Влияние аэробных упражнений на работоспособность при сахарном диабете 2 типа

Сначала пациентов осматривал врач-специалист. Если пациенты подходили для этого исследования в соответствии с критериями включения и исключения, они консультировались с кардиологом для стресс-теста ЭКГ и отчета о приемлемости аэробных тренировок высокой или умеренной интенсивности.

После исходного тестирования (включая аэробную способность и объем легких) соответствующие пациенты были рандомизированы в группы HIIT или MICT, включающие шестнадцатые сеансы упражнений, выполненные в течение 6 недель. Протокол упражнений HIIT включал 28 минут усилий на беговой дорожке. Пациенты выполняли интервальную тренировку в течение 4 минут с максимальной ЧСС 80% и периодом активного восстановления в течение 3 минут с максимальной ЧСС 60% на беговой дорожке. Этот протокол повторяется 4 раза за сеанс. Протокол упражнений MICT выполнялся с %60 HRmax в течение 28 минут, аналогично группе HIIT. Для всех групп были предусмотрены 10-минутный период разминки и 10-минутный период заминки. Все группы прошли повторную оценку через 6 недель (конец программы упражнений) и 12 недель (период наблюдения).

Аэробная способность оценивается с помощью теста на добавочную челночную ходьбу (ISWT). Клиницисту необходимо поле 10 м, магнитофон, хронометр и два маркера. Этот тест состоит из 12 уровней, каждый уровень длится 1 минуту, а скорость ходьбы увеличивается после интервалов в 1 минуту. Если пациенты хотели остановиться из-за того, что задыхались или не могли достичь конца 10-метровой линии за последние 0,5 м за отведенное время, тест прекращали. Расчетное значение VO2max рассчитывали по формуле /кг) = 4,19 + (0,025 x расстояние ISWT)".

Легочные функции больного оценивали с помощью цифрового спирометра (Pony FX, COSMED Inc., Италия). Спирометр измеряет значения ФЖЕЛ, ОФВ1, ОФВ1/ФЖЕЛ и ПСВ. Во время теста верхняя конечность была прямой, и пациенты сидели прямо на стуле с вертикальными стопами на полу. Измерения проводились 3 раза, и лучший результат регистрировался со средним значением и стандартным отклонением.

Измерения были закодированы в программе анализа и проверены вторым исследователем.

Апостериорный анализ мощности был выполнен с использованием данных об аэробных возможностях, что является основным результатом нашего исследования. Мощность исследования была определена как 94%.

Пациенты, у которых отсутствовали данные, пациенты, которые не завершили 6-недельную программу упражнений и 12-недельный период наблюдения, были исключены из анализа. Все анализы проводились с использованием Статистического пакета для социальных наук (SPSS) версии 22.0 для Windows. Данные выражены как среднее ± стандартное отклонение. Одновыборочный критерий Колмогорова-Смирнова был выполнен для оценки распределения данных. Из-за их распределения числовые переменные у разных субъектов сравнивались с t-критерием или U-критерием Манна-Уитни. Сравнение переменных до и после программы упражнений сравнивали с помощью парного t-критерия (параметрическая переменная) или критерия Уилкоксона (непараметрическая переменная). Значения вероятности были двусторонними, и значение р менее 0,05 считалось значимым.