情绪释放技巧 (EFT) 与产后抑郁症

除了是女性的自然生活事件外，怀孕也是一个经历重大生理和社会心理变化的时期，并且有可能遇到许多可能造成焦虑和压力的因素。 虽然许多女性很容易适应怀孕和分娩时发生的这些变化，但有些女性可能会患上不同程度的精神疾病。 据悉，作为精神疾病之一的抑郁症，大多数发生在18-44岁的女性身上，包括怀孕、分娩、产褥期等生育过程。 一项关于该主题的荟萃分析表明，抑郁症的发生率在怀孕和产后期间会增加。

怀孕期间的抑郁会对所有家庭成员造成严重影响。 妊娠抑郁症如果管理不善，会因妊娠抑郁症管理不善、药物滥用、产前保健不足和自杀未遂等问题而损害发育中的胎儿。 它还会导致皮质醇水平升高，从而导致胰岛素抵抗，如果得不到补偿，可能会发生妊娠糖尿病。 在此过程中，升高的去甲肾上腺素和皮质醇减少了子宫血流量，对孕妇和胎儿造成非常严重的产科和新生儿后果，HT和先兆子痫等妊娠相关不良事件也在增加。 产后抑郁症是孕期抑郁症未经治疗的最负面结果。

在妊娠期抑郁症和产后抑郁症的初始治疗中，良好的社会心理评估、支持系统的激活以及综合疗法的联合使用是最理想的选择。 产后抑郁症的治疗选择有心理治疗（人际关系治疗和认知-行为治疗）、药物治疗和非药理学应用。 虽然建议将心理治疗和非药物治疗方法作为轻度抑郁症的首选，但药物治疗（抗抑郁药）的使用在中度和重度抑郁症中脱颖而出。

近年来数量迅速增加的心理治疗技术之一是“情绪释放技术（EFT）”。 电汇；它结合了认知疗法、接受和稳定疗法以及穴位刺激，并基于对指压或其他指压按摩形式特有的穴位进行手动刺激，而不是使用针灸针。经发现，对穴位的手动压力与作为针灸技术有效。这是一项在全世界接受必要教育后个人和助产士可以轻松应用的倡议。

EFT 拥有全面的研究参考书目，其中包括成功治疗各种心理状况，例如抑郁症、焦虑症、恐惧症和创伤后应激障碍。 这些研究中的治疗持续时间从一到十个疗程不等。 Feinstein 指出，在包括后续评估的 EFT 研究中，参与者保持了他们的利润，康复期在 3 个月到 2 年之间变化。

考虑到所有这些数据，有必要主要关注产前阶段，以便制定预防和治疗干预措施。 在文献中，包括评估 EFT 对抑郁症有效性的科学研究，但只有一项研究在怀孕期间应用 EFT，并且这项研究与压力和耐力有关。 此外，通过这项研究，将采取一个重要步骤，包括一种易于应用、廉价的治疗方法，例如妊娠和产后抑郁症治疗，并将寻求证据以确保所有从事妇女健康的专业人员，尤其是助产士, 使用此技术。

该研究的目的是评估 EFT 对产后抑郁症的影响。