Účinky aerobních cvičení na cvičební kapacitu u diabetu mellitu 2.

Nejprve byli pacienti vyšetřeni odborným lékařem. Pokud byli pacienti podle kritérií zařazení a vyloučení pro tuto studii vhodní, byli konzultováni s kardiologem, aby provedl zátěžový EKG test a zprávu o přijetí do vysoce nebo středně intenzivního aerobního tréninku.

Po základním testování (včetně aerobní kapacity a kapacity plic) byli příslušní pacienti randomizováni do skupin HIIT nebo MICT zahrnujících šestnácté cvičení prováděné po dobu 6 týdnů. Protokol cvičení HIIT zahrnoval 28 minut úsilí na běžeckém pásu. Pacienti prováděli intervalový trénink po dobu 4 minut s 80% HRmax a aktivní regenerační období udržované po dobu 3 minut s 60% HRmax na běžeckém pásu. Tento protokol se během sezení opakoval 4krát. Cvičební protokol MICT byl proveden s %60 HRmax po dobu 28 minut podobně jako skupina HIIT. Pro všechny skupiny bylo zahrnuto 10minutové zahřátí a 10minutové ochlazení. Všechny skupiny byly přehodnoceny po 6. týdnech (konec cvičebního programu) a 12. týdnech (období následného sledování).

Aerobní kapacita hodnocená inkrementálním testem chůze (ISWT). Lékaři potřebují 10 m pole, magnetofon, chronometr a dva markery. Tento test se skládá z 12 úrovní, každá úroveň trvá 1 minutu a rychlost chůze se zvyšuje po každých 1 minutových intervalech. Pokud pacienti chtěli přestat kvůli tomu, že upadli bez dechu nebo nemohou dosáhnout konce 10 m čáry' posledních 0,5 m v povoleném čase, test byl zastaven. Odhadovaná VO2max byla vypočtena podle vzorce jako „Odhadovaná VO2max (ml/dk /kg)= 4,19 + (0,025 x vzdálenost ISWT)".

Plicní funkce pacienta byly hodnoceny digitálním spirometrem (Pony FX, COSMED Inc., Itálie). Spirometr měří hodnoty FVC, FEV1, FEV1/FVC a PEF. Během testu byla horní končetina rovná a pacienti seděli rovně na židli s vertikálními chodidly na podlaze. Měření byla provedena 3krát a nejlepší skóre bylo zaznamenáno s průměrem a standardní odchylkou.

Měření byla zakódována do analytického programu a zkontrolována druhým výzkumníkem.

Post-hoc analýza výkonu byla provedena pomocí dat aerobní kapacity, která jsou hlavním výstupem naší studie. Síla studie byla stanovena jako 94 %.

Pacienti, kteří měli chybějící data, pacienti, kteří nedokončili 6týdenní cvičební program a 12. týden sledování, byli z analýzy vyloučeni. Všechny analýzy byly provedeny pomocí Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) verze 22.0 pro Windows. Data jsou vyjádřena jako průměr ± standardní odchylka. Pro posouzení rozložení dat byl proveden jednovzorkový Kolmogorov-Smirnovův test. Vzhledem k jejich distribuci byly numerické proměnné u různých subjektů porovnány s t-testem nebo Mann-Whitney U testem. Porovnání proměnných před a po cvičebním programu bylo porovnáno párovým t-testem (parametrická proměnná) nebo Wilcoxonovým testem (neparametrická proměnná). Hodnoty pravděpodobnosti byly dvoustranné a p-hodnota menší než 0,05 byla považována za významnou.