감정 자유 기법(EFT)과 산후 우울증

임신은 여성의 자연스러운 삶의 사건일 뿐만 아니라 중요한 생물학적 및 심리사회적 변화를 경험하고 불안과 스트레스를 유발할 수 있는 많은 요인에 직면할 위험이 있는 기간이기도 합니다. 많은 여성들이 임신과 출산으로 발생하는 이러한 변화에 쉽게 적응하지만 일부 여성들은 다양한 수준의 정신 질환을 앓을 수 있습니다. 정신질환 중 하나인 우울증의 대부분은 임신, 출산, 산욕기 등의 가임기 과정을 포함하여 18~44세 여성에서 발생하는 것으로 보고되고 있다. 주제에 대한 메타 분석은 우울증의 비율이 임신과 산후 기간에 증가한다는 것을 나타냅니다.

임신 중 우울증은 모든 가족 구성원에게 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 잘 관리되지 않는 임신우울증은 잘 관리되지 않는 임신우울증, 약물남용, 불충분한 산전관리, 자살시도 등의 문제로 인해 발달중인 태아에 피해를 줍니다. 또한 코르티솔 수치를 증가시켜 인슐린 저항성을 유발할 수 있으며 보상하지 않으면 임신성 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 이 과정에서 증가된 노르에피네프린과 코티솔은 자궁으로의 혈류를 감소시켜 임산부와 태아 모두에게 매우 심각한 산과 및 신생아 결과를 초래하고 HT 및 자간전증과 같은 임신 관련 부작용도 증가하고 있습니다. 산후 우울증은 임신 중 치료하지 않은 우울증의 가장 부정적인 결과입니다.

임신우울증과 산후우울증의 초기 치료에는 좋은 심리사회적 평가와 지지체계의 활성화, 통합치료의 병용이 가장 이상적인 선택이다. 산후우울증의 치료방법은 심리치료(대인관계치료 및 인지-행동치료), 약물치료, 비약물적 응용이다. 경미한 우울증에서는 심리치료와 비약물적 접근을 우선적으로 적용하는 것이 권장되지만, 중등도 및 중증 우울증에서는 약물치료(항우울제)의 사용이 두드러진다.

최근 몇 년 동안 그 수가 급격히 증가한 심리 치료 기술 중 하나는 "감정자유기법(EFT)"입니다. EFT; 인지 요법, 수용 및 안정성 요법, 경혈 자극을 결합하고 침술 바늘을 사용하는 대신 지압 또는 기타 지압 마사지 형태에 특정한 경혈의 수동 자극을 기반으로 합니다. 침술 부위에 대한 수동 압력은 다음과 같은 것으로 밝혀졌습니다. 침술법으로 효과적입니다. 전 세계적으로 필요한 교육을 받은 개인과 조산사가 쉽게 적용할 수 있는 이니셔티브입니다.

EFT는 우울증, 불안, 공포증 및 외상 후 스트레스 장애와 같은 다양한 심리적 상태의 성공적인 치료를 포함하는 포괄적인 연구 참고 문헌을 보유하고 있습니다. 이 연구에서 치료 기간은 1회에서 10회까지 다양합니다. Feinstein은 후속 평가를 포함하는 EFT 연구에서 참가자가 이익을 유지하고 재활 기간은 3개월에서 2년 사이라고 말합니다.

이러한 모든 데이터를 고려할 때 예방 및 치료 개입을 개발하기 위해서는 주로 태아기에 초점을 맞출 필요가 있습니다. 문헌에는 우울증에 대한 EFT의 효과를 평가한 과학적 연구가 포함되어 있지만 임신 중에 EFT를 적용한 연구는 단 한 건에 불과하며 이 연구는 스트레스와 지구력과 관련이 있습니다. 또한, 본 연구를 통해 임신 및 산후우울증 치료와 같이 적용하기 쉽고 저렴한 치료 방법을 포함하는 중요한 조치를 취할 것이며, 여성의 건강, 특히 조산을 다루는 모든 전문가들이 , 이 기술을 사용합니다.

이 연구의 목적은 EFT가 산후 우울증에 미치는 영향을 평가하는 것입니다.