Effekterne af aerobe øvelser på træningskapaciteten ved type 2-diabetes mellitus

Først blev patienterne undersøgt af speciallægen. Hvis patienter egnede til denne undersøgelse i henhold til inklusions- og eksklusionskriterier, blev de konsulteret til kardiologen for stress-EKG-test og acceptrapport til høj eller moderat intensitet aerob træning.

Efter baseline-testning (inklusive aerob kapacitet og lungekapacitet) blev passende patienter randomiseret til HIIT- eller MICT-grupper, der involverede sekstende træningssessioner udført over 6 uger. HIIT-træningsprotokollen involverede 28 minutters løbebåndsindsats. Patienterne udførte intervaltræningen i 4 minutter med 80 % HRmax og aktiv restitutionsperiode opretholdt i 3 minutter med 60 % HRmax på løbebåndet. Denne protokol gentages 4 gange i en session. MICT træningsprotokollen udført med %60 HRmax i 28 minutter på samme måde som HIIT-gruppen. En 10-minutters opvarmnings- og 10-minutters nedkølingsperiode var inkluderet for alle grupper. Alle grupper revurderes efter 6. uger (afslutning af træningsprogrammet) og 12. uger (opfølgningsperiode).

Aerob kapacitet vurderet med en Incremental Shuttle Walk Test (ISWT). Klinikere skal 10 m felt, lydbåndoptager, kronometer og to markører. Denne test består af 12 niveauer, hvert niveau opretholdes 1 minut og ganghastigheden øges efter hvert 1 minuts intervaller. Hvis patienterne ønskede at stoppe på grund af forpustet fald eller ikke kan nå slutningen af ​​10 m linjen' sidste 0,5 m i den tilladte tid, blev testen stoppet. Estimeret VO2max blev beregnet med en formel som "Estimeret VO2max (ml/dk) /kg)= 4,19 + (0,025 x ISWT-afstand)".

Patientens lungefunktioner vurderet med et digitalt spirometer (Pony FX, COSMED Inc., Italien). Spirometerenheden måler FVC-, FEV1-, FEV1/FVC- og PEF-værdier. Under testen var den øvre ekstremitet lige, og patienterne sad lige på stolen med deres lodrette fødder på gulvet. Målingerne blev udført 3 gange, og den bedste score blev registreret med middelværdi og standardafvigelse.

Målingerne blev kodet ind i analyseprogrammet og kontrolleret af en anden forsker.

Post-hoc effektanalyse blev udført ved hjælp af aerobe kapacitetsdata, som er hovedresultatet af vores undersøgelse. Undersøgelsens styrke blev bestemt til 94%.

Patienter, der manglede data, patienter, der ikke gennemførte det 6-ugers træningsprogram og 12. ugers opfølgningsperiode, blev udelukket fra analysen. Alle analyser blev udført ved hjælp af Statistisk Pakke for Samfundsvidenskab (SPSS) version 22. 0 til Windows. Data er udtrykt som middel ± standardafvigelse. Kolmogorov-Smirnov-testen med én prøve blev udført for at vurdere fordelingen af ​​data. På grund af deres fordeling blev numeriske variable i forskellige forsøgspersoner sammenlignet med t-testen eller Mann-Whitney U-testen. Sammenligning af variabler før og efter træningsprogrammet blev sammenlignet med den parrede t-test (parametrisk variabel) eller Wilcoxon-test (ikke-parametrisk variabel). Sandsynlighedsværdier var to-halede, og en p-værdi på mindre end 0,05 blev betragtet som signifikant.