Effekten av aerobic øvelser på treningskapasiteten ved type-2 diabetes mellitus

Først ble pasientene undersøkt av spesiallegen. Hvis pasienter passer for denne studien i henhold til inklusjons- og eksklusjonskriterier, ble de konsultert med kardiolog for stress-EKG-test og akseptrapport til høy eller moderat intensitet aerobic trening.

Etter baseline-testing (inkludert aerob kapasitet og lungekapasitet), ble passende pasienter randomisert til HIIT- eller MICT-grupper som involverte sekstende økter med trening utført over 6 uker. HIIT-treningsprotokollen innebar 28 minutters tredemølleinnsats. Pasientene utførte intervalltreningen i 4 minutter med 80 % HRmax og aktiv restitusjonsperiode opprettholdt i 3 minutter med 60 % HRmax på tredemøllen. Denne protokollen gjentas 4 ganger i en økt. MICT-treningsprotokollen utført med %60 HRmax i 28 minutter på samme måte som HIIT-gruppen. En 10-minutters oppvarming og 10-minutters nedkjølingsperiode ble inkludert for alle gruppene. Alle gruppene revurderes etter 6. uker (slutt av treningsprogrammet) og 12. uker (oppfølgingsperiode).

Aerob kapasitet vurdert med en Incremental Shuttle Walk Test (ISWT). Klinikere trenger 10 m felt, lydbåndopptaker, kronometer og to markører. Denne testen består av 12 nivåer, hvert nivå opprettholdes 1 minutt og ganghastigheten økes etter hvert 1 minutts intervaller. Hvis pasientene ønsket å stoppe på grunn av falt andpusten eller ikke kan nå slutten av 10 m-linjen' siste 0,5 m i løpet av tillatt tid, ble testen stoppet. Estimert VO2max ble beregnet med en formel som "Estimert VO2max (ml/dk) /kg)= 4,19 + (0,025 x ISWT-avstand)".

Pasientens lungefunksjoner vurdert med et digitalt spirometer (Pony FX, COSMED Inc., Italia). Spirometerenheten måler FVC-, FEV1-, FEV1/FVC- og PEF-verdier. Under testen var øvre ekstremitet rett og pasientene satt rett på stolen med vertikale føtter på gulvet. Målingene ble utført 3 ganger og den beste skåren ble registrert med gjennomsnitt og standardavvik.

Målingene ble kodet inn i analyseprogrammet og kontrollert av en annen forsker.

Post-hoc kraftanalyse ble gjort ved å bruke aerob kapasitetsdata, som er hovedresultatet av vår studie. Kraften til studien ble bestemt til 94 %.

Pasienter som hadde manglende data, pasienter som ikke fullførte 6-ukers treningsprogram og 12 ukers oppfølgingsperiode ble ekskludert fra analysen. Alle analyser ble utført ved bruk av Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) versjon 22. 0 for Windows. Data er uttrykt som gjennomsnitt ± standardavvik. En-prøven Kolmogorov-Smirnov-testen ble utført for å vurdere distribusjonen av data. På grunn av deres fordeling ble numeriske variabler i forskjellige fag sammenlignet med t-testen eller Mann-Whitney U-testen. Sammenligning av variabler før og etter treningsprogrammet ble sammenlignet med den parede t-testen (parametrisk variabel) eller Wilcoxon-testen (ikke-parametrisk variabel). Sannsynlighetsverdier var to-halede, og en p-verdi på mindre enn 0,05 ble ansett som signifikant.