De effecten van aerobe oefeningen op de inspanningscapaciteit bij diabetes mellitus type 2

Eerst werden de patiënten onderzocht door de gespecialiseerde arts. Als patiënten volgens inclusie- en exclusiecriteria geschikt waren voor dit onderzoek, werden ze geraadpleegd bij de cardioloog voor een stress-ECG-test en acceptatierapport voor aerobe training met hoge of matige intensiteit.

Na basislijntesten (inclusief aerobe capaciteit en longcapaciteit) werden de geschikte patiënten gerandomiseerd naar HIIT- of MICT-groepen met zestiende trainingssessies gedurende 6 weken. Het HIIT-inspanningsprotocol omvatte 28 minuten inspanning op de loopband. De patiënten voerden de intervaltraining uit gedurende 4 minuten met 80% HFmax en de actieve herstelperiode werd gedurende 3 minuten gehandhaafd met 60% HFmax op de loopband. Dit protocol herhaalde zich 4 keer in een sessie. Het MICT-trainingsprotocol uitgevoerd met %60 HRmax gedurende 28 minuten, vergelijkbaar met de HIIT-groep. Voor alle groepen was een opwarmperiode van 10 minuten en een afkoelperiode van 10 minuten inbegrepen. Alle groepen werden na 6 weken (einde van het oefenprogramma) en 12 weken (vervolgperiode) opnieuw beoordeeld.

Aërobe capaciteit beoordeeld met een Incremental Shuttle Walk Test (ISWT). Clinici hebben een veld van 10 m, een geluidsrecorder, een chronometer en twee markers nodig. Deze test bestaat uit 12 niveaus, elk niveau houdt 1 minuut aan en de loopsnelheid wordt na elke minuut verhoogd. Als de patiënten wilden stoppen omdat ze buiten adem waren geraakt of het einde van de laatste 0,5 m van de lijn van 10 m niet binnen de toegestane tijd konden bereiken, werd de test gestopt. Geschatte VO2max werd berekend met een formule als "Geschatte VO2max /kg)= 4,19 + (0,025 x ISWT-afstand)".

De longfuncties van de patiënt beoordeeld met een digitale spirometer (Pony FX, COSMED Inc., Italië). Spirometerapparaat meet FVC-, FEV1-, FEV1/FVC- en PEF-waarden. Tijdens de test was de bovenste extremiteit recht en zaten de patiënten rechtop op de stoel met hun verticale voeten op de grond. De metingen werden 3 keer uitgevoerd en de beste score werd geregistreerd met gemiddelde en standaarddeviatie.

De metingen zijn gecodeerd in het analyseprogramma en gecontroleerd door een tweede onderzoeker.

Post-hoc vermogensanalyse werd gedaan met behulp van aerobe capaciteitsgegevens, wat de belangrijkste output van ons onderzoek is. De power van de studie werd bepaald als 94%.

Patiënten bij wie gegevens ontbraken, patiënten die het 6 weken durende oefenprogramma en de 12 weken durende follow-up-periode niet afmaakten, werden uitgesloten van de analyse. Alle analyses zijn uitgevoerd met behulp van het Statistisch Pakket voor de Sociale Wetenschappen (SPSS) versie 22.0 voor Windows. Gegevens worden uitgedrukt als gemiddelde ± standaarddeviatie. De Kolmogorov-Smirnov-test met één steekproef werd uitgevoerd om de distributie van gegevens te beoordelen. Vanwege hun verdeling werden numerieke variabelen bij verschillende proefpersonen vergeleken met de t-toets of de Mann-Whitney U-toets. Vergelijking van variabelen voor en na het oefenprogramma werden vergeleken met de gepaarde t-test (parametrische variabele) of Wilcoxon-test (niet-parametrische variabele). Waarschijnlijkheidswaarden waren tweezijdig en een p-waarde van minder dan 0,05 werd als significant beschouwd.