i piedi verticali sul pavimento. Le misurazioni sono state eseguite 3 volte e il miglior punteggio registrato con media e deviazione standard.

Le misurazioni sono state codificate nel programma di analisi e controllate da un secondo ricercatore.

L'analisi post-hoc della potenza è stata effettuata utilizzando i dati sulla capacità aerobica, che è il risultato principale del nostro studio. Il potere dello studio è stato determinato come 94%.

I pazienti che avevano dati mancanti, i pazienti che non hanno completato il programma di esercizi di 6 settimane e il periodo di follow-up di 12 settimane sono stati esclusi dall'analisi. Tutte le analisi sono state eseguite utilizzando il pacchetto statistico per le scienze sociali (SPSS) versione 22.0 per Windows. I dati sono espressi come media ± deviazione standard. Per valutare la distribuzione dei dati è stato eseguito il test di Kolmogorov-Smirnov a un campione. A causa della loro distribuzione, le variabili numeriche in diversi soggetti sono state confrontate con il test t o il test U di Mann-Whitney. Il confronto delle variabili prima e dopo il programma di esercizi è stato confrontato con il test t accoppiato (variabile parametrica) o il test di Wilcoxon (variabile non parametrica). I valori di probabilità erano a due code e un valore p inferiore a 0,05 è stato considerato significativo.