탈수 및 인구 건강

참가자: 18세에서 70세 사이의 40명의 건강한(정기적으로 처방약을 사용하지 않는) 남성과 여성이 이 무작위 통제 교차 연구에 모집됩니다. 이상적으로 조사관은 이 파일럿 연구를 위해 20명의 "젊은"(18-50) 참가자와 20명의 "노인"(50-70) 참가자를 모집하기를 희망합니다.

모든 참가자는 적어도 일주일 간격으로 분리된 2개의 별도 시험(무작위 순서로 통제 및 탈수-재수화 시험)에 참여해야 합니다. 월경 중인 모든 여성은 월경 주기의 난포기(즉, 월경 시작 후 첫 14일 이내). 모든 참가자는 사전 테스트를 위해 저녁에 랩에 발표한 다음 중간 테스트/사후 테스트를 위해 아침에 발표합니다. 사전 테스트와 중간 테스트/사후 테스트가 각각 약 90분씩 소요되고 12시간 동안 수분 부족 또는 규칙적인 음식/수분 섭취를 밤새 수행하면 집단 학습 활동에 참여하는 총 시간은 약 30시간이 됩니다. 시험당 ~15시간).

절차: 두 가지 연구 시험 각각에 대해 참가자는 사전 테스트를 위해 저녁에 실험실에 와서 중간 테스트/사후 테스트(1회 시도)를 위해 다음 날 아침에 옵니다. 수분 상태는 혈액(정맥 천자), 소변(반점 샘플), 체중 및 갈증 등급(100mm 시각적 아날로그 척도)을 사용하여 평가됩니다. 심혈관 변수는 심박수, ECG 및 혈압을 통해 평가됩니다. 체성분은 이중 에너지 X선 흡수 측정법(DXA) 스캔을 사용하여 측정됩니다. 기분은 기분 상태 프로필(POMS) 설문지를 사용하여 평가됩니다.

참가자가 실험실에 도착하면 사전 테스트 혈액, 소변, 체중 및 구성, 기분 및 갈증/나트륨/배고픔 등급을 얻습니다. 그런 다음, 땀 손실을 개선하기 위해 각 참가자는 60분 동안 스스로 선택한 속도로 전동식 러닝머신에서 걷도록 요청받습니다.

탈수-재수화 시험 동안 참가자는 탈수를 촉진하기 위해 밤새 최소 12시간 동안(즉, 그날 저녁 실험실을 떠나 다음 날 아침 실험실에 들어올 때까지) 어떤 액체도 섭취하지 않도록(수액 제한) 요청을 받게 됩니다. 중간 테스트 후 참가자는 갈증을 풀기 위해 60분 동안 물을 자유롭게 마실 수 있습니다("자유롭게" 마시기). 이 60분의 재수화 기간이 끝나면 테스트 후 조치가 반복됩니다. 대조 시험 기간 동안 참가자는 12시간의 하룻밤 동안 원하는 대로 먹고 마실 수 있습니다.