수면과 낙인: 체중 상태와 인지 기능 사이의 관계에서 새로운 중재자

비만은 우리나라의 주요 공중 보건 문제 중 하나입니다. 2017년에는 미국 고등학생의 30% 이상이 과체중(15.6%) 또는 비만(14.8%)이었으며 평균 미국 BMI는 계속해서 증가하고 있습니다. 전반적으로 이러한 증가 추세는 조기 사망률 및 낮은 삶의 질과 관련이 있습니다. 2005년 현재 미국의 체중 추세가 계속된다면 평균 수명은 약 9개월 정도 감소할 것으로 예상되었습니다. 2011년 예상 수명이 11개월 감소한 것과 관련하여 체질량지수(BMI)가 증가하면서 문서화된 감소가 이 계산을 초과했습니다. 특히 청소년의 경우 이 전염병은 수면의 질 저하, 학업 성취도 저하, 인지 기능 저하 등 많은 부정적인 건강 결과와 관련이 있습니다. 따라서 연구자들은 이 예방 가능한 질병의 복잡한 특성을 이해하고 건강에 미치는 중요한 종단적 의미를 인식하기 위해 노력해야 합니다.

과체중/비만(OWOB)과 유의하게 관련된 한 가지 요인은 인지 기능 저하입니다. 그러나 이 관계의 인과적 특성은 명확하지 않습니다. 인지 기능 장애와 억제 불량이 음식 소비 증가를 예측할 수 있으므로 인지 결핍과 OWOB 사이의 연관성에 기여한다는 가설을 세웠습니다. 또는 비만으로 인한 생물학적 요인(즉, 낮은 등급의 염증, 인슐린 저항성, 낮은 혈류량, 사이토카인 및 렙틴 수치 증가)는 기존 인지 장애를 악화시키거나 아마도 OWOB를 가진 개인에서 보이는 인지 장애에 전적으로 책임이 있습니다. 따라서 이러한 관계를 명확히 하기 위해서는 추가적인 연구가 필요하다.

OWOB와 인지 기능에 관한 연구는 이 관계 내에서 수면의 역할을 고려하지 않음으로써 문헌에 중요한 격차를 남겼습니다. 현재의 증거에 따르면 청소년의 2/3 이상이 주중에 권장되는 최소 8시간의 수면을 취하지 못하는 것으로 나타났습니다. 그러나 메타 분석에 따르면 청소년이 확보하는 수면 시간이 추가될 때마다 비만 위험이 9.0% 감소하는 것으로 나타났습니다. 이 발견에 따라 수면 제한은 식욕 증가, 배고픔 및 열악한 영양 식품 선택과 관련이 있습니다. 수면 제한은 또한 작업 기억력 및 주의력 감소를 포함한 인지 기능 장애와 관련이 있습니다. 따라서 청소년의 OWOB와 인지 기능의 관계는 수면 행동에 의해 영향을 받을 가능성이 있습니다.

OWOB와 인지 기능 사이의 관계에서 고려해야 할 또 다른 중요한 요소는 낙인입니다. 체중 낙인은 신체 건강에 여러 가지 영향을 미치는 만연한 문제입니다. 예를 들어, 만성 저등급 염증은 만성 스트레스와 낙인의 알려진 상관 관계를 나타냅니다. 이것은 상승된 염증이 OWOB 및 인지 기능 감소와도 관련이 있기 때문에 중요합니다. 따라서 체중 관련 낙인의 경험은 OWOB를 가진 개인의 기존 염증을 악화시켜 인지 기능을 더욱 손상시킬 수 있습니다.

현재 연구는 체중 상태, 식습관, 인지 기능, 수면 및 오명 사이의 연관성을 탐구하면서 이러한 복잡한 관계에 대한 지식을 확장하고자 합니다. 이를 위해 이 연구는 정상 체중의 청소년과 OWOB가 있는 청소년의 두 그룹의 데이터를 활용할 것입니다. 각 그룹의 청소년은 무작위 순서로 두 가지 수면 조건(적절함과 제한됨)을 완료합니다. 각 수면 상태에 이어 셀프 서비스 아침 식사와 인지 배터리 완료가 이어집니다. 수면 조건을 완료하기 전에 청소년은 기본 약속에 참여하여 체중 관련 낙인 경험에 관한 설문지를 작성합니다.

연구자들은 인지 기능과 수면 제한이 다음과 같은 메커니즘을 통해 청소년 체중 상태와 관련이 있을 수 있다고 제안합니다. 모든 청소년의 기능, 영양 섭취 부족, 음식 소비 증가, 3) 비만이 높은 청소년의 수면 제한은 가장 큰 인지 장애, 가장 가난한 영양 섭취, 가장 많은 음식 소비를 초래할 것이며, 4) 인지 기능 감소는 다음과 관련될 것입니다. 모든 청소년의 영양 섭취 부족 및 음식 소비 증가. 연구자들은 또한 낙인 경험이 다음과 같은 메커니즘을 통해 청소년 체중 상태와 관련이 있다고 제안합니다. 인지 기능 평가에서 최악의 결과.