Techniki emocjonalnej wolności (EFT) i depresja poporodowa

Poza tym, że ciąża jest dla kobiety naturalnym wydarzeniem życiowym, jest również okresem, w którym zachodzą istotne zmiany biologiczne i psychospołeczne oraz ryzyko napotkania wielu czynników, które mogą wywoływać niepokój i stres. Podczas gdy wiele kobiet łatwo przystosowuje się do tych zmian zachodzących wraz z ciążą i porodem, niektóre kobiety mogą rozwinąć różne poziomy chorób psychicznych. Podaje się, że większość depresji, jednej z chorób psychicznych, występuje u kobiet w wieku 18-44 lat, w tym procesów płodności, takich jak ciąża, poród i połóg. Metaanaliza na ten temat wskazuje, że częstość występowania depresji wzrasta w okresie ciąży i połogu.

Depresja w czasie ciąży może powodować poważne skutki dla wszystkich członków rodziny. Depresja ciążowa, która nie jest dobrze leczona, uszkadza rozwijający się płód z powodu problemów, takich jak źle zarządzana depresja ciążowa, nadużywanie substancji psychoaktywnych, niewystarczająca opieka prenatalna i próby samobójcze. Powoduje również podwyższony poziom kortyzolu, który może prowadzić do insulinooporności, a jeśli nie jest wyrównany, może wystąpić cukrzyca ciążowa. W procesie tym podwyższony poziom noradrenaliny i kortyzolu zmniejsza przepływ krwi do macicy, powodując bardzo poważne konsekwencje położnicze i noworodkowe zarówno u ciężarnej, jak i płodu, a także nasilają się zdarzenia niepożądane związane z ciążą, takie jak NT i stan przedrzucawkowy. Depresja poporodowa jest najbardziej negatywnym skutkiem nieleczonej depresji w czasie ciąży.

We wstępnym leczeniu depresji ciążowej i poporodowej najbardziej idealną opcją jest dobra ocena psychospołeczna, aktywizacja systemów wsparcia oraz łączne stosowanie terapii zintegrowanych. Możliwości leczenia depresji poporodowej to psychoterapia (terapia relacji międzyludzkich i terapia poznawczo-behawioralna), farmakoterapia i zastosowania pozafarmakologiczne. O ile w łagodnej depresji zaleca się stosowanie psychoterapii i metod niefarmakologicznych jako pierwszego wyboru, o tyle w depresji umiarkowanej i ciężkiej wyróżnia się stosowanie leczenia farmakologicznego (leki przeciwdepresyjne).

Jedną z technik psychoterapeutycznych, której liczba gwałtownie wzrosła w ostatnich latach, są „Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT)”. EFT; Łączy terapię poznawczą, terapię akceptacji i stabilizacji oraz stymulację punktów akupunktury i opiera się na ręcznej stymulacji punktów akupunktury charakterystycznych dla masażu Shiatsu lub innych form masażu akupresurowego, zamiast używania igieł do akupunktury. Stwierdzono, że ręczny nacisk na miejsca akupunktury jest tak skuteczna jak technika nakłuwania akupunkturą. Jest to inicjatywa, którą z łatwością mogą zastosować osoby indywidualne i położne po uzyskaniu niezbędnego wykształcenia na całym świecie.

EFT ma obszerną bibliografię badawczą, która obejmuje skuteczne leczenie różnych stanów psychicznych, takich jak depresja, lęki, fobie i zespół stresu pourazowego. Czas trwania leczenia w tych badaniach waha się od jednej do dziesięciu sesji. Feinstein twierdzi, że w badaniach EFT, które obejmują ocenę uzupełniającą, uczestnicy utrzymują swój zysk, a okres rehabilitacji waha się od 3 miesięcy do 2 lat.

Biorąc pod uwagę wszystkie te dane, konieczne jest skupienie się przede wszystkim na okresie prenatalnym w celu opracowania działań profilaktycznych i terapeutycznych. Literatura zawiera badania naukowe oceniające skuteczność EFT w walce z depresją, ale znaleziono tylko jedno badanie, w którym zastosowano EFT w czasie ciąży, a badanie to dotyczyło stresu i wytrzymałości. Ponadto dzięki temu badaniu zostanie podjęty ważny krok w celu włączenia łatwej do zastosowania, niedrogiej metody terapeutycznej, takiej jak leczenie ciąży i depresji poporodowej, oraz poszukiwane będą dowody na to, aby wszyscy specjaliści zajmujący się zdrowiem kobiet, zwłaszcza położnicy , użyj tej techniki.

Celem badania jest ocena wpływu EFT na depresję poporodową.